Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Буряк для оздоровлення печінки

17:00, 24 Чер 2020 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 27009 · 

Медики запевняють, що буряк треба їсти щодня. В цьому овочі міститься багато корисних речовин, які покращують роботу печінки та інших органів.

Буряк - традиційний овоч в нашій країні

Буряк - традиційний овоч в нашій країні



Звичайний буряк, який росте на наших городах, володіє багатьма корисними властивостями.

Бореться з запаленням, знижує ризик раку. Буряк є одним з небагатьох овочів, що містять групу біологічно активних пігментів беталаїнів, які проявляють себе як антиоксиданти. Ці пігменти допомагають боротися із запаленням, захищаючи клітини організму від пошкодження вільними радикалами, молекулами, що провокують окислювальний стрес. Деякі дослідження показують, що беталаїн є протираковою речовиною. У дослідженнях на тваринах було виявлено, що буряк інгібує утворення і поширення канцерогенів. Її вживання призводить до збільшення імунних клітин, що ведуть боротьбу з розвитком пухлинних утворень.

Оздоровлює печінку. Хочете допомогти печінці швидше впоратися з детоксом, спробуйте буряковий сік. Речовина бетаїн активізує процеси виведення шкідливих речовин, потенційних токсинів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Низькокалорійний морквяно-буряковий салат

Допомагає кишечнику. Періодично їсти багатий клітковиною буряк корисно для кишечника. Його волокно допомагає пом'якшити кал, заважає поглинанню занадто великої кількості глюкози і холестерину організмом. Крім того, бурякова клітковина впливає на розмноження корисних бактеріальних утворень кишечника, захищають шлунково-кишковий тракт від закрепів, геморою, раку товстої кишки.

Підтримує гарний зір. Буряк багатий лютеїном і зеаксантином: обидва з'єднання можуть захистити сітківку очей від запалення. Завдяки їхній дії знижується ризик дегенерації жовтої плями, здатної призвести до сліпоти.

Зміцнює імунітет. Буряк містить кілька поживних речовин, які стимулюють імунітет. Це цинк, мідь, вітаміни А і С. Таким чином, буряк у раціоні може допомогти зміцнити імунні функції, підсилює імунну відповідь проти хвороботворних патогенів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Народна медицина для покращення потенції
14:00
Зелений чай для оздоровлення кишечника
14:00
Кефір - спасіння для гіпертоніків
0:20
М'ята - цілюща рослина для нашого здоров'я
7:00
Поради, які допоможуть оздоровити волосся травами
6:20
Перша допомога при сонячних опіках
23:30
Солона вода для боротьби з коронавірусом
9:00
Чому медики рекомендують вживати кропиву?
17:00
Буряк для оздоровлення печінки
0:40
Народні рецепти для лікування хворих суглобів
23:30
Маска від чорних цяток, яка очистить шкіру
9:00
Алое для покращення чоловічої потенції
7:00
Як лікуватись сирими яйцями?
9:00
Харчова сода для лікування запалень
12:30
Природні альтернативи антибіотиків
15:30
Користь китайських солінь для профілактики карієсу
19:45
Напій для профілактики раку та захворювань печінки
7:00
Касторова олія для лікування закрепів
7:00
Імбир: основні лікувальні властивості
8:00
Чи шкідливо вживати валеріану?
8:00
Ладан володіє протизапальними властивостями
17:00
Обліпихова олія для серця, шлунку та загоєння ран
6:20
Натуральні способи боротьби з головним болем
17:00
Олія коноплі позбавить від болю
0:40
Які трави вживати від високого тиску?
23:00
Мигдальна олія для здоров'я та краси
0:20
Дешеві народні засоби від герпесу на губах
22:00
Брусничний сік - допомога для гіпертоніків
15:30
Рослинні олії для здорових судин та молодості
6:20
Овочі, які лікують від хвороб
23:30
Народні рецепти від імпотенції
7:00
Чому корисно вживати чай?
23:30
Алое від сонячних опіків
19:45
Антиканцерогенні властивості спецій та трав
0:40
Народні засоби від виразки шлунка
9:00
Чай каркаде для нормалізації тиску
8:00
Бабусині методи для лікування ячменю на повіці
23:00
Трави, які очистять ваші нирки
9:00
Хрін - ідеальний продукт для лікування хворроб
11:00
Маски, які допоможуть позбутись від целюліту
Здоров'я в соцмережах: