Чому корисно вживати воду з куркумою?
07:00, 21 Січ 2021 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2932 ·
Варто почати вживати воду з куркумою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Вода з куркумою
|
Куркума є "близькою родичкою" імбиру і має безліч корисних для здоров'я властивостей, констатують вчені. Зокрема, може покращувати стан серцево-судинної системи: зміцнює судини, нормалізує артеріальний тиск, процеси згортання крові.
Також куркума підтримує роботу печінки, допомагаючи органу в переробці харчових жирів.
"Якщо ви хочете отримати максимум користі з спеції, додайте трохи куркуми - свіжої нарізки або у вигляді порошку - в чашку з теплою водою. Ретельно перемішайте і негайно випийте", - дала пораду медичний експерт Сабріна Нікель.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куркума для здоров'я шлунка
Спеціаліст апелює до дослідження, що показало, що куркумін, натуральний барвник спеції, має виражену протизапальну дію, порівнянним з кортизоном - глюкокортикоїдів, що призначається при лікуванні захворювань, асоційованих із запаленням. Вчені відзначають, що кортизон здатний безпосередньо проникати в клітини, прикріплений зсередини до одного з рецепторів і разом з ним потрапляючи в їх ядро. Він буквально перешкоджає виникненню медіаторів, які викликають і підтримують запальний процес.
"При правильному приготуванні та вживанні, тобто з водою, куркума діє як натуральним кортизон, активуючи в організмі механізми опору запалення", - розповіла експерт.
Також куркума підтримує роботу печінки, допомагаючи органу в переробці харчових жирів.
"Якщо ви хочете отримати максимум користі з спеції, додайте трохи куркуми - свіжої нарізки або у вигляді порошку - в чашку з теплою водою. Ретельно перемішайте і негайно випийте", - дала пораду медичний експерт Сабріна Нікель.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Куркума для здоров'я шлунка
Спеціаліст апелює до дослідження, що показало, що куркумін, натуральний барвник спеції, має виражену протизапальну дію, порівнянним з кортизоном - глюкокортикоїдів, що призначається при лікуванні захворювань, асоційованих із запаленням. Вчені відзначають, що кортизон здатний безпосередньо проникати в клітини, прикріплений зсередини до одного з рецепторів і разом з ним потрапляючи в їх ядро. Він буквально перешкоджає виникненню медіаторів, які викликають і підтримують запальний процес.
"При правильному приготуванні та вживанні, тобто з водою, куркума діє як натуральним кортизон, активуючи в організмі механізми опору запалення", - розповіла експерт.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





05/12/2025
Напої, вживання яких згубно діє на мозок
05/12/2025
Нарощуємо м'язи за допомогою фітнес-гумок
04/12/2025
Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
04/12/2025
Поєднання продуктів, яке швидко знизить рівень холестерину



