Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Апельсиновий сік для зміцнення імунітету

17:00, 02 Кві 2022 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 3445 · 

Апельсиновий сік люблять дорослі і діти.

Апельсиновий сік

Апельсиновий сік



Лікар загальної практики Гілл Дженкінс сказала: "Це ключові поживні речовини та біоактивні речовини в апельсиновому соку, які роблять його зручним та природним засобом для зниження або навіть запобігання запаленню, що сприяє оптимальному імунному здоров'ю".

Однієї склянки популярного фруктового соку достатньо, щоб виконати один із п'яти критеріїв NHS.

Згідно з недавнім дослідженням, додавання 150 мл чистого апельсинового соку у ваш щоденний раціон може захистити вашу імунну систему. Хоча багато хто з нас знає про вітамін С, в апельсиновому соку є кілька інших корисних речовин, про які багато людей навіть не чули.

Новий звіт показав, що 47 відсотків опитаних сказали, що вживали апельсиновий сік через вміст у ньому вітаміну С.

Професор Філіп Колдер, співавтор доповіді та професор імунології харчування в Саутгемптонському університеті, підтримав думку доктора Гілла.
"Вітамін С впливає на запалення, регулюючи вироблення цитокінів, і ми знаємо, що занадто велика кількість цитокінів може завдати шкоди стану запалення", - заявив професор Колдер. Вітамін С також допомагає підвищити рівень антитіл, підтримуючи зростання Т-і В-лімфоцитів.

Т-і В-лімфоцити - це типи лейкоцитів, які керують і спрямовують нашу імунну відповідь. Згідно з недавнім дослідженням, опублікованим у журналі Європейського товариства клінічного харчування та метаболізму, вітамін С відіграє потенційну захисну та терапевтичну роль у боротьбі з Covid.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Шкідливі народні методи відбілювання зубів
14:00
Три способи використання зубної пасти
21:00
Сода та молоко для лікування печії
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
11:00
Найкращі домашні засоби від прищів
6:20
Спрей з алое для росту і зволоження волосся
15:45
Як боротися з випадінням волосся в домашніх умовах
23:30
Переваги використання яблучного оцту
8:44
Народне лікування: настоянка золотого вуса
6:20
Чай, який захищає від смертельних хвороб
10:00
Народні відвари для розрідження крові
14:00
5 народних засобів для живлення сухого волосся
21:00
Лікування печії содою призводить до раку стравоходу
10:00
Домашня мазь для знеболення суглобів (РЕЦЕПТ)
8:00
Користь лаврового листя для здоров'я
7:30
Відбілювальна маска для обличчя з лимоном
12:30
Позитивний вплив зеленого чаю на стан шкіри
6:20
Олія розторпші для лікування діабету та печінки
23:00
Рецепт ниркового чаю
19:45
Лікувальні властивості соку картоплі
14:00
Народні рецепти при проносі
9:00
Чи можна полоскати горло розчином соди?
21:00
Що робити з пігментними плямами на обличчі?
7:30
Домашні засоби від підшкірних прищів
6:20
Олія для профілактики серцевих захворювань
22:00
Корисні властивості алое для здоров'я
23:30
Варіанти використання ромашки для лікування
19:45
Три лікарські трави, які можуть нашкодити організму
0:40
Народні методи лікування геморою: найкращі поради
11:00
Народні методи лікування псоріазу
21:00
Природні напої, які знижують тиск
14:00
Користь огірків для шкіри навколо очей
12:30
Дієвий народний засіб від кашлю
14:00
Небезпечний народний метод лікування, який призводить до ускладнень
8:00
Лікувальні властивості каланхое
17:00
Найкращі природні антибіотики
21:00
Рецепт чаю від болю у горлі
19:45
Корисні властивості яблучного оцту
10:00
3 народні засоби від варикозу
11:00
Корисні та шкідливі властивості журавлини
Здоров'я в соцмережах: