Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Апельсиновий сік для зміцнення імунітету

17:00, 02 Кві 2022 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 3020 · 

Апельсиновий сік люблять дорослі і діти.

Апельсиновий сік

Апельсиновий сік



Лікар загальної практики Гілл Дженкінс сказала: "Це ключові поживні речовини та біоактивні речовини в апельсиновому соку, які роблять його зручним та природним засобом для зниження або навіть запобігання запаленню, що сприяє оптимальному імунному здоров'ю".

Однієї склянки популярного фруктового соку достатньо, щоб виконати один із п'яти критеріїв NHS.

Згідно з недавнім дослідженням, додавання 150 мл чистого апельсинового соку у ваш щоденний раціон може захистити вашу імунну систему. Хоча багато хто з нас знає про вітамін С, в апельсиновому соку є кілька інших корисних речовин, про які багато людей навіть не чули.

Новий звіт показав, що 47 відсотків опитаних сказали, що вживали апельсиновий сік через вміст у ньому вітаміну С.

Професор Філіп Колдер, співавтор доповіді та професор імунології харчування в Саутгемптонському університеті, підтримав думку доктора Гілла.
"Вітамін С впливає на запалення, регулюючи вироблення цитокінів, і ми знаємо, що занадто велика кількість цитокінів може завдати шкоди стану запалення", - заявив професор Колдер. Вітамін С також допомагає підвищити рівень антитіл, підтримуючи зростання Т-і В-лімфоцитів.

Т-і В-лімфоцити - це типи лейкоцитів, які керують і спрямовують нашу імунну відповідь. Згідно з недавнім дослідженням, опублікованим у журналі Європейського товариства клінічного харчування та метаболізму, вітамін С відіграє потенційну захисну та терапевтичну роль у боротьбі з Covid.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
ТОП-5 способів лікування мігрені в домашніх умовах
10:30
Лавровий лист для покращення травлення та профілактики діабету
12:00
Хвороби, які лікує вода з лимоном
22:00
4 види чаю для лікування болю в горлі
22:00
Імбир для нормалізації артеріального тиску
18:00
Які напої можна пити за хвороби
9:00
Чай для профілактики діабету
23:00
Народні засоби очистки організму від паразитів
9:00
Лікарські трави для підвищення імунітету
17:00
Зелений еліксир здоров'я, який рятує від хвороб
10:30
Чому небезпечно обтирати дитину оцтом від температури?
17:00
Трави, які можна давати грудним дітям
10:00
Народні засоби від болю в коліні
17:30
Чи можна антибіотики замінити травами?
6:20
Народні засоби для нейтралізації судом
0:20
Корисні властивості чаю з кульбаби
18:00
Яка рослина допоможе позбавитися від запалення після комариного укусу
21:00
3 дієві способи відновлення шкіри
13:30
Напій, який зменшує ризики деменції
12:30
Масаж банками: думка спеціалістів
6:20
Народні засоби від печії
20:00
Від яких хвороб допоможе цибуля
15:30
Народні засоби для підвищення гемоглобіну
9:00
Ефірні олії в домашній аптечці - запорука міцного здоров'я
0:40
Ванночки для зменшення пітливості ніг
0:20
3 корисні спеції для діабетиків
22:30
Маска з кропиви для омолодження шкіри обличчя
20:30
Соки, які лікують хвороби
11:00
Як легко перенести застуду: п'ять методів
7:30
Імбир для здоров'я серця
17:00
Апельсиновий сік для зміцнення імунітету
12:00
Трава для лікування виразкового коліту
12:00
Напої, які зменшують рівень холестерину в крові
10:00
Чай зі звіробою, який вгамує тривогу
6:20
Щоденний напій від високого тиску
22:30
Чай, який відновлює здоров'я курців
7:00
Петрушка допоможе позбутись каменів у нирках
12:30
Яблучний сік - ефективні ліки від закрепів
21:00
Чому не варто використовувати ефірні олії для дітей
12:30
Буряковий сік - ідеальний напій від високого тиску
Здоров'я в соцмережах: