Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Безсоння. Лікування народними засобами

23:00, 13 Кві 2013 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2267 · 

Допомагає насіння кропу, відварене на кагорі або портвейні. 50г насіння варять на малому вогні в 0,5 л вина. Приймають перед сном по 50-60 мілілітрів. Ускладнень або побічних явищ не спостерігалося.

Рятуємося від безсоння народними методами

Рятуємося від безсоння народними методами



Також корисна ванна з додаванням 3 (не більше) крапель ялицевої олії тривалістю 20-30 хвилин. Знімає втому, дратівливість, налагоджує сон.

Налагодити сон допомагає так звана "вертушка". Зігнути ноги в колінах, обійняти їх руками, підборіддям впертися в груди, напружитися, бути в напрузі 1 хвилину. Потім розслабитися, полежати в розслабленому стані на спині, потім повернутися на бік, полежати на боці в розслабленому стані 30 секунд, потім лягти на живіт, полежати на животі 30 секунд, повернутися на інший бік і лежати 30 секунд. Так робити до тих пір, поки не настане сон.

Глибокий сон настане, якщо лягти на бік, долоню правої руки покласти на чоло, ліву долоню покласти на потилицю. Hf[edfnb при цьому до 100.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Ладан володіє протизапальними властивостями
17:00
Обліпихова олія для серця, шлунку та загоєння ран
6:20
Натуральні способи боротьби з головним болем
17:00
Олія коноплі позбавить від болю
0:40
Які трави вживати від високого тиску?
23:00
Мигдальна олія для здоров'я та краси
0:20
Дешеві народні засоби від герпесу на губах
22:00
Брусничний сік - допомога для гіпертоніків
15:30
Рослинні олії для здорових судин та молодості
6:20
Овочі, які лікують від хвороб
23:30
Народні рецепти від імпотенції
7:00
Чому корисно вживати чай?
23:30
Алое від сонячних опіків
19:45
Антиканцерогенні властивості спецій та трав
0:40
Народні засоби від виразки шлунка
9:00
Чай каркаде для нормалізації тиску
8:00
Бабусині методи для лікування ячменю на повіці
23:00
Трави, які очистять ваші нирки
9:00
Хрін - ідеальний продукт для лікування хворроб
11:00
Маски, які допоможуть позбутись від целюліту
23:00
Ефірні олії, які замінять ліки
23:00
Китайська народна медицина: лікування атопічного дерматиту
6:20
Трави від високого тиску
22:00
Банани - універсальний засіб від кашлю
20:30
Від яких хвороб лікує хрін?
14:00
Броколі допомагає у лікування артриту
0:40
Методи лікування екземи та дерматиту
7:00
Овочевий сік для зміцнення здоров'я
21:00
Потужний протизапальний засіб природного походження
0:40
Кокосова олія призводить до проблем з серцем
7:00
Тепле пиво для лікування застуди
6:20
Напій від холестерину та підвищеного тиску
12:30
Пшениця - унікальний лікувальний засіб
8:00
Природні антибіотики, які нас лікують
23:30
Рецепт натурального відвару для схуднення
23:00
Добавки, які пошкоджують печінку
12:30
Жир для здоров'я легень
10:00
Чай для нормалізації тиску
11:00
Шкірка лимона: кілька корисних властивостей
8:00
Лікування горла: натуральні засоби
Здоров'я в соцмережах: