Лікуйте сильний головний біль без побічних ефектів

* Лаванда.

1 ч. ложку сухих квіток залийте 200 мл окропу, залиште настоятися. Можна додати ложку лимонної м'яти. Приймати для профілактики (вечорами через день), так і під час нападу.

* Майоран.

Свіжий або сушений майоран подрібніть, залийте окропом (250 мл води на 1 стіл. Ложку трави), дайте настоятися 30 хв. Приймайте по 2 ст. ложки 3 рази на день.

М'ята.

Напад головного болю швидко зніме міцний чорний або зелений чай з дрібкою м'яти. Випити теплим.

Можна використовувати м'ятні краплі, спеціальний ментоловий олівець (продається в аптеках) або протирати скроневу область подрібненими свіжими листям.



Лавровий лист.

4-5 листя залити 200 мл окропу, кип'ятити 5 хв. Настояти 30 хв, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день.

Ромашка.

1 ст. ложку розтертих квіток залийте 200 мл окропу, залиште на годину і процідіть. Приймайте по 1/2 склянки 3-4 рази на день. Якщо голова болить часто, пийте напій, приготований з рівних частин квіток ромашки, листя м'яти, плодів фенхеля і кореня валеріани.

Імбир.

Чай з одного або двох шматочків свіжого імбиру розміром 3-5 см, залитих 250 мл гарячої води.

Цикорій.

1 ст. ложку подрібненого кореня рослини залити 200 мл окропу і тримати на вогні не більше 2-3 хв, настояти 20-30 хв. Приймати по 1 ст. ложці 5-6 разів на день

Нагадаємо, раніше редакція "Здоров'я" повідомляла про найпоширеніші причини болю.