Чи можна різко відмовитись від алкоголю?

11:00, 03 Січ 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 1343 ·

Відсутність впливу спиртних напоїв на організм можна побачити вже через тиждень після відмови від алкоголю.

Відмова від алкоголю

Про це повідомляє Focus Online з посиланням на головного лікаря клініки Бетті Форд в Німеччині Ярмілу Мальмейстер. Відзначається, що у людини, що кинула пити підвищується якість сну і поліпшується працездатність. А вже через місяць відмовився від алкоголю може контролювати тягу до нього. В результаті можна спостерігати наступні поліпшення: зниження артеріального тиску, оздоровлення шкіри, підвищення концентрації, а також позитивні зміни з печінкою: "Якщо печінка звільняється від впливу алкоголю, вона негайно розщеплює накопичені жири" - пояснила медик.

На користь відмови від алкоголю грає і те, що спиртне викликає застій лімфи і сприяє накопиченню зайвих калорій. Процес відновлення метаболізму відбувається через рік, що дозволяє скинути до 20 зайвих кілограмів.

За словами німецького доктора, якщо людина не може спокійно обходиться без алкогольних напоїв два дні на тиждень, то це привід задуматися. Мальмейстер додала, що добова норма алкоголю для чоловіків становить півлітра пива або 250 мл. вина, а для жінок норма - в два рази нижче чоловічий.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як алкоголь руйнує наше здоров'я?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: алкоголь, відмова, здоров'я

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:26: Як соцмережі формують наші харчові звички
19:36: Їжа і сон. Що варто їсти ввечері щоб краще засинати
16:31: Без кави і енергетиків: що підтримує мозок і нервову систему в реальному житті
21:13: Цукор без цукру: підсолоджувачі у «здорових» продуктах
18:00: 5 основних причин фізичної втоми за день
15:07: Що кажуть лікарі та екологи про воду з-під крана
2:40: Якість водопровідної води: статистика воєнних років
21:06: Спіруліна: справжній концентрат поживних речовин чи перебільшений «еліксир»?
12:37: Ротавірус в Карпатах. Що відомо?
14:20: Акне у собак
14:00: Три симптоми, які можуть вказвати на проблеми з серцем
22:00: 4 запахи тіла, які можуть свідчити про хвороби
20:00: Чим небезпечні ароматизатори в автомобілі
14:00: Скільки треба спати, щоб почуватися добре
18:00: Що варто робити зі сновидою, коли ви його побачили
22:00: Причини, через які людина прокидається вночі
20:00: Ознаки, котрі свідчать про зневоднення організму
22:00: Скільки хвилин сну вдень принесуть людині користь
14:00: Три види взуття, які найбільше б'ють по здоров'ю
14:00: Який матрац допоможе якісно виспатися
14:00: Проблеми зі здоров'ям, котрі вказують на збій у роботі ШКТ
23:57: Онлайн-криптообмінник у Варшаві: як ExchangeMafia забезпечує конфіденційність та надійність угод
13:50: Осінні новинки від ТМ «Ласунка»: розкішні десерти зі східним шармом
14:00: Ознаки, котрі свідчать, що в людини проблеми з жовчним міхуром
10:00: Як впливають на здоров'я блекаут-штори
22:00: Експерти закликають до зменшення вживання солі в Європі
17:31: «Превентивна медицина»: база знань для лікарів поповнилась кількома важливими темами
22:00: Про які хвороби може свідчити випадання волосся
10:00: Три пози для сну, які найбільше шкодять організму
22:00: У чому користь масок для сну
10:00: Чому людина може відчувати втому навіть після 8-годинного сну
16:00: За яких проблем зі здоров'ям варто відмовитися від керування автомобілем
15:41: Як виникає алкогольна залежність? НЦ “Наркомед” в Черкасах
10:00: 5 вправ для тіла, якщо у вас сидяча робота
10:00: Три правила прийому контрастного душу
22:00: Робота вночі негативно впливає на три системи функціонування організму
20:00: Чотири симптоми виникнення деменції
20:00: Поради, котрі допоможуть підвищити якість вашого сну
16:55: Професійне лікування алкоголізму в Києві: Шанс розпочати нове життя
14:10: Лікарі розповіли, як змінюється колір язика перед інфарктом

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.78 сек | 4.804 Mb

Чи можна різко відмовитись від алкоголю?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: