Як алкоголь руйнує наше здоров'я?

Здоров'я серця. Зловживання спиртним збільшує артеріальний тиск. А це, в свою чергу, підвищує ризик інсультів і інфарктів дуже значно.

Збільшення у вазі. Алкоголь містить багато калорій і цукрів, так що якщо ви вживаєте його кожен день протягом місяця, то легко помітити і зайву вагу на талії. Надмірна вага призводить до діабету і підвищеного артеріального тиску.

Сексуальне здоров'я. Пияцтво підвищує небезпеку безладного і небезпечного сексу. А це призводить до захворювань, що передається статевим шляхом, а також до незапланованої вагітності.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Печінку руйнує не тільки алкоголь

Нирки. Алкоголь - це сечогінний засіб, через який нирки виробляють велику кількість сечі. Поряд з блювотою це може призводити до зневоднення і небезпечного зниження рівня натрію, калію, інших мінералів і солей.

Підшлункова залоза. Всього один загул вже може спровокувати небезпечне зниження рівня цукру в крові або гіпоглікемія. А якщо ці вечірки тривають, то підшлункова залоза відчуває наймогутніший тиск.

Брак вітаміну В. Отримання вітаміну B12 з яловичини, молока і яєць порушується за рахунок вживання алкоголю. До симптомів дефіциту цього вітаміну відносять втому, задишку, головний біль, блідість шкіри і пальпації серця. Брак вітаміну B12 призводить до скупчення компонента гомоцистеїну, що в довгостроковій перспективі загрожує інфарктом і інсультом.