Чому небезпечно дихати ротом?
14:00, 12 Бер 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 1331 ·
У деяких людей розвинулася звичка дихати ротом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Небезпечне дихання ротом
|
Вона може з'явитися в будь-якому віці від труднощів з диханням через ніс. Вчені встановили, що дихання через рот несе небезпеку для здоров'я. Перш за все це призводить до зниження тонусу мови, який ускладнює дихання, опускаючись в глотку під час сну.
Люди, часто дихають ротом, можуть відчувати почуття тиску в області голови і обличчя, порушення сну і часту втому і слабкість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правильне дихання покращує стан здоров'я
Негативний вплив дихання через рот надає на органи слуху. Дослідники встановили, що дихання через рот виникає і більш глобальні порушення - псування постави, зміна форми обличчя, постійна напруга м'язів спини.
Вченим з Університету міста Отаго вдалося встановити, що під час ротового дихання погіршується стан зубів. Причина полягає в збільшенні кислотності слини. Це призводить до збільшення шансу виникнення карієсу.
Люди, часто дихають ротом, можуть відчувати почуття тиску в області голови і обличчя, порушення сну і часту втому і слабкість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Правильне дихання покращує стан здоров'я
Негативний вплив дихання через рот надає на органи слуху. Дослідники встановили, що дихання через рот виникає і більш глобальні порушення - псування постави, зміна форми обличчя, постійна напруга м'язів спини.
Вченим з Університету міста Отаго вдалося встановити, що під час ротового дихання погіршується стан зубів. Причина полягає в збільшенні кислотності слини. Це призводить до збільшення шансу виникнення карієсу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






03/12/2025
Як часто можна їсти морозиво без шкоди для здоров'я
02/12/2025
Дефіцит яких вітамінів та мікроелементів може викликати безсоння
02/12/2025
Напій, котрий знизить рівень цукру в крові та покращить обмін речовин
02/12/2025
Топ-4 поради, як привчити дитину до контактних лінз



