Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Ароматерапія зменшує стрес у медичних сестер

14:00, 04 Тра 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 261 · 

Про користь ароматичних масел люди знають здавна.

Користь ароматерапії для медиків

Користь ароматерапії для медиків



Нове дослідження під керівництвом доктора Меріан Ревен, студентки зі Школи сестринської справи при Університеті Західної Вірджинії, передбачає, що ароматерапія може скоротити у медперсоналу прояви стресу, неспокою і перевтоми на роботі. Результати її пілотного дослідження були опубліковані в International Journal of Professional Holistic Aromatherapy.

У восьмитижневому дослідженні вона і її колеги запропонували 19 медсестрам носити пластирі для ароматерапії чотири-вісім годин поспіль. Медсестри закріплювали їх на бейджах. У пластирах використовувалася комбінація цитрусових ефірних олій: лимон, апельсин, мандарин, рожевий грейпфрут, лемонграсс, лайм і м'ята.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому ароматерапія така корисна?

Щоразу до і після носіння пластиру учасники дослідження проходили опитування, розповідаючи про свій настрій, оцінюючи певні емоції за шкалою від одного до десяти.

Дослідники виявили, що після носіння пластирів учасники відчували себе менш схильними до стресу, тривозі, втоми. Рівень тривожності і втоми, про які вони повідомили, знизився на 40 відсотків, а рівень стресу і почуття пригніченості знизилися вдвічі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Мешканцям Саудівськох Аравії заборонили виходити з дому
8:00
Яке захворювання можна підхопити в аквапарку?
9:00
Чверть жителів планети не мають можливості мити руки з милом
23:30
Молоді люди не зберігають самоізоляцію під час пандемії
22:00
Як зберігати та прати маски для обличчя?
20:30
Дощ посилює алергію на пилок
7:00
Як нестача сну впливає на легені?
23:00
Смертність від COVID-19 піде спад у червні
20:30
Захисні маски: чому їх шкідливо носити?
11:00
Вакцину від коронавірусу випробували на людях
0:40
Усвідомленість допомагає людям з розсіяним склерозом
22:00
Вологий та спекотний клімат не врятує від коронавірусу
14:00
Трамп розказав, який препарат захищає його від коронавірусу
0:20
В цьому році вакцину від COVID-19 не розроблять
10:00
Перший поцілунок ледь не став летальним для дівчини.
6:20
3 червня в Італії почнуть відкривати кордони
17:11
Как найти лучший пункт обмена валют
0:20
В Словенії оголосили про закінчення епідемії коронавірусу
20:32
Какой подарок выбрать для любимой девушки?
20:19
Преимущества переезда в дом престарелых
15:30
Кілька причин випити келих червоного вина
14:00
Рідина для полоскання рота захистить від COVID-19
23:00
Кожен двадцятий іспанець перехворів на коронавірус
22:00
Шкода вологих серветок для здоров'я
21:00
Рукавиці сприяють зараженню COVID-19
11:00
У Литві не носитимуть захисні маски
23:30
Як провітрювати кімнату правильно?
10:00
Чи безпечно пити воду з-під крану?
22:00
Целіакія виникає через пестициди
6:20
Чому краще не прасувати постільну білизну?
11:00
Як куріння впливає на організм людини?
7:00
Чому позіхати корисно для здоров'я?
23:30
Літо не врятує нас від коронавірусу
23:00
Дотримання правил гігієни зменшує потребу в антибіотиках
12:30
Дональд Трамп назвав причину виникнення COVID-19
21:00
Людям похилого віку краще жити у селі
6:20
Токсична доза алкоголю для вашої печінки
23:30
За один рік дівчина скинула 43 кілограми
23:00
Чи можуть комарі переносити коронавірус?
19:45
Нову Зеландію ще не скоро відкриють після карантину
Здоров'я в соцмережах: