Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ароматерапія зменшує стрес у медичних сестер

14:00, 04 Тра 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 880 · 

Про користь ароматичних масел люди знають здавна.

Користь ароматерапії для медиків

Користь ароматерапії для медиків



Нове дослідження під керівництвом доктора Меріан Ревен, студентки зі Школи сестринської справи при Університеті Західної Вірджинії, передбачає, що ароматерапія може скоротити у медперсоналу прояви стресу, неспокою і перевтоми на роботі. Результати її пілотного дослідження були опубліковані в International Journal of Professional Holistic Aromatherapy.

У восьмитижневому дослідженні вона і її колеги запропонували 19 медсестрам носити пластирі для ароматерапії чотири-вісім годин поспіль. Медсестри закріплювали їх на бейджах. У пластирах використовувалася комбінація цитрусових ефірних олій: лимон, апельсин, мандарин, рожевий грейпфрут, лемонграсс, лайм і м'ята.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому ароматерапія така корисна?

Щоразу до і після носіння пластиру учасники дослідження проходили опитування, розповідаючи про свій настрій, оцінюючи певні емоції за шкалою від одного до десяти.

Дослідники виявили, що після носіння пластирів учасники відчували себе менш схильними до стресу, тривозі, втоми. Рівень тривожності і втоми, про які вони повідомили, знизився на 40 відсотків, а рівень стресу і почуття пригніченості знизилися вдвічі.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:23
Ремонт кофемашин Нивона своими руками: как его осуществить?
9:00
Яка користь від перегляду телевізора?
13:00
Зручність та інновації: Магазин побутової техніки online
23:00
Небезпека частого щоденного миття
13:48
Як вибрати електричну зубну щітку
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
14:00
Несподівана користь поцілунків
0:40
Найкорисніша поза для здорового сну
23:00
Чому навесні частіше болить живіт?
14:00
Три корисні властивості крижаного душу
21:11
Аналіз ринку додатків для покращення якості сну
23:00
Шкода промокання ніг для здоров'я
6:20
Наслідки роботи з неправильною клавіатурою та мишею
15:30
Небезпечні квіти у вашому будинку
10:00
Чому люди сивіють від стресу?
6:20
Діти курців ростуть злими
0:40
Чого не можна робити, якщо у вас сонячні опіки?
22:00
Діти, яких народили у ці роки мають здоровіший мікробіом
15:49
Дотримуйтеся норми вживання кави і отримуйте лише користь від неї
14:00
Звички для покращення пам'яті
9:00
До чого призводить використання ватяних паличок?
12:30
Здоровій людині достатньо 30 хвилин денного сну
7:00
Хвороби, які загрожують високим людям
0:20
Вплив молодого Місяця на здоров'я людини
9:00
Кактус врятує від комп'ютерного випромінювання
22:00
Чоловік прожив 20 років з голкою у голові
17:14
Чому електронні сигарети також є надзвичайно шкідливі?
23:30
Вузькі джинси: шкода для здоров'я
21:00
Деталі, які зіпсують ваш зовнішній вигляд
6:20
Бейонсе розповіла про боротьбу з хворобою
20:58
Чому варто регулярно займатись спортом?
15:30
Лікар розповів, чи корисно їсти картоплю
14:00
Небезпечні кімнатні рослини у вашому домі
14:00
Ароматичні свічки- справжня небезпека
23:30
Любов зміцнює імунітет людини
21:00
Причини появи плям на тілі у похилому віці
12:30
Дві корисні рослини у вашому будинку
0:40
Найшкідливіші щоденні звички
12:30
Негативні наслідки нестачі сну
15:30
Небезпека нічних походів до туалету
Здоров'я в соцмережах: