Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чи безпечно відвідувати спортзал у часи пандемії?

23:00, 21 Лип 2020 · Категорія: Новини · Переглядів 3805 · 

"Країна здоров'я" дізнавалась, чи можна безпечно відвідувати спортзал у часи пандемій.

Відвідування спортзали у часи пандемії

Відвідування спортзали у часи пандемії



Якщо випадки коронавірусу COVID-19 погано контролюють там, де ви живете, експерти вважають, що краще утриматися від тренувань у фітнес-центрах. Але якщо ви живете в районі, де є способи мінімізувати ризик при відвідуванні тренування, то відвідування можливо.

"Щоб гарантувати, що всі знаходяться на відстані не менше 2 метрів один від одного, тренажерні зали повинні робити такі кроки, як переміщення тренажерів, блокування зон і обмеження кількості людей, які можуть перебувати всередині", - говорить доктор Мерібет Секстон, доцент кафедри інфекційних захворювань в Університеті Еморі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фітнес допоможе впоратись з тривожністю

За словами Секстон, відмова від роздягальні, носіння власної пляшки з водою і використання дезінфікуючого засобу для рук також допомагає знизити ризик.

Персонал спортзалу повинен очищати тренажери між використаннями і регулярно витирати інші часто які поставлені області засобами, які вбивають віруси. Експерти також кажуть, що в спортзалі слід, по можливості, надягати маски. Візьміть з собою відразу кілька масок. Якщо одна з них стає вологою від поту, вона не будуть ефективно захищати.

Навіть для тих, хто обережний, спортивні зали представляють ризик. Багато людей знаходяться в закритому приміщенні, де вентиляція обмежена, а соціальне дистанціювання може бути проблематичним.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Як розпізнати симптоми пневмонії?
21:00
Імунітет до COVID-19 зберігається кілька місяців
19:45
Зміцнення імунітету в холодну пору року
10:00
Відпочинок у Моршині
17:00
Забруднене повітря сприяє поширенню коронавірусу
15:30
Новий препарат для лікування діабетичної хвороби нирок
8:00
Небезпечні пози для здоровго сну
8:00
Вчені назвали найкращий вік для шлюбів
17:00
Татуювання можуть пошкоджувати потові залози
12:30
Як зігріти змерзлі ноги?
6:20
COVID-19 може виживати у замороженому м'ясі
20:30
Життя в галасливих місцях призводить до деменції
23:00
Аналіз крові визначить майбутнього алкоголіка
15:30
В Чехії відкрили готель для хворих на COVID-19
12:30
Скільки часу можна використовувати губку для миття посуду?
10:00
Краще не спати в одному ліжку з домашніми тваринами
8:00
Волоські горіхи треба купляти у шкаралупі
6:20
Від COVID-19 захистить зубна щітка
15:30
Несподіваний ефект кокаїну розкрили вчені
14:00
Як пандемія впливає на психіку медиків?
15:30
Від COVID-19 помер відомий блогер
22:00
Чи залишиться коронавірус з нами назавжди?
21:00
Люди перестали змінювати постільну білизну
17:00
Здорові люди практично не помирають від COVID-19
10:00
Коронавірус став небезпечним для молоді
14:00
Помилка у прибиранні квартири під час пандемії
12:30
Симптом, який відрізняє коронавірус від застуди
20:30
Емпатія запобігає поширенню COVID-19
19:45
Стрес через коронавірус вплинув на працівників
21:00
Блювота кашалота зробила чоловіка мільйонером
11:00
Як працювати вдома під час пандемії?
9:00
Медичні маски змушують слідкувати за гігієною рота
6:20
Чому краще не вживати каву натще?
22:00
Міжнародний день дівчаток: для чого його відзначати?
10:00
Зубну щітку краще не тримати у ванній кімнаті
19:45
Медики з дефіцитом вітаміну D частіше хворіють на COVID-19
22:00
Чи може маска зашкодити здоров'ю?
11:58
Как снимает стресс онлайн казино 777 Original?
10:00
Кендзо Таканада помер від COVID-19
12:30
В Мадриді фіксують новий спалах COVID-19
Здоров'я в соцмережах: