Поради, які допоможуть не захворіти в бомбосховищі

Як облаштувати безпечний притулок?

Дуже важливо облаштувати притулок відповідно до санітарних норм. Важливо забезпечити людей теплим одягом та ковдрами, щоб не переохолодитись.

Провітрювати приміщення потрібно не менше трьох разів на день і обов'язково проводьте вологе прибирання.

За можливості організуйте скринінг людей наявність ознак інфекційних захворювань (тестування, огляд медичним працівником).

Усі, хто має симптоми гострих респіраторних чи інших захворювань (лихоманка, ломота в тілі, діарея тощо), мають бути ізольовані у окремому приміщенні. Їм має бути надано медичну допомогу.

Як уникнути поширення інфекційних захворювань у притулку?

Перше правило – фізичне дистанціювання, дотримання гігієни рук та органів дихання. За можливості продовжуйте носити маски.

Не торкайтеся руками обличчя, мийте руки перед їжею або обробляйте антисептиком. На крайній випадок підійдуть вологі серветки.

Дотримуйтесь правил респіраторної гігієни: у разі кашлю та чхання прикривайте рот і ніс серветкою або згином ліктя.

Відразу викидайте використані серветки, обробляйте руки антисептиком. Зверніться за медичною допомогою, як тільки у вас з'явилися симптоми хвороби і ви у безпеці.

Як уникнути харчового отруєння?

У МОЗ звертають увагу на те, що в умовах обмеженого доступу до води та засобів гігієни підвищується ризик виникнення харчових отруєнь.

Найчастіше небезпека прихованв у сирих продуктах тваринного походження: сирих або без належної термічної обробки м'ясі, яйцях, непастеризованому молоці. Також небезпечними можуть бути немиті або погано вимиті фрукти та овочі.

Головне правило – не вживати продукти, що швидко псуються, які зберігалися з порушенням умов їх зберігання, після закінчення терміну придатності або за найменшої підозри на те, що вони зіпсувалися. Викидайте будь-яку їжу з нехарактерним запахом, кольором чи текстурою.

Джерело