Чи можна пити воду з чайника?

Накип у чайнику фактично є кальцієм, який необхідний організму для повноцінної роботи. Зокрема, кальцій підтримує функції серця, нервової системи, також забезпечує міцність кісткам і зубам, важливий для регуляції обміну речовин.

Частина кальцію, який організму не «нагодився», виводиться із сечею. Саме цей факт породив міф про шкоду накипу: вважається, що солі із твердої води затримуються у нирках, поступово з них формуються камені.

Нирки виводять лише близько 30 відсотків кальцію (решта надлишків, що залишилася, виводиться зі стільцем). Крім того, якщо говорити саме про накип, концентрація кальцію в ній не така вже й значна.

У воді та накипі концентрація кальцію не настільки велика, щоб спровокувати утворення каменів.

Камені у нирках виникають під впливом генетичного фактора та деяких особливостей способу життя. Наприклад, вони можуть з'явитися внаслідок надмірного вживання добавок з кальцієм та вітаміном D, що покращує засвоєння мінералу. Кашух порадила не приймати жодних добавок самостійно без погодження з фахівцем, що лікує.