Від якої хвороби страждають програмісти та музиканти

Якщо раніше на болі в кистях частіше скаржилися музиканти, то сьогодні в кабінет до лікаря стукають айтівці. В обох випадках дискомфорт виникає через навантаження. Воно і призводить до запальних явищ у сухожиллях та м'язах.

Найчастіше лікарям доводиться стикатися із синдромом карпального каналу (його ще називають тунельним синдромом), коли стискається серединний нерв у зап'ясті. Іноді можуть виникати лігаментити, в народі – палець, що клацає. Отже, здавленню піддаються сухожилля. Деякі навіть хваляться подібною "фішкою", але в результаті палець може так заклинити, що його не вдасться розігнути.

Синдром карпального каналу найчастіше характерний для людей віком від 40 років. Іноді зустрічається у вагітних або породіль через сильні гормональні сплески. Потрібно звернутися до лікаря, щоби вирішити, чим можна допомогти.

Якщо з'явилася втома в кисті, біль, відчуття бігання мурашок у пальцях, знизилася чутливість, потрібний відпочинок. Руці треба дати спокій, доки чутливість не відновиться.

Тому якщо ви багато працюєте за комп'ютером, то бодай інколи робіть перерви.