Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Смартфони викликають збільшення ваги

13:00, 30 Лип 2014 · Категорія: Новини · Переглядів 1178 · 

В кожного з нас як мінімум один смартфон, в багатьох окрім новомодного телефону ще й планшет. І з усім цим багатством людина засипає ледь чи не в обмнімку: по телефону говорить перед сном, з планшету читає. А така поведінка грозить вам зайвими кілограмами: детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Невисипання - прямий шлях до переїдання

Невисипання - прямий шлях до переїдання



Як виявилось, почуття голоду викликає синє світло, яке виходить від екранів гаджетів, стверджують вчені Північно-Західного Університету Чикаго, які проводили дослідження.

Причому, таке світло випромінюють і смартфони, і планшети, і будь-які інші подібні пристрої в темний час доби.

Згідно з результатами недавнього експерименту, відчуття голоду з'являлося у учасників експерименту вже через 15 хвилин після впливу на них синього світла. Тривав цей ефект протягом двох годин. Причому бажання перекусити виникало навіть у тому випадку, якщо користувач нещодавно вже приймав їжу.

Як зазначив дослідник Іві Ченг, достатньо провести всього три години ввечері зі смартфоном, щоб з'явилося відчуття голоду і порушився метаболізм глюкози.

І це не єдиний небезпечний фактор. Так, у наш час люди все частіше користуються смартфонами і планшетами перед сном. Фахівці Університету Хартфордшира раніше опублікували результати своїх досліджень, в яких повідомлялося, що за рік число британців, які недосипають через гаджети, збільшилася наполовину.

А коли людина не може заснути, вона найчастіше йде саме до холодильника.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Як попередити пандемії?
12:30
Собак навчать виявляти хворих на COVID-19
7:00
Пристрій, який вбиває коронавірус
23:30
Маски захищають від вірусу на 65%
14:00
В спекотну погоду краще відмовитись від вживання пива
9:30
Як соціальна дистанція рятує життя?
23:30
Американці носитимуть маски кілька років
23:00
Як коронавірус впливає на мозок?
19:45
Громадські місця, у яких найпростіше підхопити COVID-19
17:00
Австралійка померла через свою кішку
6:20
Як не захворіти від кондиціонера?
23:30
Британцю повернули пеніс за 23 години
8:36
А ти знаєш про такий чоловічий аксесуар як, затиск для краватки?
17:00
Кашель робить маску неефективною
11:00
Яким милом краще мити руки?
17:00
У Монголії зафіксували спалах чуми
6:20
Підхопити COVID-19 можна в туалеті
11:00
Що впливає на рівень холестерину, крім їжі?
8:00
Небезпека вживання алкоголю у спеку
19:45
Яка музика сприяє продуктивній роботі?
15:30
Дівчина не може приймати душ через хворобу
19:45
Основні ознаки зневоднення
7:00
Чи треба користуватись дезодорантом вдома?
9:00
Взуття, яке краще не носити влітку
22:00
Захворюваність COVID-19 збільшується
17:00
Щоденні звички, які можуть стати смертельними
10:00
Як лісові пожежі руйнують здоров'я?
9:48
Игра на официальном сайте казино Вулкан на деньги онлайн
22:00
У США знову вводять карантин
17:00
Наслідки COVID-19 для тих, хто перехворів
12:30
У Британії тестуватимуть вакцину від COVID-19 на людях
0:40
Фінляндія відкриває свої кордони після карантину
22:00
Смартфон діагностуватиме меланому
21:00
Серцево-судинні вхороби виникають через брудне повітря
12:30
Пандемія COVID-19 може тривати до весни 2021 року
15:30
Чому захворюваність COVID-19 не йде на спад?
6:20
Медики схильні до професійного вигорання найбільше
23:00
Податок на газовану воду рятує життя
21:00
Бразильська статистика COVID-19 не тішить
20:30
Чому пити каву корисно?
Здоров'я в соцмережах: