Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як уникнути хвороби Альцгеймера

11:00, 16 Сер 2014 · Категорія: Новини · Переглядів 1346 · 



Фізична активність допоможе запобігти хворобі

Фізична активність допоможе запобігти хворобі



Дослідники з’ясували, що малорухливий спосіб життя є однією з причин хвороби Альцгеймера. Третина всіх випадків цього захворювання пов’язана зі способом життя людини. У ряду таких причин - бездіяльність, ожиріння, куріння, високий кров'яний тиск і навіть низький рівень освіти. Але з цього переліку, найголовнішою причиною було визнано саме фізичну «неактивність».

Фізичні вправи, за ствердженнями науковців, покращують притік крові, багатої киснем, до мозку. Це запобігає нарощуванню бляшки - відкладення білка в мозку, що і викликає хворобу Альцгеймера.

Вчені діагностували 850 тисяч британців з цією хворобою, утім до 2050 року кількість хворих збільшиться вдвічі у зв’язку із старінням населення.

Наразі не існує ефективних методів лікування цієї хвороби. Утім, дослідники вважають, що дорослі можуть знизити ризик цього захворювання, просто ходячи пішки на роботу або виходячи на одну зупинку раніше.

«Важливо повідомити, що є такі аспекти здорового способу життя, що зменшують ризик хвороби. Це не означає, що ми можемо запобігти слабоумству та хворобі Альцгеймера в цілому. Але частково це можливо. Багатьом людям важко займатися фізичними вправами, але якщо це неможливо, то допоможе проста прогулянка. Результати досліджень свідчать про це», - каже професор Керол Брайан.

Дорослі люди мають займатися фізичними вправами щонайменше дві з половиною години на тиждень. Це може бути і садівництво або хатні справи. Утім, більше третини людей не роблять цього, а кожен п’ятий робить не більше 30 хвилин на тиждень.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

21:00
Чоловік з Індії полюбляє їсти землю
17:18
Пора перемен: как сделать удачную перестановку мебели в квартире?
9:00
Як зупинити процеси старіння?
0:20
Куріння шкодить хребту
21:00
Новий вірус в організмі людини
19:45
Хороший сон: кілька порад
10:00
Різдвяні фільми зміцнюють відносини
11:00
Діти у всьому світі стражають від змін клімату
8:00
Віруси, які допоможуть алкоголікам
23:30
Активоване вугілля: детокс чи шкода?
17:00
Вихідні дні можуть бути шкідливими
21:00
Як навчитись пити воду частіше?
17:00
В Китаї зареєстрували випадки чуми
10:00
Google збирає медичні дані пацієнтів
15:30
Українська церква підтримала вакцинацію
21:00
Електронні сигарети - причина хвороби?
8:00
Меленіали хворіють та помирають частіше
16:47
Что происходит со зборной Украины по хоккею
0:40
Китайським дітям заборонили грати у відеоігри
10:00
Житель Індії помер від вживання яєць
23:30
Шкода від електронних сигарет
22:00
Молода та енергійна: секрети привабливості Дженніфер Лопес
20:30
Користь гірських прогулянок
23:00
Користь від помірного вживання алкоголю
16:06
Как рыбка в воде: почему плавать полезно для организма?
7:00
Небезпечні дитячі ліжечка
19:45
Шкода сигаретних фільтрів
14:00
Чому краще не спати з ввімкненим нічником?
2:51
Бытовая химия Saraya – лучший помощник современных хозяек
14:00
Теплий листопад може погіршити здоров'я
7:00
В США лікар таємно запліднював жінок
7:00
Електронні сигарети вбивають людей
6:20
Бразилійці знадобилась реконструкція сідниць
20:30
Фермер відрубав палець через укус змії
19:54
Как украсить свой дом собственными руками
11:00
Китаянка народила дитину у 67 років
15:38
Яблучні чіпси - смачно та корисно!
12:44
СПА-отели Закарпатья: отдых, который запомнится надолго
17:00
Чому ми прокидаємось з головним болем?
15:24
Где искать топпер на диван
Здоров'я в соцмережах: