Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як уникнути хвороби Альцгеймера

11:00, 16 Сер 2014 · Категорія: Новини · Переглядів 1508 · 



Фізична активність допоможе запобігти хворобі

Фізична активність допоможе запобігти хворобі



Дослідники з’ясували, що малорухливий спосіб життя є однією з причин хвороби Альцгеймера. Третина всіх випадків цього захворювання пов’язана зі способом життя людини. У ряду таких причин - бездіяльність, ожиріння, куріння, високий кров'яний тиск і навіть низький рівень освіти. Але з цього переліку, найголовнішою причиною було визнано саме фізичну «неактивність».

Фізичні вправи, за ствердженнями науковців, покращують притік крові, багатої киснем, до мозку. Це запобігає нарощуванню бляшки - відкладення білка в мозку, що і викликає хворобу Альцгеймера.

Вчені діагностували 850 тисяч британців з цією хворобою, утім до 2050 року кількість хворих збільшиться вдвічі у зв’язку із старінням населення.

Наразі не існує ефективних методів лікування цієї хвороби. Утім, дослідники вважають, що дорослі можуть знизити ризик цього захворювання, просто ходячи пішки на роботу або виходячи на одну зупинку раніше.

«Важливо повідомити, що є такі аспекти здорового способу життя, що зменшують ризик хвороби. Це не означає, що ми можемо запобігти слабоумству та хворобі Альцгеймера в цілому. Але частково це можливо. Багатьом людям важко займатися фізичними вправами, але якщо це неможливо, то допоможе проста прогулянка. Результати досліджень свідчать про це», - каже професор Керол Брайан.

Дорослі люди мають займатися фізичними вправами щонайменше дві з половиною години на тиждень. Це може бути і садівництво або хатні справи. Утім, більше третини людей не роблять цього, а кожен п’ятий робить не більше 30 хвилин на тиждень.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:30
Як попередити пандемії?
12:30
Собак навчать виявляти хворих на COVID-19
7:00
Пристрій, який вбиває коронавірус
23:30
Маски захищають від вірусу на 65%
14:00
В спекотну погоду краще відмовитись від вживання пива
9:30
Як соціальна дистанція рятує життя?
23:30
Американці носитимуть маски кілька років
23:00
Як коронавірус впливає на мозок?
19:45
Громадські місця, у яких найпростіше підхопити COVID-19
17:00
Австралійка померла через свою кішку
6:20
Як не захворіти від кондиціонера?
23:30
Британцю повернули пеніс за 23 години
8:36
А ти знаєш про такий чоловічий аксесуар як, затиск для краватки?
17:00
Кашель робить маску неефективною
11:00
Яким милом краще мити руки?
17:00
У Монголії зафіксували спалах чуми
6:20
Підхопити COVID-19 можна в туалеті
11:00
Що впливає на рівень холестерину, крім їжі?
8:00
Небезпека вживання алкоголю у спеку
19:45
Яка музика сприяє продуктивній роботі?
15:30
Дівчина не може приймати душ через хворобу
19:45
Основні ознаки зневоднення
7:00
Чи треба користуватись дезодорантом вдома?
9:00
Взуття, яке краще не носити влітку
22:00
Захворюваність COVID-19 збільшується
17:00
Щоденні звички, які можуть стати смертельними
10:00
Як лісові пожежі руйнують здоров'я?
9:48
Игра на официальном сайте казино Вулкан на деньги онлайн
22:00
У США знову вводять карантин
17:00
Наслідки COVID-19 для тих, хто перехворів
12:30
У Британії тестуватимуть вакцину від COVID-19 на людях
0:40
Фінляндія відкриває свої кордони після карантину
22:00
Смартфон діагностуватиме меланому
21:00
Серцево-судинні вхороби виникають через брудне повітря
12:30
Пандемія COVID-19 може тривати до весни 2021 року
15:30
Чому захворюваність COVID-19 не йде на спад?
6:20
Медики схильні до професійного вигорання найбільше
23:00
Податок на газовану воду рятує життя
21:00
Бразильська статистика COVID-19 не тішить
20:30
Чому пити каву корисно?
Здоров'я в соцмережах: