Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чорнослив допомагає при остеопорозі

07:00, 16 Кві 2013 · Категорія: Новини · Переглядів 2963 · 

За словами вчених з США, чорнослив - чудова знахідка для кісток. Якщо у вас проблеми з кістками - остеопороз, артрит, хворі суглоби - їжте більше сушених слив.

Чорнослив - найкращий фрукт для кісток

Чорнослив - найкращий фрукт для кісток



«Чорнослив є найкращим фруктом для здоров'я кісток. Це натуральне рішення, що дозволяє зберегти кістки здоровими. За свою кар'єру я протестував чимало фруктів, включаючи фіги, фініки, полуницю, родзинки, і жоден з них не був настільки ефективний для профілактики остеопорозу, як чорнослив », - зазначив доктор Бахрам Арджманді (Dr. Bahram H. Arjmandi), професор відділення дієтології та харчування в університеті Флориди, США.

За словами доктора Арджманді, чорнослив містить безліч з'єднань і поживних речовин, які діють спільно, наприклад, вітамін К, калій, мідь і бром. Вони разом запобігають втраті кісткової маси, яка стає причиною розвитку остеопроза.

Остеопороз - це зниження щільності кісткової речовини. Ця проблема стосується як жінок, так і чоловіків, однак частіше від неї страждають жінки після менопаузи. Корисні властивості чорносливу не обмежуються профілактикою остеопорозу. Вчені вважають, що вживання чорносливу налагоджує роботу травної системи і позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи. Чорнослив рекомендується не тільки людям середнього та старшого віку, а й молодим чоловікам і жінкам, особливо тим, хто займається спортом.

За матеріалами


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Корисні звички для людей після 50 років
20:55
Квартира в стиле хай-тек: как сделать ремонт самостоятельно?
20:30
Щоденні дії, які покращують здоров'я
17:00
Чому пасивне куріння таке небезпечне?
14:00
Помідори можуть зруйнувати здоров'я
6:20
"Шкідливі" звички, які принесуть здоров'ю користь
0:20
Чотири людини померли від холери у Судані
19:45
Через хворобу хлопчик не боїться незнайомців
17:00
В США хочуть заборонити продаж елекронних сигарет
11:00
Як полегшити вранішнє пробудження?
22:00
Бактерія може вбити все на Землі
12:30
Побутові предмети, які небезпечні для здоров'я
16:38
Кислородные коктейли - залог здоровья и хорошего самочувствия
7:00
Шкода глютену: медики розвінчали популярний міф
2:14
Відпочинок в санаторії на Закарпатті
2:11
Санаторне лікування в Трускавці
2:08
Николаев – доступный отдых у моря
2:05
Закарпатское чудо — курорт Свалява
14:00
Медики робитимуть пересадку нирок з гепатитом
21:39
Легкое дыхание: вред чрезмерной влажности в помещении
17:00
Британка не може мочитись два роки
14:00
Надписи про смерть треба робити на кожній сигареті
12:30
Рідини для вейпів можуть покалічити
11:27
Новая жизнь: как подготовиться к переезду?
8:00
Секрети краси Дженніфер Лопес
10:00
В яких випадках не можна відвідувати сауну?
10:00
У Китаї народилась дитина з 31 пальцем
9:00
В горлі дитини десять днів жила п'явка
7:00
Чому "совам" важче жити?
11:12
Стильный мужчина: выбираем качественную, удобную и модную обувь
8:00
Небезпечні наслідки татуювань
20:30
Як морська вода покращує здоров'я?
22:00
Чому ковтати жуйки небезпечно?
21:00
Для чого дихати в пакет у стресових ситуаціях?
23:00
Чому не можна чхати із закритим ротом?
20:30
В якій країні найбільше венеричних хвороб?
11:00
Як виглядати молодо після 50 років?
23:30
Запах старості: чи можливо від нього позбутись?
15:30
Відмова від куріння покращує здоров'я
7:00
Медики не рекомендують використовувати йод
Здоров'я в соцмережах: