Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Кросворди омолоджують мозок

22:00, 27 Січ 2014 · Категорія: Новини · Переглядів 2564 · 

Регулярні розумові навантаження здатні призупинити старіння мозку. Такі результати оприлюднили британські вчені після проведення масштабних досліджень.

розгадування кросвордів омолоджує мозок

розгадування кросвордів омолоджує мозок



Розумові навантаження здатні омолодити мозок, який старший, ніж 60 років на декілька років. До розумових навантажень можна віднести розв'язування інтелектуальних задачок, кросвордів та головоломок. Навантаження мозку дозволить омолодити його на 14 років, стверджують вчені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мозок очищається від токсинів під час сну

Регулярні заняття аеробікою також дозволяли літнім людям покращити стан свого здоров'я. Вправи дозволяли покращувати роботу серця та покращували роботу фронтальних ділянок мозку. Фронтальні долі мозку відповідають за організованість, почуття гумору, увагу та пам'ять.

На розумову діяльність впливає дієта насичена жирами та стреси. Ці фактори здатні зменшити активність розумової діяльності. Для того, щоб мозкова активність завжди була високою слід регулярно розгадувати головоломки та вчитись фокусувати свою увагу на різних предметах.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що неправильний сон старить мозок на 7 років.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Як спека впливає на психіку та настрій?
15:30
COVID-19 знайшли в упакуванні креветок
9:00
У Британії жінка померла через прибирання
23:30
Як та коли мити руки, щоб захиститись від вірусів?
17:00
Аліса Мілано лисіє через COVID-19
15:30
Гикавка може бути симптомом коронавірусу COVID-19
11:00
Як вживати воду у спекотні дні?
10:00
Ситуація з COVID-19 погіршується у Франції
14:00
На Кубі збільшилась кількість хворих на COVID-19
0:20
Замість кави корисно пити какао
17:00
Як побороти COVID-19 за 25 секунд?
14:00
Як знизити ризик розвитку слабоумства?
8:00
Як COVID-19 змінює психіку?
15:30
У світі зросла смертність від коронавірусу
10:00
Шкода гарячого душу для здоров'я
9:00
Внутрішній годинник впливає на метаболізм
0:20
Шкода газованої води у алкогольних коктейлях
22:00
Голодування провокує неприємний запах з рота
14:00
Чому ми висовуємо ногу з-під ковдри, коли спимо?
10:00
Ріст людини впливає на захворюваність коронавірусом
14:00
Вперше від коронавірусу померла собака
7:00
Як втамувати спрагу?
15:08
Космолот онлайн-казино - официальный сайт развлечений и приятного заработка
20:30
Чому песимісти помирають швидше?
19:20
Експерти розповіли про секрети економії грошей
15:30
Білоруський президент перехворів коронавірусом
11:33
Интернет-магазин ортопедии - Медтехника Ортосалон
7:00
Хвороба, яку можна підхопити у аквапарку
23:00
Вода, яка знижує ризик суїциду
22:00
Чому шкідливо відсипатись на вихідних?
20:30
Смартфони негативно впливають на здоров'я
17:00
Як підготувати організм до вживання алкоголю?
14:00
В Європі можуть повернути карантин
23:00
Колишнього алкоголіка можна розпізнати за ходою
17:00
У Австралії найбільший спалах COVID-19 від початку року
15:30
Користь і шкода популярних поз для сну
11:00
Найбільше абортів проводять в країнах, де вони заборонені
6:20
Маска, яка нейтралізує COVID-19
21:00
Любов не гарантує щасливу старість
14:00
Заразитись коронавірусом можна в нічному клубі
Здоров'я в соцмережах: