Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Кросворди омолоджують мозок

22:00, 27 Січ 2014 · Категорія: Новини · Переглядів 2348 · 

Регулярні розумові навантаження здатні призупинити старіння мозку. Такі результати оприлюднили британські вчені після проведення масштабних досліджень.

розгадування кросвордів омолоджує мозок

розгадування кросвордів омолоджує мозок



Розумові навантаження здатні омолодити мозок, який старший, ніж 60 років на декілька років. До розумових навантажень можна віднести розв'язування інтелектуальних задачок, кросвордів та головоломок. Навантаження мозку дозволить омолодити його на 14 років, стверджують вчені.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Мозок очищається від токсинів під час сну

Регулярні заняття аеробікою також дозволяли літнім людям покращити стан свого здоров'я. Вправи дозволяли покращувати роботу серця та покращували роботу фронтальних ділянок мозку. Фронтальні долі мозку відповідають за організованість, почуття гумору, увагу та пам'ять.

На розумову діяльність впливає дієта насичена жирами та стреси. Ці фактори здатні зменшити активність розумової діяльності. Для того, щоб мозкова активність завжди була високою слід регулярно розгадувати головоломки та вчитись фокусувати свою увагу на різних предметах.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що неправильний сон старить мозок на 7 років.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

12:30
Забруднене повітря провокує облисіння
6:20
Як захистити організм від пластику?
22:00
Як правильно загартовуватись взимку?
15:30
Горять щоки: чому це вас турбує?
7:00
Яка температура в приміщенні є оптимальною?
12:30
Собаки вбережуть від передчасної смерті
0:20
Які фактори впливають на підвищений рівень холестерину?
19:45
Татуювання можуть покращувати здоров'я
9:00
Ватні палички: чому вони можуть нашкодити?
17:00
Чому не варто їхати до В'єтнаму?
0:20
Скільки часу на день потрібно слухати музику в навушниках?
21:00
Лікар Коморовський розповів, як не заразитись вошами
19:36
Уход за домашним любимцем: выбираем хорошую ветеринарную клинику
12:55
Интервью с онкологом Кулябой Ярославом Николаевичем — врачом онкоцентра «Добрый прогноз»
11:00
Як спати при болях у спині та шиї?
19:45
Емоційне вигорання не визнали хворобою
9:00
Похмілля визнали хворобою
12:30
Чому небезпечно заварювати чай у пакетиках?
8:00
Як перехід на зимовий час впливає на організм?
15:30
Чому білки очей жовтіють?
14:00
Як спати так, щоб виспатись?
7:00
Нічна робота призводить до ожиріння
22:00
Мікрочастинки від одягу, які можуть нашкодити здоров'ю
20:30
Природні катаклізми скорочують життя людей
15:30
Фактор, який найбільше прискорює старіння
0:20
Небезпечні побутові предмети, яких треба позбутись
20:30
Чому корисно приймати ванну?
6:20
Скільки кроків потрібно проходити щодня?
23:30
Магнітні бурі жовтня: як вберегтись?
20:30
Хода може розповісти про здоров'я людини
12:30
Холодні руки: з якими хворобами це пов'язано?
9:00
Поширені міфи про похмілля
6:20
Негативні зміни в організмі після 40 років
23:12
Королева цветов: как правильно сажать розы осенью?
21:00
Жертва ожиріння не може протиснутись в двері
12:30
Шум транспорту провокує інсульти
15:30
Через нестерпний біль дівчина відрізала ногу
23:00
Чому не варто сидіти в позі "нога на ногу"?
8:00
Як часто потрібно прати постільну білизну?
22:00
Корисні звички для людей після 50 років
Здоров'я в соцмережах: