Контрастний душ – це гігієнічна процедура, яка є обливанням тіла холодною та гарячою водою по черзі протягом коротких проміжків часу. Впливаючи різною...

Людський організм підпорядковується ритмам, закладеним природою і впливають на всі внутрішні процеси. Залежно від зміни часу доби може змінюватися наш...

Ризиків виникнення хвороби багато. До них відносять регулярно підвищений тиск, неправильне харчування, погану якість сну, шкідливі звички, хронічний с...

Тіло потребує сну, щоб обслуговувати себе. Сон відновлює тканини, зберігає довгострокові спогади та інші важливі функції, що підтримують здоров'я орга...

Що буде, якщо не лікувати алкоголізм?Ігнорування проблеми алкогольної залежності призводить до глибоких змін у роботі головного мозку, порушення фун...

Які основні умови повинні забезпечуватися в операційних?В операційних необхідно створювати умови, максимально близькі до стерильних: Кратн...

Серцеві напади трапляються, коли кровопостачання серця блокується або переривається скупченням жирних речовин в коронарних артеріях, передає Express. ...

Чергове число журналу містить багато актуальних тем.До наступного сезону захворюваності грипом та ГРВІ, головна наукова установа в галузі епідеміологі...

1. Вийти з-під сонцяПісля перших ознак опіку необхідно припинити перебування під прямим сонячним промінням. Усі типи засмаги викликають окиснювальний ...П>

Для того, щоб відчути прохолоду, необов’язково мати кондиціонер або вентилятор.Вологі простирадлаТак званий єгипетський метод також до...

За винятком тих випадків, коли пітливість є успадкованою особливістю (зазвичай це стає зрозумілим у підлітковому віці), вона може виникати як симптом ...

Як перестати хропіти вночі?Експерт зі сну Мартін Сілі розкрив просту 30-секундну вправу, яка може допомогти значно зменшити хропіння, причому абсолю...

Певні звички або вживання деяких продуктів безпосередньо перед сном також можуть впливати на те, що не можна заснути. Позбавляючись різних тригерів, м...

Чим саме допомагає юрист при огляді експертної команди?Юридична підтримка в медичних справах — це не формальність, а важливий елемент, що забе...

Наш досвід і шляхІсторія АТ «Київський вітамінний завод» бере початок ще у 1937 році. Тоді ми виробляли вітамінно-сокову продукцію, а з часом стали ...

Проводити аналіз буде команда Університету Наварри.Головною метою дослідження є визначити, як помірне вживання алкоголю впливає на здоров’я — і чи нес...

Яблука та грушіЦі фрукти є джерелом не тільки природного цукру, який робить їх солодкими та смачними, але й клітковини, що може бути важкою для травно...

Але справжній секрет здорового харчування — це не просто вибір між покупкою чіпсів чи яблук. Все починається з того, як ти ходиш по магазину.

В результаті вчені прийшли до цифри о сьомій годині. На їхню думку, це ідеальний показник.“Людям з недостатнім або надмірним сном слід кон...

У холодильникуЦе найкращий та найбезпечніший спосіб зберігання крашанок, які ви плануєте їсти. У холодильнику, при температурі не вище +4°C, варені ...

Пиво підвищує апетит, прискорює вироблення «жіночих» гормонів і сприяє набору зайвої ваги — і це причини, через які не варто зловживати пінним напоєм....

Окрім смакових якостей, кава має високу концентрацію поліфенолів та клітковини, що робить її цінним продуктом у раціоні все більшої кількості людей. П...

Фармацевтична компанія повідомила, що припиняє дослідження данугліпрону після того, як один з учасників клінічного випробування зазнав можливого ураже...

Науковці з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі провели пілотне дослідження, щоб вивчити виділення мікропластику під час жування. Вони розгля...

При сидячій роботі та нестачі руху ми отримуємо застій крові, ймовірність варикозного розширення вен, набряки, болі в суглобах та шиї, порушення обмін...

Статистика показала, що найбільше проблем зі здоров’ям мають люди, які вважають за краще спати на животі. Дослідники вважають, що це пов’язано з поруш...

Про це розповів інфекціоніст Київської міської клінічної лікарні № 4 Євген Дубровський. За його словами, підійде навіть звичайний засіб проти комарів....

Пропилососити підлогиВикористання пилососа протягом півгодини може спалити 94 калорії у жінок і 111 у чоловіків. А щоб додати веселощів, можна трохи п...

Антидепресанти. Їх поєднання з алкоголем – дуже серйозне навантаження для психіки, яке може виявитися чимось на зразок небезпечного експерименту. Таке...

Спробуймо розібратись. Сьогодні поговоримо про цукор, його властивості та як він впливає на людський організм.Значна кількість людей не мо...