Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


ТОП 7 продуктів, які очистять ваш організм краще ніж ліки

19:45, 02 Вер 2015 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 1870 · 

Не всі ліки здатні очистити організм без негативних наслідків. Та й чому шукати ліки, якщо можна обрати правильні продукти? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Додавайте в раціон ці продукти

Додавайте в раціон ці продукти



1. Білокачанна капуста
Капуста включає в себе величезну кількість харчових волокон, які зв'язують важкі метали і токсини, і виводяться з кишечника. Також, капуста володіє органічними кислотами, які позитивно впливають на травлення і стабілізують мікрофлору. Однак це ще не все. У ній міститься достатньо рідкісний вітамін U, який "вбиває" небезпечні речовини та приймає участь в синтезі вітамінів і навіть загоює виразки.

Як вживати: можна свіжу або квашену, або навіть у вигляді соку.

2. Червоний буряк
Червоний буряк - "очищувач" організму №1. По-перше, в складі буряків - клітковина, мідь, фосфор, вітамін С і цілий ряд корисних кислот, які покращують травлення і вбивають гнильні бактерії в кишечнику. По-друге, до їх складу входить ліпотропна речовина "бетаїн", яка змушує печінку краще позбавлятися від токсинів. А, по-третє, буряк сприяє омолодженню організму за рахунок фолієвої кислоти (створюється більше нових клітин) і кварцу (покращується стан шкіри, волосся і нігтів).

Як вживати: відварений, можна в борщі, або в якості салату чи у вигляді соку.

3. Часник
Більше 400 корисних компонентів міститься лише в одному зубчику часнику. Ці компоненти очищають судини, зменшують рівень холестерину в крові і вбивають причину раку мозку - клітини мультиформної гліобластоми! Компоненти часнику знищують причину виразки шлунка - хелікобактер! Вбивають глистів та дифтерійну, туберкульозну паличку.

Як вживати: найкраще свіжим, або в подрібненому стані.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Очищуємо печінку: 8 порад від лікарів

4. Ріпчаста цибуля
Найважливіше в цибулі - фітонциди, які зберігаються в ефірних маслах. Фітонциди лише за секунди вбивають більшість бактерій і грибків. А також, цибуля допомагає покращити травлення та засвоєння поживних речовин, і навіть покращує апетит. Вона також містить величезну кількість сірки, яка знешкоджує і знищує «все шкідливе».

Як вживати: зазвичай свіжою, або в салаті

5. Яблука
Яблука стабілізують роботу всієї травної системи, завдяки пектину і клітковині, яка "зв'язує" шлаки і токсини. Яблука покращують апетит, допомагають виробленню шлункового соку, позбавляють від закрепів. Також, яблука знищують збудників вірусів грипу А, дизентерії, золотистого стафілокока.

Як вживати: зазвичай їх вживають у свіжому вигляді і тільки зі шкуркою, також можна у вигляді соку та тертої "каші", або у вигляді компоту.

6. Авокадо
Багато хто, на жаль, не знає про корисні властивості цього "південного" фрукту. А дарма. Авокадо містить у собі чудову речовину "глютатіон", яка блокує безліч небезпечних канцерогенів при цьому "розвантажуючи" печінку. Також, авокадо стабілізує рівень холестерину в крові, допомагає травленню, постачає в організм кисень.

Як вживати: зазвичай його їдять свіжим, як фрукт.

7. Журавлина
Журавлина, можливо, одна з найкращих "природних" антибіотиків та противірусних засобів! Вона очищає сечовий міхур від небезпечних бактерій. Ще не менш важливо й те, що журавлина допомагає боротися з утворенням ракових клітин, а також чистить тромби в судинах.

Як вживати: журавлину їдять свіжою з цукром або в якості морсу, соку, чи варення.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

16:00
Ефективний спосіб очищення печінки від токсинів і шлаків
11:00
Лікарі-дієтологи назвали кращі чаї для очищення організму від токсинів
10:30
Трави для очистки нирок
12:00
Яблуко - порятунок від "поганого" холестерину
7:00
Виводимо зайву сіль з організму
10:15
Очищення організму содою
10:00
Буряковий сік чудово очистить кров
11:00
Пшоно для очищення нирок
8:00
Як очиститись від паразитів?
18:30
Похмілля: найкращі способи припинити страждання
11:00
Як ефективно очистити печінку?
8:00
Фрукти, які очистять кровоносні судини
6:20
Продукти для очищення артерій
21:00
Поради для очищення печінки від алкоголю
11:00
Фрукти, які очищують кров
21:00
Трави для якісної очистки крові
7:00
Як очистити печінку від алкогольних токсинів?
14:00
Продукти для очищення судин
8:00
Очистити нирки допоможуть трави
6:20
Як очистити судини від холестерину?
0:40
Каші для очистки кишківника
19:45
Полуниця може очистити організм
17:00
Як очистити організм кип'яченою водою?
8:00
Детокс від алкоголю
11:00
Як харчуватись для очистки судин?
0:20
Фрукти для очистки кровоносних судин
11:00
Трави для очистки крові
10:00
Як очистити судини від холестерину?
10:00
Детокс від алкоголю
10:00
Як очистити нирки народними засобами?
9:00
Простий метод для очистки печінки
23:00
Очистка печінки від алкоголю
0:20
Поради для прискорення метаболізму
11:00
Як очистити організм від вільних радикалів?
8:00
Способи домашньої очистки організму
9:00
Чи можливо очистити організм за 24 години?
8:00
Овочі допомагають провести детокс печінки
23:00
Трави, які очистять ваші нирки
0:20
Ефективний детокс від алкоголю
8:00
Корисні продукти для очистки судин
Здоров'я в соцмережах: