Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як вивести зайву сіль з організму: 6 народних способів

11:00, 16 Гру 2016 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 676 · 

Здоровий організм людини здатний засвоювати солі, отримані з їжі і води, а надлишки виводити. Але якщо в організмі порушений сольовий обмін, важкі солі починають відкладатися в зручних для себе місцях і викликають різні хвороби - такі як остеохондроз і інші хвороби суглобів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спробуйте ці рецепти

Спробуйте ці рецепти


1. Рисове очищення

Процес рисового очищення досить простий. На ніч залийте 3 ст ложки рису 1 л води. Вранці воду злийте, залийте свіжу і варіть 5 хвилин. Потім рис промийте, залийте іншу порцію води і знову варіть 5 хвилин. І так зробіть ще 2 рази. Після 4 варок рис потрібно з'їсти в теплому вигляді і 3 години нічого не їсти. Потім харчуєтеся звичайним раціоном з обов'язковим включенням в раціон сухофруктів. Прозорий, порожній рис в даному випадку є не їжею, а ліками - він як сорбент накопичує і виводить з організму солі.

Курс такого очищення 10 днів.

2. Рятівний лавровий лист

При очищенні лавровим листом не можна переохолоджуватися і слід дотримуватися помірного фізичного навантаження. Залийте 0,5 л води 5 штук лаврового листа і кип'ятіть 20 хвилин. Отриманий відвар слід пити по одному ковтку 2 - 3 рази на день. Так як цей спосіб є досить сильним методом очищення кишечника, то приймати цей відвар слід 3 - 5 днів.

3. Брусничний настій

Вивести сіль з організму допоможе овочева дієта і регулярне вживання води, настояної на ягодах брусниці (1/3 ємності). Введіть в свій раціон тушковані овочі - морква, буряк, селера, капусту, рідше картопля. І замініть своє питво настоєм з ягід брусниці.

4. Гречка і кефір

Цей метод виведення солей з організму дуже популярний в Фінляндії. На ніч залийте 2 ст ложки змеленої гречки 1 склянкою кефіру і на ранок з'їжте. Всього 5 днів такої дієти допоможуть істотно знизити сольові "запаси", а також допоможуть схуднути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде з вашим організмом через три дні без цукру

5. Китайські коржі

У китайській народній медицині практикують такий ефективний метод фізіотерапії, як накладання на підошви ніг глиняних коржів. Змішайте 2 ст ложки глини з 1 ст ложкою перемелених порошок суміші трав ромашки, полину, деревію (взятих в рівних пропорціях) і накладіть на центр підошви, де знаходяться 60 активних точок. Тримати такі коржі потрібно не менше години. Ця процедура допомагає також при набряках ніг і порушення кровопостачання в органах малого таза.

6. Фруктова "мітла"

Очиститися від сольових покладів в організмі допоможе цитрусовий коктейль - 1 стакан апельсинового соку з половиною склянки лимонного. Випитий ввечері, цей напій добре знімає запалення і прочищає судини. Іноді апельсин можна замінювати чорною смородиною.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

7:00
Омлет на сніданок для стрункого животика
23:00
Гранола - солодощі, для тих хто на дієті
14:00
Трьохденна дієта на соках
13:00
Чому жінкам не варто пити біле вино?
14:00
Як позбутись целюліту після 30?
13:00
Їзда на велосипеді і гаряча ванна: від чого швидше худнуть?
22:00
Розвантажувальний день на воді: який результат?
20:26
Азиатская кухня - залог крепкого здоровья
15:00
Дієта "Світлофор" - ідеальний варіант під час свят
14:00
Як стежити за фігурою жінці після 50?
20:30
Як вдається слідкувати за фігурою Аллі Пугачовій?
13:35
Чай каркаде дуже корисний для жінок
19:45
Чим небезпечне вегетаріанство?
15:00
Аптечний настій, що тамує апетит
22:00
ТОП 3 продукти забаронені під час схуднення
11:28
Как женщине бороться с лишним весом?
13:05
Двохденна апельсинова дієта -5 кг
0:40
Молодий кабачок зменшить ваш бочок
21:00
Не тільки зелений чай сприяє схудненню
21:36
Артишок лікує хвору печінку
16:30
Гречаний кисіль - напій для швидкого схуднення
13:00
Чи корисно поєднувати каву з молоком?
9:00
Китайський капустяний салат для плоского животика
8:30
Черемша для схуднення і очищення кишківника
12:00
ТОП 3 продукти, які старять шкіру обличчя
11:00
Лимонна детокс-вода для схуднення
15:59
Смузі-дієта або як схуднути за тиждень?
16:30
Велосипедний спорт: і відпочинок, і лікування
7:00
Морквяний сік з імбирем - потужний еліксир краси
22:00
ТОП 3 базові продукти, які радять дієтологи
0:27
Вівсяна дієта від Ані Лорак
22:00
Неймовірна користь від лимонної води
14:00
ТОП 3 найкорисніші фреші весною
7:00
Весняний напій для схуднення за 15 хвилин
15:45
Вчені назвали спеції для здорового серця
15:00
ТОП 3 продукти, які потрібно їсти тільки зранку
8:30
Чому ви постійно втомлюєтесь?
21:00
Ягоди годжі для швидкої втрати кілограмів
15:45
Імбирний салат для плоского животика
15:00
Cекрети стрункості Олени Водонаєвої


Здоров'я в соцмережах: