Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як вивести зайву сіль з організму: 6 народних способів

11:00, 16 Гру 2016 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 546 · 

Здоровий організм людини здатний засвоювати солі, отримані з їжі і води, а надлишки виводити. Але якщо в організмі порушений сольовий обмін, важкі солі починають відкладатися в зручних для себе місцях і викликають різні хвороби - такі як остеохондроз і інші хвороби суглобів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спробуйте ці рецепти

Спробуйте ці рецепти


1. Рисове очищення

Процес рисового очищення досить простий. На ніч залийте 3 ст ложки рису 1 л води. Вранці воду злийте, залийте свіжу і варіть 5 хвилин. Потім рис промийте, залийте іншу порцію води і знову варіть 5 хвилин. І так зробіть ще 2 рази. Після 4 варок рис потрібно з'їсти в теплому вигляді і 3 години нічого не їсти. Потім харчуєтеся звичайним раціоном з обов'язковим включенням в раціон сухофруктів. Прозорий, порожній рис в даному випадку є не їжею, а ліками - він як сорбент накопичує і виводить з організму солі.

Курс такого очищення 10 днів.

2. Рятівний лавровий лист

При очищенні лавровим листом не можна переохолоджуватися і слід дотримуватися помірного фізичного навантаження. Залийте 0,5 л води 5 штук лаврового листа і кип'ятіть 20 хвилин. Отриманий відвар слід пити по одному ковтку 2 - 3 рази на день. Так як цей спосіб є досить сильним методом очищення кишечника, то приймати цей відвар слід 3 - 5 днів.

3. Брусничний настій

Вивести сіль з організму допоможе овочева дієта і регулярне вживання води, настояної на ягодах брусниці (1/3 ємності). Введіть в свій раціон тушковані овочі - морква, буряк, селера, капусту, рідше картопля. І замініть своє питво настоєм з ягід брусниці.

4. Гречка і кефір

Цей метод виведення солей з організму дуже популярний в Фінляндії. На ніч залийте 2 ст ложки змеленої гречки 1 склянкою кефіру і на ранок з'їжте. Всього 5 днів такої дієти допоможуть істотно знизити сольові "запаси", а також допоможуть схуднути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде з вашим організмом через три дні без цукру

5. Китайські коржі

У китайській народній медицині практикують такий ефективний метод фізіотерапії, як накладання на підошви ніг глиняних коржів. Змішайте 2 ст ложки глини з 1 ст ложкою перемелених порошок суміші трав ромашки, полину, деревію (взятих в рівних пропорціях) і накладіть на центр підошви, де знаходяться 60 активних точок. Тримати такі коржі потрібно не менше години. Ця процедура допомагає також при набряках ніг і порушення кровопостачання в органах малого таза.

6. Фруктова "мітла"

Очиститися від сольових покладів в організмі допоможе цитрусовий коктейль - 1 стакан апельсинового соку з половиною склянки лимонного. Випитий ввечері, цей напій добре знімає запалення і прочищає судини. Іноді апельсин можна замінювати чорною смородиною.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

8:00
Чи можна пити гранатовий сік під час вагітності?
19:45
Гематоген - корисна альтернатива шоколаду
9:00
Секретні продукти у дієті Дюкана
15:45
Як контролювати апетит під час менструації?
14:00
Медова дієта для очищення організму
13:00
Чому потрібно пити білий чай?
12:00
Шипшина у раціоні - міцне здоров'я і гарний настрій
0:20
Арахісове масло для молодості та краси
15:45
Дієтичні котлети: рецепт Дюкана
9:00
Дефіцит цинку: ламкі нігті і нервозність
20:30
ТОП 3 корисних сири для фігури
9:00
Яблучне смузі для плоского живота
9:00
Чому вагітним корисно їсти кедрові горіхи?
16:30
Найшкідливіші продукти для печінки
8:00
Що впливає на зачаття?
16:30
Чай з обліпихи при авітамінозі
16:30
Які вітаміни потрібно включити у щоденний раціон?
9:00
ТОП 3 рецепти молочного коктелю
8:00
Поверни тіло у форму: ананасова дієта
10:00
Дієта для гіпертоніків
8:30
Чорнослив для схуднення
13:00
Цибуля - вітаміни, антиоксиданти і мінімум калорій
10:00
Який вплив вітаміну В 7 (біотину) на людський організм?
16:30
Коктель "Вітамінний бум"
13:00
ТОП 3 способи пришвидшити метаболізм
10:00
Продукт, який запобігає виникненню діабету
16:30
ТОП 3 способи очищення нирок від піску
0:20
Унікальна властивість вітаміну D
16:30
4 причини пити гранатовий сік щодня
10:00
Дієта на фруктах
11:00
Ароматна дієта за допомогою кави
20:30
Чому потрібно їсти ківі?
11:00
Чай з подорожника проти холестерину
8:30
Сучасні обгортання від целюліту
8:00
Чому ячна каша корисна?
13:00
Ехінацея для дитячого організму
8:00
Трьохденна японська дієта
10:00
Вчені:яєчні білки необхідні для нормалізації цукру в крові
8:00
Які плюси палеодієти
15:00
Як какао впливає на організм


Здоров'я в соцмережах: