Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як вивести зайву сіль з організму: 6 народних способів

11:00, 16 Гру 2016 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 1076 · 

Здоровий організм людини здатний засвоювати солі, отримані з їжі і води, а надлишки виводити. Але якщо в організмі порушений сольовий обмін, важкі солі починають відкладатися в зручних для себе місцях і викликають різні хвороби - такі як остеохондроз і інші хвороби суглобів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спробуйте ці рецепти

Спробуйте ці рецепти



1. Рисове очищення

Процес рисового очищення досить простий. На ніч залийте 3 ст ложки рису 1 л води. Вранці воду злийте, залийте свіжу і варіть 5 хвилин. Потім рис промийте, залийте іншу порцію води і знову варіть 5 хвилин. І так зробіть ще 2 рази. Після 4 варок рис потрібно з'їсти в теплому вигляді і 3 години нічого не їсти. Потім харчуєтеся звичайним раціоном з обов'язковим включенням в раціон сухофруктів. Прозорий, порожній рис в даному випадку є не їжею, а ліками - він як сорбент накопичує і виводить з організму солі.

Курс такого очищення 10 днів.

2. Рятівний лавровий лист

При очищенні лавровим листом не можна переохолоджуватися і слід дотримуватися помірного фізичного навантаження. Залийте 0,5 л води 5 штук лаврового листа і кип'ятіть 20 хвилин. Отриманий відвар слід пити по одному ковтку 2 - 3 рази на день. Так як цей спосіб є досить сильним методом очищення кишечника, то приймати цей відвар слід 3 - 5 днів.

3. Брусничний настій

Вивести сіль з організму допоможе овочева дієта і регулярне вживання води, настояної на ягодах брусниці (1/3 ємності). Введіть в свій раціон тушковані овочі - морква, буряк, селера, капусту, рідше картопля. І замініть своє питво настоєм з ягід брусниці.

4. Гречка і кефір

Цей метод виведення солей з організму дуже популярний в Фінляндії. На ніч залийте 2 ст ложки змеленої гречки 1 склянкою кефіру і на ранок з'їжте. Всього 5 днів такої дієти допоможуть істотно знизити сольові "запаси", а також допоможуть схуднути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде з вашим організмом через три дні без цукру

5. Китайські коржі

У китайській народній медицині практикують такий ефективний метод фізіотерапії, як накладання на підошви ніг глиняних коржів. Змішайте 2 ст ложки глини з 1 ст ложкою перемелених порошок суміші трав ромашки, полину, деревію (взятих в рівних пропорціях) і накладіть на центр підошви, де знаходяться 60 активних точок. Тримати такі коржі потрібно не менше години. Ця процедура допомагає також при набряках ніг і порушення кровопостачання в органах малого таза.

6. Фруктова "мітла"

Очиститися від сольових покладів в організмі допоможе цитрусовий коктейль - 1 стакан апельсинового соку з половиною склянки лимонного. Випитий ввечері, цей напій добре знімає запалення і прочищає судини. Іноді апельсин можна замінювати чорною смородиною.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Корисний раціон для очистки печінки
9:00
Плаский живіт за дві доби
9:00
Рецепти чаїв для очистки кишечника
11:00
Сік селери очистить від токсинів
19:45
Найкращі методи для очистки кишечника
11:00
Проводимо детоксикацію печінки родзинками
9:00
Очищуємо організм за допомогою кип'яченої води
23:00
Смачний детокс на вихідні
7:00
Прискорюємо обмін речовин без таблеток
9:30
Як очистити кров в домашніх умовах?
19:45
ТОП-3 методи очистки жовчного міхура
6:20
Які продукти найкраще очистять організм?
14:00
Як ефективно очистити підшлункову залозу?
19:45
3 продукти, які очистять печінку
7:00
Як очистити легені від нікотину?
19:45
Зелень та цитрусові для потужного детоксу
15:30
Очищуємо організм гарячою водою
10:00
2 способи вивести солі з організму
6:20
Хвоя ефективно очистить шлунок
0:50
Уход изнутри: кому нужен детокс?
22:00
Продукти, які очистять кров від токсинів
10:00
Готуємо "скраб" для кишечника
9:00
Оливкова олія очистить судини
21:00
Очистка організму за методикою тибетських монахів
15:30
Як вивести токсини з організму за 12 годин?
0:40
Очищуємо нирки в домашніх умовах
14:00
Ефективні народні засоби для очистки шлунку
6:20
Продукти, які ефективно очистять легені
7:30
Валеріана, кріп та мед очистять судини
21:00
Бюджетний метод очищення організму
19:45
Продукт, який виводить з організму важкі метали
8:00
3 продукти, які очистять організм від зайвих жирів
23:00
Народний засіб для очистки судин
15:30
Очищуємо організм після вживання алкоголю
6:20
Як очистити організм від зайвої рідини?
15:30
Чистимо весь організм в домашніх умовах
9:30
2 ефективні способи очистки організму
0:40
Напій, який очистить нирки від каменів
6:20
Як очистити організм від паразитів?
14:00
Очищуємо організм від токсинів
Здоров'я в соцмережах: