Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як вивести зайву сіль з організму: 6 народних способів

11:00, 16 Гру 2016 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 951 · 

Здоровий організм людини здатний засвоювати солі, отримані з їжі і води, а надлишки виводити. Але якщо в організмі порушений сольовий обмін, важкі солі починають відкладатися в зручних для себе місцях і викликають різні хвороби - такі як остеохондроз і інші хвороби суглобів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спробуйте ці рецепти

Спробуйте ці рецепти


1. Рисове очищення

Процес рисового очищення досить простий. На ніч залийте 3 ст ложки рису 1 л води. Вранці воду злийте, залийте свіжу і варіть 5 хвилин. Потім рис промийте, залийте іншу порцію води і знову варіть 5 хвилин. І так зробіть ще 2 рази. Після 4 варок рис потрібно з'їсти в теплому вигляді і 3 години нічого не їсти. Потім харчуєтеся звичайним раціоном з обов'язковим включенням в раціон сухофруктів. Прозорий, порожній рис в даному випадку є не їжею, а ліками - він як сорбент накопичує і виводить з організму солі.

Курс такого очищення 10 днів.

2. Рятівний лавровий лист

При очищенні лавровим листом не можна переохолоджуватися і слід дотримуватися помірного фізичного навантаження. Залийте 0,5 л води 5 штук лаврового листа і кип'ятіть 20 хвилин. Отриманий відвар слід пити по одному ковтку 2 - 3 рази на день. Так як цей спосіб є досить сильним методом очищення кишечника, то приймати цей відвар слід 3 - 5 днів.

3. Брусничний настій

Вивести сіль з організму допоможе овочева дієта і регулярне вживання води, настояної на ягодах брусниці (1/3 ємності). Введіть в свій раціон тушковані овочі - морква, буряк, селера, капусту, рідше картопля. І замініть своє питво настоєм з ягід брусниці.

4. Гречка і кефір

Цей метод виведення солей з організму дуже популярний в Фінляндії. На ніч залийте 2 ст ложки змеленої гречки 1 склянкою кефіру і на ранок з'їжте. Всього 5 днів такої дієти допоможуть істотно знизити сольові "запаси", а також допоможуть схуднути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде з вашим організмом через три дні без цукру

5. Китайські коржі

У китайській народній медицині практикують такий ефективний метод фізіотерапії, як накладання на підошви ніг глиняних коржів. Змішайте 2 ст ложки глини з 1 ст ложкою перемелених порошок суміші трав ромашки, полину, деревію (взятих в рівних пропорціях) і накладіть на центр підошви, де знаходяться 60 активних точок. Тримати такі коржі потрібно не менше години. Ця процедура допомагає також при набряках ніг і порушення кровопостачання в органах малого таза.

6. Фруктова "мітла"

Очиститися від сольових покладів в організмі допоможе цитрусовий коктейль - 1 стакан апельсинового соку з половиною склянки лимонного. Випитий ввечері, цей напій добре знімає запалення і прочищає судини. Іноді апельсин можна замінювати чорною смородиною.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Нове відкриття вчених у лікуванні діабету
8:00
Розвантажувальна дієта: мінус 3 кг за 3 дні!
15:30
Чистимо судини за тибетським рецептом
12:30
Очищення організму травами
17:00
Лимон зміцнить імунітет та очистить організм
15:30
Продукти, які зроблять розтяжки менш помітними
10:00
3 соки для ідеального сніданку
8:00
15 корисних властивостей чорної редьки
11:00
Куркума зменшує ризик захворіти на рак
7:30
Лимонад для очистки організму
17:00
Як вивести солі з організму?
14:00
Спаржа очистить кров
12:30
3 натуральні жироспалювальні продукти
6:20
Як запустити метаболізм зранку?
22:00
Салат, який зміцнить імунітет
11:00
Корисні властивості моркви
17:00
Як почистити печінку від алкоголю?
11:00
Смачна яблучна дієта
9:00
Чому потрібно їсти сухофрукти?
23:30
Засіб для очищення судин
21:00
Вживання молока усуває проблеми йододефіциту
10:00
Очистити кров допоможе буряковий сік
19:45
Чому варто вживати імбир?
15:30
Кишечник очистить активоване вугілля
8:00
Томатний сік втамує відчуття голоду та очистить організм
10:36
Корисна гарбузова дієта
7:00
Яблучний оцет допоможе боротись з відчуттям голоду
19:45
Насіння льону для очищення організму
7:30
Чому ранок треба починати з води?
11:24
Очищуємо організм овочами
23:47
Топ-5 продуктів, які спалюють жири
21:00
Дієта Дюкана - досконала фігура в чотири кроки
11:00
Трьохденна японська дієта
12:00
Японська дієта на 7 днів: миттєвий результат
13:00
Зіркова дієта Камерон Діаз
19:45
Які корисні властивості імбирного чаю?
10:00
Дієта - 10 кг за тиждень
10:00
Ця їжа покращить ваше інтимне життя
15:30
ТОП 5 продуктів, які здатні очистити вашу печінку
21:00
Аптечні трави, які очистять вашу кров
Здоров'я в соцмережах: