Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як вивести зайву сіль з організму: 6 народних способів

11:00, 16 Гру 2016 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 614 · 

Здоровий організм людини здатний засвоювати солі, отримані з їжі і води, а надлишки виводити. Але якщо в організмі порушений сольовий обмін, важкі солі починають відкладатися в зручних для себе місцях і викликають різні хвороби - такі як остеохондроз і інші хвороби суглобів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Спробуйте ці рецепти

Спробуйте ці рецепти


1. Рисове очищення

Процес рисового очищення досить простий. На ніч залийте 3 ст ложки рису 1 л води. Вранці воду злийте, залийте свіжу і варіть 5 хвилин. Потім рис промийте, залийте іншу порцію води і знову варіть 5 хвилин. І так зробіть ще 2 рази. Після 4 варок рис потрібно з'їсти в теплому вигляді і 3 години нічого не їсти. Потім харчуєтеся звичайним раціоном з обов'язковим включенням в раціон сухофруктів. Прозорий, порожній рис в даному випадку є не їжею, а ліками - він як сорбент накопичує і виводить з організму солі.

Курс такого очищення 10 днів.

2. Рятівний лавровий лист

При очищенні лавровим листом не можна переохолоджуватися і слід дотримуватися помірного фізичного навантаження. Залийте 0,5 л води 5 штук лаврового листа і кип'ятіть 20 хвилин. Отриманий відвар слід пити по одному ковтку 2 - 3 рази на день. Так як цей спосіб є досить сильним методом очищення кишечника, то приймати цей відвар слід 3 - 5 днів.

3. Брусничний настій

Вивести сіль з організму допоможе овочева дієта і регулярне вживання води, настояної на ягодах брусниці (1/3 ємності). Введіть в свій раціон тушковані овочі - морква, буряк, селера, капусту, рідше картопля. І замініть своє питво настоєм з ягід брусниці.

4. Гречка і кефір

Цей метод виведення солей з організму дуже популярний в Фінляндії. На ніч залийте 2 ст ложки змеленої гречки 1 склянкою кефіру і на ранок з'їжте. Всього 5 днів такої дієти допоможуть істотно знизити сольові "запаси", а також допоможуть схуднути.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде з вашим організмом через три дні без цукру

5. Китайські коржі

У китайській народній медицині практикують такий ефективний метод фізіотерапії, як накладання на підошви ніг глиняних коржів. Змішайте 2 ст ложки глини з 1 ст ложкою перемелених порошок суміші трав ромашки, полину, деревію (взятих в рівних пропорціях) і накладіть на центр підошви, де знаходяться 60 активних точок. Тримати такі коржі потрібно не менше години. Ця процедура допомагає також при набряках ніг і порушення кровопостачання в органах малого таза.

6. Фруктова "мітла"

Очиститися від сольових покладів в організмі допоможе цитрусовий коктейль - 1 стакан апельсинового соку з половиною склянки лимонного. Випитий ввечері, цей напій добре знімає запалення і прочищає судини. Іноді апельсин можна замінювати чорною смородиною.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

22:00
Що їсти чоловікові після 40 для хорошої потенції?
14:25
Як худне Тіна Кароль?
0:20
Як влаштувати розвантажувальний день на курячому м'ясі?
0:20
Як схуднути за допомогою бананів?
7:00
Мармелад очищає від шлаків
12:00
Нова властивість гранату для жінок
9:00
Швидке схуднення на злаковій дієті
19:45
Сіль від негативної енергетики
8:00
Дієта зірок Лос- Анджелеса
22:00
Три шкідливі перекуси про які й не здогадуєтесь
10:09
Дієтичний сирний десерт від Моніки Белуччі
19:45
Що можна з'їсти після тренування?
12:00
Ефективний напій із соди для схуднення
19:45
Секрет схуднення Меган Фокс та Міранди Керр
9:10
Ромашковий чай при шкірних захворюваннях
23:00
Морквяний сік уповільнює старіння
16:30
Ягоди терену проти набряків під очима
12:00
Капустяна дієта від француженок
9:00
Горіхова олія - дієтична і корисна
19:00
Як виявити нестачу магнію в організмі?
16:30
Лимонний коктель для схуднення від Анджеліни Джолі
15:00
ТОП 3 способи відмовитись від смаколиків
10:00
ТОП 3 вправи, де калорії спалюються найшвидше
11:00
Моніка Белуччі розповіла про свій раціон
11:00
Китайська дієта: - 12 кг
10:00
Як реагує організм на філіжанку кави?
9:00
Меліса - вітамінна бомба
20:45
Яблука - хрусткі і корисні плоди
12:00
Що таке вітамінно-білкове схуднення?
11:00
Молокочай - мінімум калорій, максимум ефекту
16:09
Не лише фрукти корисні, але й насіння
15:00
Картопля в мундирах - джерело вітамінів
10:00
Ольга Фреймут розповіла про свою дієту
15:00
ТОП 3 детокс-коктелі для схуднення
14:00
Яка зелень найкорисніша весною?
10:00
Cекрет схуднення моделі Кендалл Дженнер
15:45
Як вдалось схуднути Брітні Спірс?
10:00
Вітамін D для чоловічого здоров'я
7:00
Зайва вага не тільки від їжі
19:45
ТОП 3 розвантажувальні дієти


Здоров'я в соцмережах: