Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як очистити кровоносну систему від нікотину?

09:00, 26 Чер 2018 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 395 · 

Медики розповіли, як зменшити негативний вплив тютюну на організм. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Куріння - надзвичайно шкідлива звичка

Куріння - надзвичайно шкідлива звичка



Для того, щоб нікотин, смоли та інші токсини з сигарет потрапили в кров, необов'язково ставати курцем. Досить просто вдихнути дим або ж зайти в приміщення, де тільки що курили.

Більшість курців не замислюються про наслідки, до яких може привести ця згубна звичка. Але є і ті, хто хоче курити і при цьому зберегти своє здоров'я і подбати про те, щоб оточення не постраждало.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені розповіли, як нікотин впливає на мозок

Убезпечити людей курець може, якщо буде палити в спеціально відведеному для цього місці, а ось очистити організм від нікотину вже не так просто.

Найефективнішим методом виведення продуктів розпаду тютюнового диму є повна відмова від сигарет. А якщо кинути курити одразу не виходить, то можна скористатися такими способами:

1. Пити більше води. Відомо, що вона володіє очищувальними властивостями, тому доречно буде пити воду, щоб звільнити судини від нікотину.

2. Включити в раціон харчування вітамінізовані продукти. Найбільш корисними в цьому випадку є ківі, ягоди, цитрусові фрукти, яблука, томати, капуста і так далі.

3. Вживайте молоко і молочнокислі напої. Такий же цілющий ефект мають фреші і смузі зі свіжих ягід і овочів.

4. Активно займатися спортом, в такому випадку організм починає самоочищатися і відновлюватися.

5. Більше гуляти на свіжому повітрі. Особливо корисні в разі з нікотиновою залежністю прогулянки по хвойному лісі.

Візьміть на замітку поради медиків і будьте здорові!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
ТОП-5 продуктів для очистки організму
9:00
Як очистити кровоносну систему від нікотину?
21:00
ТОП-5 рецептів для очистки судин
23:00
Організм очистить полуниця
22:00
Корисний раціон для очистки печінки
9:00
Плаский живіт за дві доби
9:00
Рецепти чаїв для очистки кишечника
11:00
Сік селери очистить від токсинів
19:45
Найкращі методи для очистки кишечника
11:00
Проводимо детоксикацію печінки родзинками
9:00
Очищуємо організм за допомогою кип'яченої води
23:00
Смачний детокс на вихідні
7:00
Прискорюємо обмін речовин без таблеток
9:30
Як очистити кров в домашніх умовах?
19:45
ТОП-3 методи очистки жовчного міхура
6:20
Які продукти найкраще очистять організм?
14:00
Як ефективно очистити підшлункову залозу?
19:45
3 продукти, які очистять печінку
7:00
Як очистити легені від нікотину?
19:45
Зелень та цитрусові для потужного детоксу
15:30
Очищуємо організм гарячою водою
10:00
2 способи вивести солі з організму
6:20
Хвоя ефективно очистить шлунок
0:50
Уход изнутри: кому нужен детокс?
22:00
Продукти, які очистять кров від токсинів
10:00
Готуємо "скраб" для кишечника
9:00
Оливкова олія очистить судини
21:00
Очистка організму за методикою тибетських монахів
15:30
Як вивести токсини з організму за 12 годин?
0:40
Очищуємо нирки в домашніх умовах
14:00
Ефективні народні засоби для очистки шлунку
6:20
Продукти, які ефективно очистять легені
7:30
Валеріана, кріп та мед очистять судини
21:00
Бюджетний метод очищення організму
19:45
Продукт, який виводить з організму важкі метали
8:00
3 продукти, які очистять організм від зайвих жирів
23:00
Народний засіб для очистки судин
15:30
Очищуємо організм після вживання алкоголю
6:20
Як очистити організм від зайвої рідини?
15:30
Чистимо весь організм в домашніх умовах
Здоров'я в соцмережах: