Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як очистити кровоносну систему від нікотину?

09:00, 26 Чер 2018 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 627 · 

Медики розповіли, як зменшити негативний вплив тютюну на організм. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Куріння - надзвичайно шкідлива звичка

Куріння - надзвичайно шкідлива звичка



Для того, щоб нікотин, смоли та інші токсини з сигарет потрапили в кров, необов'язково ставати курцем. Досить просто вдихнути дим або ж зайти в приміщення, де тільки що курили.

Більшість курців не замислюються про наслідки, до яких може привести ця згубна звичка. Але є і ті, хто хоче курити і при цьому зберегти своє здоров'я і подбати про те, щоб оточення не постраждало.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені розповіли, як нікотин впливає на мозок

Убезпечити людей курець може, якщо буде палити в спеціально відведеному для цього місці, а ось очистити організм від нікотину вже не так просто.

Найефективнішим методом виведення продуктів розпаду тютюнового диму є повна відмова від сигарет. А якщо кинути курити одразу не виходить, то можна скористатися такими способами:

1. Пити більше води. Відомо, що вона володіє очищувальними властивостями, тому доречно буде пити воду, щоб звільнити судини від нікотину.

2. Включити в раціон харчування вітамінізовані продукти. Найбільш корисними в цьому випадку є ківі, ягоди, цитрусові фрукти, яблука, томати, капуста і так далі.

3. Вживайте молоко і молочнокислі напої. Такий же цілющий ефект мають фреші і смузі зі свіжих ягід і овочів.

4. Активно займатися спортом, в такому випадку організм починає самоочищатися і відновлюватися.

5. Більше гуляти на свіжому повітрі. Особливо корисні в разі з нікотиновою залежністю прогулянки по хвойному лісі.

Візьміть на замітку поради медиків і будьте здорові!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

8:00
Спаржа для очистки крові
12:30
Коли потрібно починати чистити печінку?
10:00
Їжа, яка допоможе очистити організм від нікотину
17:00
Солодощі, які очистять організм від токсинів
6:20
Льон та лимон для очистки кишечника
11:00
Печінка без токсинів: ефективні методи очистки
14:00
Продукти, які очистять легені
17:00
Ефективні продукти для очистки нирок
6:20
Чи можна очистити кишечник молоком?
0:20
5 корисних властивостей води з лимоном
7:00
Детокс після Нового року
6:20
Очищуємо печінку від токсинів
8:00
Лимонадна очистка організму
8:00
Лимонна вода для детоксу організму
7:00
Як очистити нирки в домашніх умовах?
6:20
Полуниця допоможе очистити організм
6:20
Настій насіння фенхелю для очистки кишечника
22:00
Як правильно очищувати організм?
15:30
Перевірений засіб для очистки нирок
7:00
Медики розповіли, як очистити організм часником
22:00
ТОП-5 продуктів для очистки судин
14:00
Очистка кишківника кашами
10:00
Народний засіб для очистки печінки
12:30
Народні засоби для очистки судин
22:00
Як очистити кишківник від шлаків?
7:00
Очищуємо нирки пшоном
11:00
Як очистити кишечник солоною водою?
17:00
Олія, яка очищує легені
9:00
Як очистити кишечник без шкоди для здоров'я?
8:00
Ефективні рецепти для очистки судин
7:00
ТОП-3 продукти для очистки організму
8:00
ТОП-3 рецепти для очистки печінки
7:00
Мармелад очищує організм від токсинів
23:30
Очистити організм допоможе морква
9:00
Рецепт для очистки печінки
23:30
Гарбузове насіння від глистів
11:00
Рисова дієта для ефективного детоксу
0:20
Ефективна ранкова очистка організму
22:30
Дієта, яка очистить печінку від токсинів
9:00
Пити чи не пити? В чому шкода фільтрованої води
Здоров'я в соцмережах: