Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Артишоки для очистки печінки та крові

21:00, 13 Бер 2019 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 524 · 

Про корисні властивості артишоків - читайте у матеріалі.

Очистка печінки та крові артишоками

Очистка печінки та крові артишоками



Артишоки містять фітонутрієнти - цинарин і силімарин. Цинарин є антиоксидантним з'єднанням, яке підтримує функцію печінки, а силимарин є флавоноїдом, який допомагає захистити клітини печінки і клітинні мембрани. Обидва з'єднання захищають печінку від пошкоджень і стимулюють ріст нових тканин і клітин.

Ряд досліджень показали позитивний ефект від споживання артишоків. Одне з них, проведене на 90 людей, які мали безалкогольну жирову хворобу печінки. Виявилось, що регулярне вживання артишоків протягом двох місяців призводить до поліпшення функції печінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У чому користь артишоку?

Артишоки корисні для печінки і тому, що вони захищають від гепатитоксичності і шкідливого впливу алкоголю, оброблених харчових продуктів та інших забруднювальних речовин. Вони є складовою частиною плану детоксикації печінки. Слід, однак, відзначити, що споживання артишоків не означає, що ви можете споживати алкоголь в надлишку або їсти багато нездорової їжі, і це не вплине на печінку.

Разом з детоксикацією печінки, артишоки можуть бути корисні для детоксикації сечового і жовчного міхура. Це відбувається через природні сечогінні властивості артишоків. Вони також ефективні для зниження рівня поганого холестерину в крові.

Крім цинарину і силімарину, артишоки містить бета-каротин, лютеїн, кверцетин, рутин і галлову кислоту. Таке поєднання допомагає боротися із запаленням і запобігти хронічним захворюванням і навіть раку. Артишоки також багаті кальцієм, волокнами, залізом, магнієм, фосфором, калієм, вітамінами групи В, С, К, тіамін, ніацин, рибофлавін і фолієву кислоту.

Слід зазначити, що перед початком будь-якої дієти для детоксикації необхідно проконсультуватися з експертом, щоб переконатися у відсутності будь-якої форми захворювання печінки, нирок або жовчного міхура, адже детоксикація може посилити деякі з цих умов.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

11:25
Як організм реагуватиме на відмову від кави
16:35
Перші симптоми харчового отруєння
11:30
Як упростити відмову від цукру: ТОП 7 способів
16:20
Як очистити організм за 24 години
10:00
Як приготувати бальзам для очистки кишечника?
10:00
Сирі кабачки для очистки кишечника
10:00
Виводимо зайву сіль з організму
8:00
Як ефективно очистити печінку?
14:01
Как выбрать чай, чтобы удивить себя и гостей
7:00
Напій, який очистить організм від токсинів
15:30
Рецепти для домашнього детоксу
20:30
Як вивести токсини з організму влітку?
9:00
Мармелад допоможе вивести токсини з організму
21:00
Очищуємо печінку від токсинів
22:00
Фрукт для детоксикації печінки
0:20
ТОП-3 продукти для очистки печінки
17:48
В Украине появилась насыщенная кислородом вода Oxylife
13:38
Що робити при інтоксикації організму: корисні поради
11:00
Правда та міфи про детокс
23:30
Очистити кишечник допоможе льон з лимоном
21:00
Як використовують оливкову олію у косметології?
0:20
Детоксикація організму: дієві продукти
21:00
Артишоки для очистки печінки та крові
12:30
Медики поділились простим методом очистки печінки
14:00
Найпопулярніші розвантажувальні дні
11:00
Як вивести зайву сіль з організму?
18:11
Как легко и с пользой перейти на органическое питание
11:00
Як правильно очищувати організм?
20:30
Як ефективно очистити печінку від токсинів?
8:00
Спаржа для очистки крові
12:30
Коли потрібно починати чистити печінку?
10:00
Їжа, яка допоможе очистити організм від нікотину
17:00
Солодощі, які очистять організм від токсинів
6:20
Льон та лимон для очистки кишечника
11:00
Печінка без токсинів: ефективні методи очистки
14:00
Продукти, які очистять легені
17:00
Ефективні продукти для очистки нирок
6:20
Чи можна очистити кишечник молоком?
0:20
5 корисних властивостей води з лимоном
7:00
Детокс після Нового року
Здоров'я в соцмережах: