Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Артишоки для очистки печінки та крові

21:00, 13 Бер 2019 · Категорія: Очистка організму · Переглядів 827 · 

Про корисні властивості артишоків - читайте у матеріалі.

Очистка печінки та крові артишоками

Очистка печінки та крові артишоками



Артишоки містять фітонутрієнти - цинарин і силімарин. Цинарин є антиоксидантним з'єднанням, яке підтримує функцію печінки, а силимарин є флавоноїдом, який допомагає захистити клітини печінки і клітинні мембрани. Обидва з'єднання захищають печінку від пошкоджень і стимулюють ріст нових тканин і клітин.

Ряд досліджень показали позитивний ефект від споживання артишоків. Одне з них, проведене на 90 людей, які мали безалкогольну жирову хворобу печінки. Виявилось, що регулярне вживання артишоків протягом двох місяців призводить до поліпшення функції печінки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У чому користь артишоку?

Артишоки корисні для печінки і тому, що вони захищають від гепатитоксичності і шкідливого впливу алкоголю, оброблених харчових продуктів та інших забруднювальних речовин. Вони є складовою частиною плану детоксикації печінки. Слід, однак, відзначити, що споживання артишоків не означає, що ви можете споживати алкоголь в надлишку або їсти багато нездорової їжі, і це не вплине на печінку.

Разом з детоксикацією печінки, артишоки можуть бути корисні для детоксикації сечового і жовчного міхура. Це відбувається через природні сечогінні властивості артишоків. Вони також ефективні для зниження рівня поганого холестерину в крові.

Крім цинарину і силімарину, артишоки містить бета-каротин, лютеїн, кверцетин, рутин і галлову кислоту. Таке поєднання допомагає боротися із запаленням і запобігти хронічним захворюванням і навіть раку. Артишоки також багаті кальцієм, волокнами, залізом, магнієм, фосфором, калієм, вітамінами групи В, С, К, тіамін, ніацин, рибофлавін і фолієву кислоту.

Слід зазначити, що перед початком будь-якої дієти для детоксикації необхідно проконсультуватися з експертом, щоб переконатися у відсутності будь-якої форми захворювання печінки, нирок або жовчного міхура, адже детоксикація може посилити деякі з цих умов.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:00
Детокс від алкоголю
10:00
Як очистити нирки народними засобами?
9:00
Простий метод для очистки печінки
23:00
Очистка печінки від алкоголю
0:20
Поради для прискорення метаболізму
11:00
Як очистити організм від вільних радикалів?
8:00
Способи домашньої очистки організму
9:00
Чи можливо очистити організм за 24 години?
8:00
Овочі допомагають провести детокс печінки
23:00
Трави, які очистять ваші нирки
0:20
Ефективний детокс від алкоголю
8:00
Корисні продукти для очистки судин
9:00
Очистка крові в домашніх умовах
0:40
Чому корисно пити воду з лимонним соком?
12:30
Чому важливо вивести токсини з організму в період пандемії?
12:30
Харчування для очищення судин
8:00
Смачні коктейлі для детоксу
7:42
Чудова програма очищення кишечника
21:00
Детокс печінки: що їсти?
9:00
Чи можливо очистити організм від шлаків?
8:00
Очистити організм за добу можливо
7:00
Як правильно проводити детокс?
7:00
Як очистити організм від шлаків?
0:20
Як очистити кошечник в домашніх умовах?
0:40
Овочі для детоксу печінки
8:00
Солодощі очистять від токсинів
0:40
Народні трави для очищення нирок
22:00
Очистка організму від токсинів у будь-яку пору року
15:30
Детокс для людей, які перебрали з алкоголем
9:00
Як очистити організм за одну добу?
21:00
Як очистити кров в домашніх умовах?
12:30
Ефективні способи очистки крові
10:00
ТОП-3 коктейлі для детоксу
9:00
Ефективна очистка організму від шлаків
9:00
Напій для очистки нирок
19:45
Корисні продукти для очистки судин
0:40
Продукти для виведення токсинів з організму
19:45
Ефективні продукти для очистки судин
8:00
Очистка кишечника в домашніх умовах
16:05
Эффективные методы очистки организма от токсинов
Здоров'я в соцмережах: