Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Народні засоби покращення зору

23:30, 22 Лист 2021 · Категорія: Офтальмологія · Переглядів 259 · 

Покращити зір можна народними засобами.

Покращення зору народними методами

Покращення зору народними методами



Чорниця

Для профілактики і лікування погіршення зору часто використовують силу ягід, фруктів, овочів і трав. Лідером по боротьбі з цією проблемою є чорниця. Вона входить до складу багатьох аптечних препаратів, які борються з проблемами зору. Але корисніше всього вживати її в свіжому вигляді. Також дуже ефективним рецептом ліки з чорниці є краплі. Вранці потрібно взяти 5-6 ягід чорниці, віджати з них сік і розбавити дистильованою водою 1: 2. Закапувати в очі потрібно через піпетку по кілька крапель. Кожен день потрібно готувати нові краплі.

Корисні соки

Для відновлення зору дуже корисні соки з селери, петрушки, моркви, цикорію. Їх можна вживати окремо або змішувати в коктейлі. Звичайно, це повинні бути свіжовичавлені соки. Через кілька тижнів ти відчуєш, що зір покращився.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три способи вилікувати почервоніння очей від комп'ютера

Гімнастика для очей

Щоб підтримувати гарний зір і поліпшити зіпсутий за комп'ютером зір, дуже корисно виконувати спеціальну гімнастику для очей. Кожен день виконуй комплекс вправ, кожен пункт по 8-10 разів:

Кругові рухи очима з поступовим збільшенням амплітуди.
Намалюй очима метелика або вісімку.
Встань і витягни руку вперед, подивися на кінчик вказівного пальця, повільно наближай палець, продовжуючи на нього уважно дивитися поки він не почне двоїтися.
Закрий очі і трьома пальцями обох рук натисни на верхні повіки. Потримай пальці пару секунд і відпусти.
Швидко поморгай очима.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:00
Хвороби, які викликають неякісні сонцезахисні окуляри
6:20
Як використання смартфона погіршує здоров'я очей
7:30
Червоні очі: в чому небезпека
11:00
Вчені: у людей, які перехворіли на коронавірус, зросте ризик стати сліпими
6:00
Чим для зору корисний темний шоколад
8:00
Сім продуктів, через які може погіршитися зір
6:20
Продукти, які збільшують ризик втрати зору
13:00
"Мушки" в очах можуть сигналізувати про хвороби
11:00
Якість зору: які продукти знижують ризик вікових захворювань очей
14:00
Якість зору: названо незвичайний симптом захворювання, що веде до сліпоти
18:00
Якість зору: чому білки очей змінюють колір і коли це небезпечно
14:00
Якість зору: коли макіяж може зашкодити здоров'ю очей
21:00
Як зменшити ризик появи глаукоми
14:00
Якість зору: чи можна запобігти короткозорості
8:00
Якість зору: чому болять очі
11:00
Якість зору: що найчастіше викликає косоокість
16:00
Якість зору: навіщо очам потрібен лютеїн і в яких продуктах його шукати
6:00
Якість зору: 5 основних причин почервоніння очей
11:30
Через високий холестерин можуть виникати проблеми з зором
8:00
Якість зору: чому очі сверблять і червоніють
6:00
Якість зору: як стрес впливає на здоров'я очей
11:00
Якість зору: знайдено простий спосіб зменшити сухість очей
18:00
Якість зору: що робити, якщо очі сльозяться
16:00
Якість зору: як зберегти здоров'я очей за допомогою харчування
0:20
Як вживання бататів впливає на зір
6:00
Якість зору: поради щодо вибору сонцезахисних окулярів
8:00
Якість зору: що робити, якщо в око потрапила смітинка
20:00
Якість зору: 3 вправи для зміцнення м'язів очей
11:00
Якість зору: через що виникає астигматизм і які у нього симптоми
22:00
Як захистити очі при занятті спортом
14:00
Мушки перед очима — ознака зневоднення організму
8:00
Якість зору: 9 простих порад, які допоможуть зберегти здоров'я очей
11:00
Дефіцит вітаміну B12: симптоми, пов'язані із зором
8:00
Якість зору: як високий кров'яний тиск впливає на очі
16:00
Якість зору: як знизити ризик небезпечного вікового захворювання очей
22:00
Офтальмолог застеріг, від яких окулярів краще відмовитись
20:00
Якість зору: 3 простих продукти для покращення здоров'я очей
14:00
Якість зору: чим для здоров'я очей небезпечний грип
6:00
Якість зору: які фрукти та ягоди корисно їсти для здоров'я очей
16:00
Якість зору: які проблеми з очима виникають при діабеті
Здоров'я в соцмережах: