Рекомендації для підвищення самооцінки

Щоб підвищити самооцінку, необхідно попрацювати над собою таким чином, щоб додати собі вагу у власних очах. Для цього подивіться, що ви цінуєте в інших людях і беріться виробляти ці якості, навички і звички у себе.

День за днем додавайте зусилля для того, щоб хоч трохи просунутися в заданому напрямку, незабаром ви побачите, що зовсім змінилися, і тепер вам є чому вчити інших. Кілька простих рекомендацій, які допоможуть вам вибрати правильний шлях підвищення самооцінки.

Ретельно стежте за своєю зовнішністю. Тримайте волосся і нігті в охайному вигляді. Акуратно підбирайте по стилю макіяж, одяг, взуття та аксесуари.

Поставте собі мету, напишіть на папері план досягнення того, про що давно мріяли. Нехай це буде щось не дуже грандіозне в загальноприйнятому сенсі цього слова, але обов'язково щось важливе для вас. Ідіть до вашої мрії кожен день - крок за кроком. У кінцевому рахунку, ви досягнете її, і це дасть вам можливість пишатися собою.

Купіть собі деталь гардеробу, стильний аксесуар або вишуканий парфум - те, на що завжди звертали увагу у інших. Не бійтеся викласти за це пристойну суму грошей - ви вкладаєте в себе, а значить, це потім окупиться в сто крат.

Навчіться виконувати що-небудь з того, що вміють робити лише деякі люди. Наприклад, танцювати стриптиз-танець або вишивати хрестиком. У складних ситуаціях можете повторювати про себе: «Зате я вмію вишивати хрестиком», - це буде підтримувати вас на належному рівні.

І останнє, як сказав Уїнстон Черчиль, "Ніколи, ніколи, ніколи, ніколи не здавайтеся!". Навіть в самих безвихідних ситуаціях завжди є два виходи, і ви їх обов'язково знайдете. Величезний потенціал дано вам від природи.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як заспокоїтись без ліків