Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


6 звичок які руйнують ваше життя

21:00, 09 Кві 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1664 · 

Ми робимо все що хочемо і якщо потім чуємо зауваження, відмовляємо що це вже звичка, що поробиш. Однак, не всі звички є корисні, не всі з них потрібно культивувати у собі.

Які звички вас руйнують

Які звички вас руйнують



1. Припиніть "забивати" на свої цілі
Багато людей мріють про успіх, інші прокидаються і працюють не покладаючи рук. Дії та зміни просто ігноруються, коли вони так необхідні. Візьміть себе в руки. Те, що не почнете робити сьогодні, завтра саме по собі не завершиться.

2. Припиніть звинувачувати інших і виправдовуватися
Перестаньте звинувачувати інших за те, що у вас є чи ні, або за те, що ви відчуваєте або не відчуваєте. Коли звинувачуйте інших за те, що відчуваєте самі, ви заперечуєте відповідальність і зберігаєте проблему. Станьте відповідальними за своє життя.

3. Досить уникати змін
Якби нічого не змінювалося, то завтра не було б світанку. Багатьом з нас комфортно тут і зараз, хоча весь всесвіт постійно змінюється. Прийняти це як є - важливо для нашого щастя і загального успіху.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як знайти роботу, яка буде вам до душі

4. Припиніть намагатися контролювати неконтрольоване
Якщо ви намагаєтеся контролювати все, а потім турбуєтеся про речі, які контролю не піддаються, ви налаштовуєте себе на розчарування і страждання.

5. Не ігноруйте свій внутрішній голос
Розум є чудовим інструментом, якщо ним правильно користуватися. Будьте в курсі своєї розмови з самим собою. Ми всі говоримо всередині себе, але не завжди усвідомлюємо, що говоримо, і як це впливає на нас.

6. Досить критикувати
Негатив, який ви викидаєте у бік інших людей, поступово буде калічити ваше щастя. Коли ви відчуваєте себе комфортно з власною недосконалістю, ви не будете відчувати себе під загрозою або в образі через недоліки, які ви бачите в інших.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
Вчені назвали риси характеру, які провокують хвороби серця
23:30
Поради, котрі допоможуть вам вживати менше алкоголю
1:20
Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30
4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30
5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20
Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30
Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30
Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20
Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30
10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30
Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30
Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30
Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45
Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00
Як впоратись з панічнох атакою?
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
Здоров'я в соцмережах: