Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


7 ознак того, що ви даремно витрачаєте своє життя

23:00, 30 Чер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1548 · 

"А от завтра", "Через тиждень", "От коли погода буде гарна..." - це лише кілька відмовок, які ви вигадує собі і боїтесь зрозуміти, що насправді життя минає повз і ваші зусилля також пропадають. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Почніть рухатись!

Почніть рухатись!



1. Ви витрачаєте занадто багато часу на справи, які ви не повинні робити
Відеоігри. Реаліті шоу. Серфінг в інтернеті. Занадто багато їжі. Занадто багато випивки. Список можна продовжувати нескінченно. Серйозно погляньте на своє життя. Де ви розтрачуєте більшу частину свого часу? Це приносить вам користь? Це веде до кращого життя? Це закладає фундамент для вашого світлого майбутнього? Якщо ні, то вам просто необхідно переоцінити те, чим ви займаєтеся. І внести якісь зміни.

2. Ви занадто багато скаржитеся
Ви скаржитесь на свою роботу, на вашого начальника, вашу зарплату, ваших сусідів або на вашого чоловіка? Якщо ви цим займаєтеся, то ви не робите нічого, окрім як марнуєте негативну енергію. Негатив не змінить стан речей.

3. Ви не годуєте свій мозок
Якщо ви не продовжуєте вчитися і рости, як особистість, значить, ви застигли на місці. Прямо як ставок, який не рухається, і в ньому росте всяка зелена погань. Це те, що відбувається з вашим мозком, якщо ви не будете постійно тримати його в активності. А також, якщо не будете вчитися чогось нового. Позитивні виклики у вашому житті будуть розширювати ваш кругозір, і ви не будете деградувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість способів покращити роботу мозку

4. У вас занадто багато негативних розмов із самим собою
Розмова з самим собою може зробити або зламати ваше життя.

Якщо ви говорите собі, що ви не досить розумні, щоб отримати премію або почати свій бізнес, тоді ви праві. Якщо ви говорите собі, що ви дуже втомилися, щоб докласти зусиль для зміни свого життя, тоді ви праві. Що б ви не говорили собі, все це стає вашою реальністю. Тому уважно стежте, що ви говорите собі! Адже ви можете помітити, що ваше життя відповідає вашим думкам.

5. Ви не відчуваєте натхнення
Чи є у вас пристрасть до чого-небудь? Вам потрібно щось заново відкрити для себе. Те, що вас хвилює. А потім зробити з цього більше.

6. Ви не плануєте своє майбутнє
Хоч це і завжди здорово – жити прямо зараз і в цей момент, іноді потрібно дивитися вперед, щоб побачити, куди ви хочете піти. Але у вас так не вийде.

Ви повинні слідувати крок за кроком за планом, щоб досягти того місця, де ви хочете опинитися. Так само, як навігатор веде вас до місця призначення, вам потрібен внутрішній GPS, щоб вести вас по правильному шляху.

7. Ви витрачаєте занадто багато часу на людей, які не сприяють вашому зростанню
Дуже легко застрягти і бовтатися з людьми, які не змушують вас відчувати себе краще. І якщо ви будете продовжувати бовтатися в цьому болоті, то ви будете залишатися на колишньому рівні або навіть впадете вниз разом з цими людьми.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
Вчені назвали музику, яка може порушити психіку
23:30
5 психічних відхилень, у які важко повірити
21:30
Вчені назвали риси характеру, які провокують хвороби серця
23:30
Поради, котрі допоможуть вам вживати менше алкоголю
1:20
Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30
4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30
5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20
Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30
Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30
Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20
Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30
10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30
Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30
Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30
Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45
Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00
Як впоратись з панічнох атакою?
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
Здоров'я в соцмережах: