7 ознак того, що ви даремно витрачаєте своє життя
23:00, 30 Чер 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1817 ·
"А от завтра", "Через тиждень", "От коли погода буде гарна..." - це лише кілька відмовок, які ви вигадує собі і боїтесь зрозуміти, що насправді життя минає повз і ваші зусилля також пропадають. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Почніть рухатись!
![]() |
1. Ви витрачаєте занадто багато часу на справи, які ви не повинні робити
Відеоігри. Реаліті шоу. Серфінг в інтернеті. Занадто багато їжі. Занадто багато випивки. Список можна продовжувати нескінченно. Серйозно погляньте на своє життя. Де ви розтрачуєте більшу частину свого часу? Це приносить вам користь? Це веде до кращого життя? Це закладає фундамент для вашого світлого майбутнього? Якщо ні, то вам просто необхідно переоцінити те, чим ви займаєтеся. І внести якісь зміни.
2. Ви занадто багато скаржитеся
Ви скаржитесь на свою роботу, на вашого начальника, вашу зарплату, ваших сусідів або на вашого чоловіка? Якщо ви цим займаєтеся, то ви не робите нічого, окрім як марнуєте негативну енергію. Негатив не змінить стан речей.
3. Ви не годуєте свій мозок
Якщо ви не продовжуєте вчитися і рости, як особистість, значить, ви застигли на місці. Прямо як ставок, який не рухається, і в ньому росте всяка зелена погань. Це те, що відбувається з вашим мозком, якщо ви не будете постійно тримати його в активності. А також, якщо не будете вчитися чогось нового. Позитивні виклики у вашому житті будуть розширювати ваш кругозір, і ви не будете деградувати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість способів покращити роботу мозку
4. У вас занадто багато негативних розмов із самим собою
Розмова з самим собою може зробити або зламати ваше життя.
Якщо ви говорите собі, що ви не досить розумні, щоб отримати премію або почати свій бізнес, тоді ви праві. Якщо ви говорите собі, що ви дуже втомилися, щоб докласти зусиль для зміни свого життя, тоді ви праві. Що б ви не говорили собі, все це стає вашою реальністю. Тому уважно стежте, що ви говорите собі! Адже ви можете помітити, що ваше життя відповідає вашим думкам.
5. Ви не відчуваєте натхнення
Чи є у вас пристрасть до чого-небудь? Вам потрібно щось заново відкрити для себе. Те, що вас хвилює. А потім зробити з цього більше.
6. Ви не плануєте своє майбутнє
Хоч це і завжди здорово – жити прямо зараз і в цей момент, іноді потрібно дивитися вперед, щоб побачити, куди ви хочете піти. Але у вас так не вийде.
Ви повинні слідувати крок за кроком за планом, щоб досягти того місця, де ви хочете опинитися. Так само, як навігатор веде вас до місця призначення, вам потрібен внутрішній GPS, щоб вести вас по правильному шляху.
7. Ви витрачаєте занадто багато часу на людей, які не сприяють вашому зростанню
Дуже легко застрягти і бовтатися з людьми, які не змушують вас відчувати себе краще. І якщо ви будете продовжувати бовтатися в цьому болоті, то ви будете залишатися на колишньому рівні або навіть впадете вниз разом з цими людьми.
Відеоігри. Реаліті шоу. Серфінг в інтернеті. Занадто багато їжі. Занадто багато випивки. Список можна продовжувати нескінченно. Серйозно погляньте на своє життя. Де ви розтрачуєте більшу частину свого часу? Це приносить вам користь? Це веде до кращого життя? Це закладає фундамент для вашого світлого майбутнього? Якщо ні, то вам просто необхідно переоцінити те, чим ви займаєтеся. І внести якісь зміни.
2. Ви занадто багато скаржитеся
Ви скаржитесь на свою роботу, на вашого начальника, вашу зарплату, ваших сусідів або на вашого чоловіка? Якщо ви цим займаєтеся, то ви не робите нічого, окрім як марнуєте негативну енергію. Негатив не змінить стан речей.
3. Ви не годуєте свій мозок
Якщо ви не продовжуєте вчитися і рости, як особистість, значить, ви застигли на місці. Прямо як ставок, який не рухається, і в ньому росте всяка зелена погань. Це те, що відбувається з вашим мозком, якщо ви не будете постійно тримати його в активності. А також, якщо не будете вчитися чогось нового. Позитивні виклики у вашому житті будуть розширювати ваш кругозір, і ви не будете деградувати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість способів покращити роботу мозку
4. У вас занадто багато негативних розмов із самим собою
Розмова з самим собою може зробити або зламати ваше життя.
Якщо ви говорите собі, що ви не досить розумні, щоб отримати премію або почати свій бізнес, тоді ви праві. Якщо ви говорите собі, що ви дуже втомилися, щоб докласти зусиль для зміни свого життя, тоді ви праві. Що б ви не говорили собі, все це стає вашою реальністю. Тому уважно стежте, що ви говорите собі! Адже ви можете помітити, що ваше життя відповідає вашим думкам.
5. Ви не відчуваєте натхнення
Чи є у вас пристрасть до чого-небудь? Вам потрібно щось заново відкрити для себе. Те, що вас хвилює. А потім зробити з цього більше.
6. Ви не плануєте своє майбутнє
Хоч це і завжди здорово – жити прямо зараз і в цей момент, іноді потрібно дивитися вперед, щоб побачити, куди ви хочете піти. Але у вас так не вийде.
Ви повинні слідувати крок за кроком за планом, щоб досягти того місця, де ви хочете опинитися. Так само, як навігатор веде вас до місця призначення, вам потрібен внутрішній GPS, щоб вести вас по правильному шляху.
7. Ви витрачаєте занадто багато часу на людей, які не сприяють вашому зростанню
Дуже легко застрягти і бовтатися з людьми, які не змушують вас відчувати себе краще. І якщо ви будете продовжувати бовтатися в цьому болоті, то ви будете залишатися на колишньому рівні або навіть впадете вниз разом з цими людьми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: