Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


7 речей, які варто припинити робити прямо зараз

23:00, 27 Лют 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1968 · 

Деякі наші, здавалося б, незначні звички можуть мати значні наслідки в майбутньому. І нам варто докласти чимало зусиль для того, щоб вони були позитивними, а не негативними. Ми вирішили зібрати для вас перелік звичок, з якими потрібно розпрощатися прямо зараз, щоб не шкодувати про них в майбутньому.


Зміни на краще

Зміни на краще



1. Спілкуватися з людьми, які тягнуть нас на дно. Якщо у вас в житті є люди, які негативно на вас впливають, не вірять у ваші сили, пригнічують вас, то вам варто негайно з ними розпрощатися. Оточіть себе хорошими, успішними людьми, які мотивували б вас до змін в лучшею сторону, а також надихали б вас своїм прикладом. В іншому випадку, ви ризикуєте застрягти з баластом на одному місці.

2. Здаватися. Ніколи, чуєте? Ніколи не варто опускати руки. Якщо ви зіткнулися з перешкодами, знайдіть в собі сили для того, щоб впоратися з ними, подолати їх. Перегляньте методи, які ви застосовуєте для досягнення мети, можливо, змініть тактику, але ні в якому разі не варто здаватися.

3. Приховувати свої почуття. Ви - людина, унікальна в своєму роді. Ви відчуваєте. І цього не варто боятися, приховувати або соромитися. Не бійтеся говорити про те, що думаєте, ділитися з іншими людьми своїми ідеями, думками, враженнями. І завжди пам'ятайте про те, що людина, яка говорить від чистого серця, як правило, успішно може перешкоджати таким явищам, як лицемірство і брехня.

4. Робити вибір на користь легких шляхів. Ні, ми не закликаємо вас постійно вибирати те, що складніше виконати. Але в деяких ситуаціях дуже важливо починати розширювати свої горизонти. Замість того, щоб весь вечір пролежати на дивані перед телевізором, витратьте час на те, щоб приготувати смачну страву екзотичної кухні або відправитися на спектакль в театр. Чому б і ні? Розвивайтеся!

5. Лінуватися. Якщо ви подумали, що цей пункт як раз про вас, то це вагомий привід відмовитися від ліні і почати діяти! Запишіть на листочок всі ті справи, які ви б виконали, якби не лінувалися. Швидше за все, цей список виявиться досить значним. Беріться за ці справи! Переступіть лінь, не дайте їй зіпсувати ваше життя. Тому що ви й оглянутися не встигнете, як зрозумієте, що вам вже за 70, і ви так нічого в житті і не зробили.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 способів перестати лінуватись

6. Ігнорувати особистісний розвиток. Люди припиняють розвиватися як особистість з різних причин. Деякі просто лінуються і відкладають все на завтрашній день. Є ті, хто вважає, що їм не знадобиться навичок більше, ніж ті, якими вони вже володіють. А є люди з синдромом професіонала, які вважають, що вони і так домоглися максимального рівня розвитку. Як би там не було, кожен з них має рацію. Рости завжди є куди. Головне - усвідомити це, поки ще не стало пізно.

7. Бути байдужим. У світі так багато незвіданого! Так проявіть же цікавість, допитливість, з якими ви досліджували все, що вас оточувало в дитинстві! Адже тоді кожен з нас з величезним захопленням освоював навколишній світ. Куди ж поділося це в дорослому житті? І неодмінно устигайте знаходити час на своїх близьких. Тому що неодмінно настане той день, коли ви пошкодуєте про те, що приділяли їм мало часу.

Автор: Вікторія Калініченко


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30
4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30
5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20
Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30
Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30
Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20
Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30
10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30
Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30
Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30
Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45
Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00
Як впоратись з панічнох атакою?
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
Здоров'я в соцмережах: