5 способів перестати лінуватись
22:00, 10 Лют 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1895 ·
Все своє свідоме життя ви боретеся з власною лінню але, на жаль, вона поки перемагає? Пропонуємо вам цікаві способи боротьби з нею. Може, саме вони змінять ваше життя на краще?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Кажуть, що лінь - це відсутність мотивації. Мовляв, якщо ви не бачите користі в тому, щоб надраювати квартиру до блиску, то ви і не будете цього робити. Від себе додамо, що лінь - це ще й ... погана звичка. Якщо ви звикли після вечері валятися на дивані замість того, щоб зайнятися корисною справою, то вам буде дуже складно позбутися цієї шкідливої звички. Пропонуємо вам способи, які можуть вам допомогти подолати власні лінощі!
Не намагайтеся проковтнути крокодила цілком
Якщо ви напланували собі величезний обсяг роботи, то, швидше за все, ви не зробите і половини: просто тому, що вам ... страшно братися за таку купу справ. Пожалійте себе: зменшіть кількість справ до мінімуму, без якого просто не можна обійтися. Замість генерального прибирання - миття кахлю і ванної кімнати, замість в'язання светра - в'язання маленького шарфика.
Увімкніть совість
Адже вона у вас є, правда? Але тоді, коли вона вам заважає, ви вмієте її ховати глибоко і надійно, щоб вона не заважала вам лінуватися. Справді: ви цілком можете набрехати шефу, що захворіли, тому і не змогли виконати його завдання цілком. Сказати чоловікові, що ви були сильно зайняті на роботі, ось і не встигли приготувати сніданок. А ви уявіть собі, що ці значущі для вас люди, думкою яких ви дорожите, дізнаються правду! Що вам скаже начальник, якщо зрозуміє, що ви бродили по інтернету замість того, щоб займатися звітом? Що скаже ваш чоловік, коли дізнається, що ви провалялися на ліжку без всяких справ?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь від ліні: 4 навички, якими ви оволодієте, лінуючись
Замініть роботу якоюсь іншою
Ви ненавидите, просто не переварюєте витрачати час і сили на те, щоб відмити плиту від жиру. Вас дратує ця робота, немає нічого дивного, що ви від неї ухилятися. А ви ... замініть ненависну роботу тією, яка вам подобається. Наприклад, утюжьте штори або перебирайте крупу.
Доведіть до крайності
Якщо довго не робити щось потрібне, то трапиться щось одне з двох. Або потреба в цій роботі відпаде сама собою, або станеться щось, через що вам доведеться її робити, незважаючи на свою лінь. Скажімо, якщо ви день за днем не застилаєте вранці ліжко, то перед приходом гостей ви, хочете чи ні, це зробите. Якщо ви не робите доручену вам в офісі роботу, то її зроблять за вас - ну, або вас просто звільнять. Що теж позбавить вас від необхідності її виконувати.
Проявіть силу волі
Так, це важко, це практично неможливо. Але якщо ви будете постійно твердити собі, яка ви сильна, яка ви молодець і взагалі - не жінка, а клубок сили волі, то, можливо, у вас вийде побороти свою одвічну лінь і, проявивши силу волі, заповажав себе ще більше.
Не намагайтеся проковтнути крокодила цілком
Якщо ви напланували собі величезний обсяг роботи, то, швидше за все, ви не зробите і половини: просто тому, що вам ... страшно братися за таку купу справ. Пожалійте себе: зменшіть кількість справ до мінімуму, без якого просто не можна обійтися. Замість генерального прибирання - миття кахлю і ванної кімнати, замість в'язання светра - в'язання маленького шарфика.
Увімкніть совість
Адже вона у вас є, правда? Але тоді, коли вона вам заважає, ви вмієте її ховати глибоко і надійно, щоб вона не заважала вам лінуватися. Справді: ви цілком можете набрехати шефу, що захворіли, тому і не змогли виконати його завдання цілком. Сказати чоловікові, що ви були сильно зайняті на роботі, ось і не встигли приготувати сніданок. А ви уявіть собі, що ці значущі для вас люди, думкою яких ви дорожите, дізнаються правду! Що вам скаже начальник, якщо зрозуміє, що ви бродили по інтернету замість того, щоб займатися звітом? Що скаже ваш чоловік, коли дізнається, що ви провалялися на ліжку без всяких справ?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь від ліні: 4 навички, якими ви оволодієте, лінуючись
Замініть роботу якоюсь іншою
Ви ненавидите, просто не переварюєте витрачати час і сили на те, щоб відмити плиту від жиру. Вас дратує ця робота, немає нічого дивного, що ви від неї ухилятися. А ви ... замініть ненависну роботу тією, яка вам подобається. Наприклад, утюжьте штори або перебирайте крупу.
Доведіть до крайності
Якщо довго не робити щось потрібне, то трапиться щось одне з двох. Або потреба в цій роботі відпаде сама собою, або станеться щось, через що вам доведеться її робити, незважаючи на свою лінь. Скажімо, якщо ви день за днем не застилаєте вранці ліжко, то перед приходом гостей ви, хочете чи ні, це зробите. Якщо ви не робите доручену вам в офісі роботу, то її зроблять за вас - ну, або вас просто звільнять. Що теж позбавить вас від необхідності її виконувати.
Проявіть силу волі
Так, це важко, це практично неможливо. Але якщо ви будете постійно твердити собі, яка ви сильна, яка ви молодець і взагалі - не жінка, а клубок сили волі, то, можливо, у вас вийде побороти свою одвічну лінь і, проявивши силу волі, заповажав себе ще більше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: