Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


5 способів перестати лінуватись

22:00, 10 Лют 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1886 · 

Все своє свідоме життя ви боретеся з власною лінню але, на жаль, вона поки перемагає? Пропонуємо вам цікаві способи боротьби з нею. Може, саме вони змінять ваше життя на краще?


Лінивець

Лінивець



Кажуть, що лінь - це відсутність мотивації. Мовляв, якщо ви не бачите користі в тому, щоб надраювати квартиру до блиску, то ви і не будете цього робити. Від себе додамо, що лінь - це ще й ... погана звичка. Якщо ви звикли після вечері валятися на дивані замість того, щоб зайнятися корисною справою, то вам буде дуже складно позбутися цієї шкідливої звички. Пропонуємо вам способи, які можуть вам допомогти подолати власні лінощі!
 
Не намагайтеся проковтнути крокодила цілком
Якщо ви напланували собі величезний обсяг роботи, то, швидше за все, ви не зробите і половини: просто тому, що вам ... страшно братися за таку купу справ. Пожалійте себе: зменшіть кількість справ до мінімуму, без якого просто не можна обійтися. Замість генерального прибирання - миття кахлю і ванної кімнати, замість в'язання светра - в'язання маленького шарфика.

Увімкніть совість
Адже вона у вас є, правда? Але тоді, коли вона вам заважає, ви вмієте її ховати глибоко і надійно, щоб вона не заважала вам лінуватися. Справді: ви цілком можете набрехати шефу, що захворіли, тому і не змогли виконати його завдання цілком. Сказати чоловікові, що ви були сильно зайняті на роботі, ось і не встигли приготувати сніданок. А ви уявіть собі, що ці значущі для вас люди, думкою яких ви дорожите, дізнаються правду! Що вам скаже начальник, якщо зрозуміє, що ви бродили по інтернету замість того, щоб займатися звітом? Що скаже ваш чоловік, коли дізнається, що ви провалялися на ліжку без всяких справ?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Користь від ліні: 4 навички, якими ви оволодієте, лінуючись
 
Замініть роботу якоюсь іншою
Ви ненавидите, просто не переварюєте витрачати час і сили на те, щоб відмити плиту від жиру. Вас дратує ця робота, немає нічого дивного, що ви від неї ухилятися. А ви ... замініть ненависну роботу тією, яка вам подобається. Наприклад, утюжьте штори або перебирайте крупу.

Доведіть до крайності
Якщо довго не робити щось потрібне, то трапиться щось одне з двох. Або потреба в цій роботі відпаде сама собою, або станеться щось, через що вам доведеться її робити, незважаючи на свою лінь. Скажімо, якщо ви день за днем не застилаєте вранці ліжко, то перед приходом гостей ви, хочете чи ні, це зробите. Якщо ви не робите доручену вам в офісі роботу, то її зроблять за вас - ну, або вас просто звільнять. Що теж позбавить вас від необхідності її виконувати.

Проявіть силу волі
Так, це важко, це практично неможливо. Але якщо ви будете постійно твердити собі, яка ви сильна, яка ви молодець і взагалі - не жінка, а клубок сили волі, то, можливо, у вас вийде побороти свою одвічну лінь і, проявивши силу волі, заповажав себе ще більше.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
8:30
Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Здоров'я в соцмережах: