Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як помиритися після сварки за кілька хвилин

00:40, 15 Лист 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1645 · 

Без сварок, на жаль, не обходиться наше спілкування з коханим, шефом, колегами, друзями. Хочеться вирішити конфлікт швидко і безболісно.

Запропонуй список "бонусів"

Запропонуй список "бонусів"



Покажи, що примирення... вигідно!
Замість того, щоб довго розмірковувати про те, хто правий, а хто винен, чи закликати до взаємних поступок, просто скажи: "Слухай, оголошуємо перемир'я. Це допоможе нам відкласти в бік емоції і зосередитися на тому, що потрібно зробити. "Довоювати зможемо потім" У мирному стані людипочуваються більш розслаблено, вони не витрачають сили на зведення захисних бар'єрів, тому шанси на те, що ви спокійно і тверезо обговорите питання і знайдете рішення, зростають.

Запропонуй список "бонусів"
Нехай друга сторона в суперечці побачить, що саме отримає, якщо прийме твою пропозицію. Зазвичай добре працює в конфліктній ситуації з дітьми та родичами. Так, виглядає дещо маніпулятивно, проте дієво. Відклади вбік емоції: переговори веди конкретно і по справі. Якщо важко приборкати бурхливі емоції, постарайся говорити тихіше і повільніше (це заспокоює співрозмовника). Скажи просто: "Життя таке коротке, невже ми будемо витрачати його на сварки і конфлікти?"

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як розслабитися перед першим побаченням: 5 порад

Зіпсуй що-небудь (трохи)
Коли людина, з якою ти знаходишся у сварці, живе з тобою в одній квартирі, можеш спробувати так званий "ефект спіткнувся" та показати свою безпорадність. Наприклад, щось зіпсувати або сказати, що не можеш виправити те, що більше не працює. І тільки він – твій коханий – може врятувати положення. Відмінно працює практично з будь-яким чоловіком. Ти даєш йому можливість відчути себе важливим і потрібним.

Влаштуй свято примирення
Знайди в Інтернеті веселі цитати великих людей про сварки і примирення, перемоги і поразки, роздрукуй і прикрась ними всю квартиру. Нехай заклики до світу зустрічають його всюди — на дзеркалі у ванній, в кишенях джинсів, на кухонному столі... Побачивши цю картину, він розсміється, а з веселою людиною миритися набагато легше. І неодмінно приготуй йому що-небудь смачненьке — все, про сварку можеш забути.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    8:30
    Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
    Здоров'я в соцмережах: