Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Посмішка робить людей щасливішими

06:20, 15 Кві 2019 · Категорія: Психологія · Переглядів 912 · 

Дослідження довело, що прояви щастя на обличчі впливають на мозок людини. А він починає генерувати позитивні почуття.


Позитивні властивості посмішки

Позитивні властивості посмішки



Слова дитячої пісеньки про те, що "від посмішки стане всім світліше", підтверджені в ході серйозного наукового дослідження, проведеного американськими психологами. Вони провели метааналіз наукових досліджень обсягом майже в 50 років. Їх цікавило, чи дійсно ті чи інші вирази обличчя можуть впливати на появу емоцій людини. З'ясувалося, що посмішка дійсно робить нас щасливішими, зменшуючи рівень агресії, а також приглушаючи тугу. Втім, цей ефект є не надто потужним, і однією тільки посмішкою можна перемогти такі серйозні психічні розлади, як депресія.

Прийнято говорити, що завдяки усмішці ми стаємо трохи щасливішими. А якщо ми зберігаємо серйозну міну на обличчі, то і самі стаємо набагато більш нудними. Психологи, в реальності, не погоджувалися з цими твердженнями протягом більш ніж 100 років. Деякі дослідження не підтверджували здатності виразів обличчя впливати на емоційне переживання. Але ми не можемо покладатися тільки на одне дослідження.

Вцілому, вчені проаналізували 138 досліджень, в яких взяли участь більше 11 000 осіб з усього світу. Результати метааналізу підтвердили, що посмішка і інші вирази обличчя впливають на наші почуття.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як посмішка впливає на здоров'я?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

15:30
Як зняти стрес в офісі?
10:00
Ознаки, які видають самогубця
0:20
Емоційне вигорання: як зрозуміти, що варто залишити роботу?
6:20
Як впоратись з роздратуванням?
8:00
Небезпека "хвороби жартівників"
22:00
Чоловікам марно сперечатись з жінками
10:00
Підлітки-бунтарі стають добрими в дорослому житті
11:00
Синдром неспокійних ніг призводить до суїциду
15:30
Психіка страждає після відпустки
17:00
Чи можливо позбутись від неприємних спогадів?
0:30
Як менше втомлюватися на роботі: ТОП 6 порад
13:20
Чи може депресія спровокувати хворобу Паркінсона
13:00
Жінки втомлюються більше за чоловіків: 7 причин
11:30
Як зробити понеділок простішим і приємнішим
22:05
Медитація і обід: 5 способів побутися сильного стресу
9:30
Як скинути "останні" кілька кілограмів?
21:45
Вчені: чорний шоколад врятує від депресії
21:00
Домашні рослини для оздоровлення нервової ситеми
0:40
Як подолати стрес перед візитом до стоматолога?
19:45
Вино врятує від тривожності та депресій
7:00
Чому з колишнім важко залишитись друзями?
0:20
Чому корисно працювати влітку?
20:30
Люди страждають від "зеленої депресії"
6:20
Фінансові звички, які захистять від депресії
14:00
Різниця в рості між чоловіками та жінками робить їх щасливими
6:20
Що приваблює жінок у чоловіках?
7:00
Як розпізнати поганого психотерапевта?
10:00
Як швидко позбавитись від депресії?
9:00
Психологічні поради для розвику впевненості (ВІДЕО)
6:20
Психологи розповіли, як бути щасливими
9:00
Чи можливо закохати в себе чоловіка? (ВІДЕО)
11:00
Як не варто вирішувати проблеми у стосунках?
10:00
Як побороти невпевненість у собі? (ВІДЕО)
9:00
Щастя не варто робити життєвою ціллю
11:00
Як маркетологи змушують нас купляти все?
0:40
Які чоловічі риси приваблюють жінок?
21:37
Лікувальне мистецтво: хобі, які покращують психологічний стан
8:00
Звички, які програмують на бідність
11:00
Чому жінок приваблють чоловіки у військовій формі?
0:40
Чоловік, якого потрібно кинут негайно
Здоров'я в соцмережах: