Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Психіка страждає після відпустки

15:30, 26 Сер 2019 · Категорія: Психологія · Переглядів 155 · 

Літня відпустка завжди довгоочікувана, але він має властивість швидко проходити, а після повернення з неї у людей нерідкі психічні розлади.


Депресія після відпустки

Депресія після відпустки



Психологи попереджають: повернення з відпустки може несприятливо позначитися на емоційній сфері і зломити людину психологічно. У багатьох випадках зміна обстановки, що змушує після яскравих емоцій, отриманих під час відпочинку, повертатися до рутини і трудових буднів, - стає для людей причиною меланхолії, апатії, пригніченого стану, сліз, відчуття мороку.

За словами вченого-психолога Антона Соріна, до таких переживань веде різка зміна атмосфери. Життя у відпустці набагато комфортніше і безтурботне - в тому числі і тому, що для такого життя люди цілеспрямовано збирають гроші, витрачаючи їх так, як зазвичай не витрачають у своїй повсякденності. Фахівець відзначив, що порівняння з життям у відпустці люди роблять несвідомо і їх неправильні висновки сприяють депресивних переживань: здається, ніби щось хороше залишилося позаду і його вже не буде.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи справді відпустка продовжує життя?

Крім того, включаються фізіологічні причини. Людський настрій залежить від зміни довжини світлового дня, якого після відразу відпустки сильно не вистачає.

"Людський організм змушений реагувати на цей фактор, і це не може не викликати певних емоційних переживань, деякої пригніченості", - сказав про це Сорін.

Психолог додав, що "післявідпускна меланхолія" часто приймає дві форми. Перша - це відчуття неможливості що-небудь робити, друга - усвідомлення того, що робота не подобається, викликає огиду. Головне в такому випадку - не прийняти рішення, про яке доведеться сильно пошкодувати. Правильніше за все буде звернутися за психологічною допомогою - на "гарячі лінії" або до фахівців.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Емоційне вигорання: як зрозуміти, що варто залишити роботу?
6:20
Як впоратись з роздратуванням?
8:00
Небезпека "хвороби жартівників"
22:00
Чоловікам марно сперечатись з жінками
10:00
Підлітки-бунтарі стають добрими в дорослому житті
11:00
Синдром неспокійних ніг призводить до суїциду
15:30
Психіка страждає після відпустки
17:00
Чи можливо позбутись від неприємних спогадів?
0:30
Як менше втомлюватися на роботі: ТОП 6 порад
13:20
Чи може депресія спровокувати хворобу Паркінсона
13:00
Жінки втомлюються більше за чоловіків: 7 причин
11:30
Як зробити понеділок простішим і приємнішим
22:05
Медитація і обід: 5 способів побутися сильного стресу
9:30
Як скинути "останні" кілька кілограмів?
21:45
Вчені: чорний шоколад врятує від депресії
21:00
Домашні рослини для оздоровлення нервової ситеми
0:40
Як подолати стрес перед візитом до стоматолога?
19:45
Вино врятує від тривожності та депресій
7:00
Чому з колишнім важко залишитись друзями?
0:20
Чому корисно працювати влітку?
20:30
Люди страждають від "зеленої депресії"
6:20
Фінансові звички, які захистять від депресії
14:00
Різниця в рості між чоловіками та жінками робить їх щасливими
6:20
Що приваблює жінок у чоловіках?
7:00
Як розпізнати поганого психотерапевта?
10:00
Як швидко позбавитись від депресії?
9:00
Психологічні поради для розвику впевненості (ВІДЕО)
6:20
Психологи розповіли, як бути щасливими
9:00
Чи можливо закохати в себе чоловіка? (ВІДЕО)
11:00
Як не варто вирішувати проблеми у стосунках?
10:00
Як побороти невпевненість у собі? (ВІДЕО)
9:00
Щастя не варто робити життєвою ціллю
11:00
Як маркетологи змушують нас купляти все?
0:40
Які чоловічі риси приваблюють жінок?
21:37
Лікувальне мистецтво: хобі, які покращують психологічний стан
8:00
Звички, які програмують на бідність
11:00
Чому жінок приваблють чоловіки у військовій формі?
0:40
Чоловік, якого потрібно кинут негайно
23:30
Ознаки ранньої деменції
0:40
Емоції, які погіршують здоров'я
Здоров'я в соцмережах: