Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Психологія / Масаж рук врятує від депресії

Масаж рук врятує від депресії

11:00, 15 Жов 2019 · Категорія: Психологія · Переглядів 1129 ·

Психічний розлад, при якому людина відчуває втому і відсутність інтересу до життя називається депресією.

Масаж рук від депресії

Фахівці запевняють, що з будь-якого роду депресією може впоратися масаж рук і таблетки при цьому не знадобляться.

Кожен палець на руці відповідає за певний орган. Великий палець допомагає впоратися з хворобами бронхів і печінки. Вказівний - нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.

Середній палець відповідає за кровообіг, а масаж безіменного допомагає впоратися з розладами, стресами, поганим настроєм і депресією. Мізинець "тримає зв'язок" з тонким кишечником.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Простий масаж може позбавити вас болю

Щоб позбутися від пригніченого стану, потрібно протягом 5-10 хвилин масажувати середній палець. Робити подібну процедуру необхідно до 5 разів на день. Цей масаж зручний тим, що робити його можна сидячи на роботі, дивлячись телевізор або приймаючи ванну.

Експерти запевняють, що вже через кілька днів з'явиться поліпшення психологічного стану і знову з'явиться прагнення жити. Плюс цього методу ще й у тому, що на відміну від антидепресантів він не має протипоказань і побічних дій.

Звичайно, якщо депресія затяжна і людина знаходиться «на межі», то обов'язково потрібно звернутися до медиків.

Для боротьби з депресією крім масажу, експерти рекомендують нормалізувати сон, зайнятися спортом, більше гуляти на свіжому повітрі і відправиться в подорож

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
Веганський панетоне з родзинками і цукатами

Мітки: руки, масаж, депресія

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:30: Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30: Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30: Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30: Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30: 4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30: 5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20: Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30: Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30: Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20: Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30: 10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30: Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30: Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30: Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45: Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00: Як впоратись з панічнох атакою?
0:40: Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30: Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00: Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40: Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00: Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00: Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00: Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00: Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00: Незвична причина підліткової депресії
11:00: Кохання - ліки від депресії
20:30: До чого призводить нервове виснаження?
11:30: Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00: Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30: Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30: Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40: Як проявляється ПТСР?
9:00: Спільна риса нещасних людей
22:00: Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30: Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30: Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30: Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00: Наукові способи стати щасливішими
23:30: Позитивне мислення покращує здоров'я
22:00: Кохання може зашкодити здоров'ю

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.26 сек | 5.297 Mb

Масаж рук врятує від депресії

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: