Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Через які аспекти життя не варто хвилюватись?

12:30, 14 Січ 2020 · Категорія: Психологія · Переглядів 114 · 

Щоб жити спокійним, розміреним і щасливим життям, важливо вміти не хвилюватися даремно. Психологи назвали чотири аспекти повсякденного життя, що викликають непотрібне хвилювання.

Через це не варто хвилюватись

Через це не варто хвилюватись



Чужа думка. Звичайно, є люди, думка яких нам не байдуже, - батьки, близькі друзі, колеги. Але це не означає, що їх думка має бути визначальним і єдино вірним. Не намагайтеся догодити всім, ви все одно не можете цього зробити. Слухайте всіх, чия думка вам дорого, але не йдіть йому наосліп, інакше ви можете забути, як приймати власні рішення і жити своїм життям.

Минуле. Всі події і люди, які були з вами в минулому, там і повинні залишатися. В іншому випадку тягар переживань через зроблених помилок стане дуже важким. Стародавні мудреці зовсім недарма закликали жити не пройшли і не майбутнім, - а тільки тим, що відбувається зараз.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Впевненість понад усе: як справитись з хвилюванням

Як заробити більше грошей. Бажання заробляти більше зовсім соромно. Але воно не повинно бути чільним, затьмарювати собою все інше. Дослідження показують, що можливість мати будь-які матеріальні блага робить людину лише на 10% щасливіше. Слід приділяти більше часу собі, своїм хобі, відносинам з приємними вам людьми - це дає відчуття щастя в більшій мірі, відзначають фахівці.

Життя інших. Якщо у вас постійно викликає інтерес життя інших людей, які навіть не мають жодного уявлення про ваше існування, подумайте, наскільки це корисно і добре для вас. Вчіться жити своїм життям і давайте іншим жити своїм.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Нічне жахіття - симптом психологічних проблем
11:00
Вигорання небезпечне для нашого життя
21:00
Криза середнього віку наступає у 47 років
12:30
Через які аспекти життя не варто хвилюватись?
21:00
Все, що треба знати про тривожність
11:00
Чого прагнуть люди у всьому світі?
12:30
Симтоми депресії, які ми ігноруємо
7:00
Чоловіки не помічають недоліки жінок
10:00
Секрети збереження психологічної рівноваги
7:00
В якому віці найкраще ставати батьком?
23:30
Як загадувати бажання на Новий рік?
21:00
Як швидко впоратись зі стресом?
20:30
Хвороба Альцгеймера та деменція: в чому відмінності?
6:20
Дорогі покупки та синдром самозванця
10:00
Психологи розповіли цікаві факти про тривожність
8:00
Депресію можуть діагностувати за мовленням
20:30
Нічні жахіття свідчать про психічні проблеми
17:00
Секрети пар, які живуть разом 15 років
7:00
Солодощі допомагають боротись з депресією?
21:00
Зимова туга: чому не можна ігнорувати цей стан?
23:30
Усі закохані пари про це брешуть
20:30
Як висипи на шкірі впливають на самооціку?
12:30
Як прокидатись в гарному настрої?
23:30
Як побудувати щасливі стосунки?
0:20
Як погода впливає на самопочуття?
7:00
Криза середнього віку підсилює маразм?
0:20
Як розвинути впевненість у собі?
17:00
Продукти для боротьби з деменцією
14:00
Шизофренія: як розпізнати?
20:30
Способи, які допоможуть зберегти дитячу психіку
6:20
Позитивне мислення принесе організму користь
9:00
Як зберегти іскру у відносинах?
0:40
Стрес покращує розумові здібності
20:30
Белла Хадід розповіла про боротьбу з депресією
9:00
Долаємо прокрастинацію: як змусити себе працювати?
7:00
Шопоголізм - окремий психічний розлад
23:00
Ефективність психотерапії онлайн
14:00
Холодна пора: як врятувати психіку?
9:00
Контроль вільного часу: корисні поради (ВІДЕО)
22:00
Самотність у відносинах: як впоратись з проблемою?
Здоров'я в соцмережах: