Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як відрізнити депресію від суму?

10:00, 17 Лип 2020 · Категорія: Психологія · Переглядів 635 · 

Люди помилково вважають депресією кількаденний сум.

Смуток та депресія

Смуток та депресія



Найголовніша відмінність в тому, що смуток - це нормальний прояв емоцій, а депресія виходить за рамки норми. Коли людина засмучена, навіть якщо це триває кілька днів, її настрій все ж не буває стабільним - виникають періоди активності, іноді можна на хвилиночку забути про причини горя і посміхнутися. При депресії симптоми тільки посилюються.

У деяких людей депресія має психологічні причини, у інших розвивається на тлі якихось захворювань. Наприклад, це частий супутник ендокринних захворювань. А буває і так, що депресія є наслідком проблем з нервами або головним мозком. Приблизно у чверті випадків знайти причину депресії не вдається.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У якому віці найчастіше може виникати депресія?

Одна з характерних рис депресії - сильні зміни в поведінці людини. Вона може бути млявою, неохайною, часто спостерігається схильність до агресії, самознищення, виникають сумні думки. Часом людина може змінитися до невпізнання, особливо якщо раніше він була дуже активна соціально.

Часто обійтися без допомоги фахівця неможливо - і мова не тільки про психотерапію, багатьом потрібне дійсно серйозне лікування. Тому краще не втрачати роки, сподіваючись, що все якось минеться саме собою. Така ймовірність дійсно є, але вона не така велика. В першу чергу варто відвідати терапевта і перевірити щитоподібну залозу. Якщо буде потрібно, здайте аналізи на гормони і рівень деяких вітамінів - депресія може бути пов'язана і з дефіцитом корисних речовин.

Не соромтеся ходити до психоаналітика, в цьому немає нічого ганебного, тим більше, що терапія йде тільки на користь і допоможе вам у подальшому.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
11:30
Відростити сивину: модний тренд чи зручність?
12:30
Фахівці назвали ознаки токсичних стосунків
7:00
Наукові способи стати щасливішими
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
22:00
Кохання може зашкодити здоров'ю
22:00
Хвороби, які лікують тваринки
21:00
Психологічні поради для екологічного вивільнення гніву
0:20
Фактор, який підвищує ризик психічних порушень у дітей
7:00
Емоційне оніміння: поради психологів
7:00
Психологи розповіли, що жінки частіше зраджують
9:00
Сучасне лікування післяпологової депресії
6:20
Любов до обіймів може бути спадковою
14:00
Мікродозування грибами - новий спосіб лікування ментальних проблеми
0:20
Психологи розповіли, як не відкладати життя на потім через війну
0:40
Фахівці назвали найпоширеніші психічні розлади українців
15:30
Вплив освіти на психічне здоров'я
12:30
Науковці розповіли про причини виникнення депресії
11:00
Що впливає на оцінку людиною власної зовнішності?
14:00
Вплив стресу на здоров'я дітей
11:00
Поради під час лікування післяпологої депресії
13:00
Вплив тривожності на розвиток ожиріння
7:30
Поради, які допоможуть впоратись зі стресом
Здоров'я в соцмережах: