Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я

Коли людина життєрадісна і доброзичлива, вона приємна як самому собі, так і оточуючим її людям, оскільки гарний настрій – це гарантія відмінного проведення часу, оптимістичного настрою та міцного здоров'я. Однак посмішка на обличчі має бути щирою, а не вистражданою. Німецькі фахівці навіть говорять про те, що посмішка без приводу навіть шкідлива для здоров'я.

Проте є люди, професія яких зобов'язує завжди бути доброзичливими. Це ті, чия робота пов'язана з постійним спілкуванням із клієнтами. Незважаючи ні на що людина такої професії постійно повинна бути усміхненою та ввічливою, навіть якщо вона має справу не з найприємнішою людиною, бо необхідно тримати марку.

Психологи підкреслюють, що в цьому випадку доводиться контролювати свої справжні емоції, а назовні виставляти те, що необхідно, а не те, що хочеться. Все це часто призводить до депресій та стресу, тому що емоції необхідно виплескувати, а не тримати в собі.

А ви часто усміхаєтеся через силу?