Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Мрієте не про буденні вихідні, а про незабутні? Читайте нашу інструкцію

09:00, 26 Січ 2013 · Категорія: Психологія · Переглядів 3396 · 

Вихідні дні - це дорогоцінні моменти, які ти нарешті можеш присвятити собі! І деколи так хочеться провести їх з користю та насолодою. Але досвід показує, що люди зараз доволі "ліниві": все зводиться до банального проглядання сторінок у соцмереж та до перегляду "інтелектуального" ТБ. Та не все втрачено: головне мати бажання щось змінити і хоча б раз діяти за планом-інструкцією.

Вихідні - це весело!

Вихідні - це весело!



Насичені подіями вихідні надають більше сил і енергії для роботи, ніж бездарне сидіння перед телевізором. Не відкладайте всі цікаві і улюблені вами заходи до відпустки. Цього часу не вистачить на відпочинок біля моря, на пікнік з друзями, на відвідування всіх виставок і концертів, на похід за грибами та інші задоволення. Але багато що з цього можна зробити у вихідні дні!

Візьміть собі за правило забувати про роботу у вихідні, не брати якісь термінові справи додому. Якщо ви не встигнете відновити свої сили за суботу-неділю, ви будете втомлюватися на робочому місці і зробите набагато менше. Тому вечорами вигадайте собі заняття на вихідні, переглядайте афіші міста.

Як тільки потепліє на вулиці, можна виймати спорядження для походів на пікнік в парк і за місто. Зідзвонюєтеся з друзями, гарненько все плануєте і закуповуйте продукти. Влітку можна відправлятися на природу з ночівлею. Беріть гітару, мангал, намет і спальні мішки. Після такого насиченого уїк-енду робоча тиждень пролетить непомітно, а ви будете з нетерпінням чекати наступні вихідні.

У міському парку теж можна весело провести час. Деякі атракціони працюють цілий рік, тому і взимку там весело, можна сніжками покидатися з родиною і друзями, покататися на лижах і проїхатись з гірки. У теплу пору року дізнайтеся, де у вашому місті пікнікові зони. Там дозволено встановлювати мангали.

Якщо у вас або у родичів є дача, вихідні можна провести там. Непогано можна відпочити на турбазі, де є сауна, басейн та інші розваги. У гарну погоду пограйте в пейнтбол, а негоду можна перечекати за боулінгом або більярдом.

Жінці не завадить вихідні провести в салоні краси, де пропонують і різні процедури для догляду за тілом. На масажному столі ви не тільки відпочинете, але і проведете час з користю для своєї зовнішності.

Закохані пари і подружжя зі стажем сімейного життя можуть влаштувати собі романтичні вихідні. Зніміть номер у готелі або залишіться вдома одні, замовте готову їжу, щоб вас нічого не відволікало від приємного спілкування один з одним!

Звичайно, ідей ще є безліч, і все залежить від вашої креативності. Тому урізноманітнюйте свої вихідні для майбутнього насиченого тижня.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    8:30
    Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
    Здоров'я в соцмережах: