Від раку кишечника захистить вівсянка

17:00, 31 Гру 2018 · Категорія: Рак і пухлини, Харчування · Переглядів 1568 ·

Науковці розповіли про корисну властивість вівсяної каші. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь вівсянки

Експерти провели ряд досліджень, які довели, що вживання вівсянки допомагає знизити рівень шкідливого холестерину. Така незвичайна властивість також зменшує ризики раку кишечника. Тому вівсяна каша, як і відмова від жирних продуктів, є своєрідною профілактикою підвищеного холестерину.

Медики організували експеримент за участю 345 осіб з високим рівнем холестерину в крові і розділили їх на дві команди. Перша команда отримала раціон з продуктами насиченими жирами в певній кількості. Друга команда ж мала в меню більше вівса, горіхів і соєвих продуктів, а також мінімум жирних продуктів.

"Після шести місяців в першій групі рівень ЛПНЩ знизився на 3%, а в другій - на 13%", - розповіли експерти.

ЛПНЩ - це ліпопротеїди низької щільності, тобто "поганий" холестерин, скупчення якого в артеріях і судинах збільшує серцевих і мозкових порушень.

Тому медики радять уважно ставитися до кількості продуктів тваринного походження, а також не забувати включати в раціон вівсянку і горіхи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисна вівсянка на сніданок

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вівсянка, користь, здоров'я, рак, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Сорт помідорів, який найкраще захищає від раку
12:00: Каша, котра захищає від онкологічних хвороб та покращує імунітет
8:00: Овоч, який забирає з організму надлишковий холестерин, цукор та канцерогени
22:00: Оливки проти раку та передчасного старіння
14:00: Помідори захищають від трьох видів раку
18:00: Електронні сигарети за своєю шкодою не поступаються тютюну
20:00: Ягода, котра є чудовою профілактикою раку
22:00: Солоні огірки можуть наповнити організм канцерогенами
22:00: Завдяки яким обстеженням можна діагностувати рак
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку пухлин
12:00: Фрукт, який має протипухлинну дію і протидіє атеросклерозу
16:00: При яких скаргах варто якомога швидше перевіритися на рак
16:00: Що треба їсти, щоб зупинити ріст ракових клітин
16:00: Скільки гранату треба з'їдати щодня, щоб ефективно захиститися від раку
16:00: Селера вбиває ракові клітини та зміцнює кістки
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
8:00: Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
8:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку та цукрового діабету
8:00: Спеція, котра є чудовою профілактикою пухлин та хвороб серця і судин
16:00: Шість продуктів, котрі містять найбільше канцерогенів
16:00: Продукт, який зменшує ризик смертності від раку та серцево-судинних хвороб
8:00: Часник захищає від тромбів та знижує ймовірність розвитку раку
12:00: Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
20:00: Капуста, яка володіє протипухлинними властивостями
12:00: Що треба їсти для профілактики колоректального раку
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
16:00: Простий гарнір знижує ризик розвитку раку
20:00: Продукт, який допомагає жінкам рідше хворіти на рак молочної залози
16:00: Домашній попкорн виводить з організму поганий холестерин та канцерогени
16:00: Ягода, котра допомагає боротися з розвитком раку
16:00: Морепродукт, який є чудовою профілактикою онкології
20:00: Продукт, котрий є чудовою профілактикою раку
16:00: Зелений горошок - чудова профілактика раку та анемії
12:00: Призабутий овоч, який запобігає розвитку раку та остеопорозу
8:00: Вид м'яса, який може викликати рак
20:00: Фіолетовий плід, котрий дозволяє боротися з раковими клітинами
14:00: Червоні помідори знижують ризик раку та серцево-судинних хвороб

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.072 Mb

Від раку кишечника захистить вівсянка

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: