Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Від раку кишечника захистить вівсянка

17:00, 31 Гру 2018 · Категорія: Рак і пухлини, Харчування · Переглядів 518 · 

Науковці розповіли про корисну властивість вівсяної каші. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь вівсянки

Користь вівсянки



Експерти провели ряд досліджень, які довели, що вживання вівсянки допомагає знизити рівень шкідливого холестерину. Така незвичайна властивість також зменшує ризики раку кишечника. Тому вівсяна каша, як і відмова від жирних продуктів, є своєрідною профілактикою підвищеного холестерину.

Медики організували експеримент за участю 345 осіб з високим рівнем холестерину в крові і розділили їх на дві команди. Перша команда отримала раціон з продуктами насиченими жирами в певній кількості. Друга команда ж мала в меню більше вівса, горіхів і соєвих продуктів, а також мінімум жирних продуктів.

"Після шести місяців в першій групі рівень ЛПНЩ знизився на 3%, а в другій - на 13%", - розповіли експерти.

ЛПНЩ - це ліпопротеїди низької щільності, тобто "поганий" холестерин, скупчення якого в артеріях і судинах збільшує серцевих і мозкових порушень.

Тому медики радять уважно ставитися до кількості продуктів тваринного походження, а також не забувати включати в раціон вівсянку і горіхи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисна вівсянка на сніданок


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Профілактика, яка знижує шанси захворіти на рак
11:00
Інфекції, які призводять до раку
19:45
В Україні діагностуватимуть рак на ранніх стадіях
0:40
Білок, який провокує рак кишечника
19:45
Перші симптоми раку шийки матки
15:30
Здоров'я кишечника впливає на розвиток раку
19:45
Перші симптоми раку хребта
19:15
Причини розростання ракових клітин
10:00
Свербіж може свідчити про наявність раку
14:00
Чому рак виникає в дитячому віці?
6:20
Чи можна лікувати рак рослинами?
10:00
Основні ознаки раку шлунка
17:00
Втрата ваги рятує від раку грудей
14:00
У 22-річної британки діагностували рак грудей
0:20
Ліки, які врятують від раку
0:20
Пухлини головного мозку: основні симтоми
0:20
Рак - не смертний вирок
17:00
Рак шкіри: як розпізнати небезпечну хворобу?
21:00
Які фрукти їсти після лікування раку?
14:00
Рак ока: лікарі розповіли, як розпізнати хворобу
0:40
Нутрієнти, які захистять від пухлин
14:00
Американка розповіла про симптоми раку мозку
23:00
Сухі мозолі - симптом раку ставоходу
10:00
Продукти, які провокують рак
17:00
Продукти, які підвищують ризик раку простати
0:40
Діагностика раку легень по руках
12:30
Трави та спеції, які захистять від раку
22:00
Соєві продукти, які викликають рак
23:00
Лікування дитячого раку мозку
19:45
Рак підшлункової залози: основні симптоми
14:00
Симптоми раку мозку, які повинні насторожити
15:30
Причини розвитку раку легенів
23:00
Чай, який вбиває рак грудей
11:00
Симптоми раку грудей, які не можна ігнорувати
7:00
Симптоми раку молочної залози
8:00
Несподіваний симптом раку мозку
7:00
Молоді люди рідше хворіють раком шкіри
0:20
Препарат, який блокує ракові клітини
9:00
Основні симптоми раку печінки
23:00
Рожеві стрічки не повинні символізувати рак грудей
Здоров'я в соцмережах: