Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Від раку кишечника захистить вівсянка

17:00, 31 Гру 2018 · Категорія: Рак і пухлини, Харчування · Переглядів 416 · 

Науковці розповіли про корисну властивість вівсяної каші. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь вівсянки

Користь вівсянки



Експерти провели ряд досліджень, які довели, що вживання вівсянки допомагає знизити рівень шкідливого холестерину. Така незвичайна властивість також зменшує ризики раку кишечника. Тому вівсяна каша, як і відмова від жирних продуктів, є своєрідною профілактикою підвищеного холестерину.

Медики організували експеримент за участю 345 осіб з високим рівнем холестерину в крові і розділили їх на дві команди. Перша команда отримала раціон з продуктами насиченими жирами в певній кількості. Друга команда ж мала в меню більше вівса, горіхів і соєвих продуктів, а також мінімум жирних продуктів.

"Після шести місяців в першій групі рівень ЛПНЩ знизився на 3%, а в другій - на 13%", - розповіли експерти.

ЛПНЩ - це ліпопротеїди низької щільності, тобто "поганий" холестерин, скупчення якого в артеріях і судинах збільшує серцевих і мозкових порушень.

Тому медики радять уважно ставитися до кількості продуктів тваринного походження, а також не забувати включати в раціон вівсянку і горіхи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисна вівсянка на сніданок


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:40
Як зменшити ризик розвитку раку грудей
14:00
Як зупинити рак на останній стадії?
23:30
Чому у жінок розвивається рак?
21:00
Темний шоколад захищає від раку?
17:00
Боротьба з небезпечним видом раку
12:30
Нові ліки від раку шкодять кровоносним судинам
0:40
Чорнило каракатиці для лікування раку
21:00
В грудному молоці знайшли речовини, які вбивають пухлини
15:30
Несподівана версія появи ракових клітин
6:20
Чому кава не рятує від раку?
0:20
Новий спосіб лікування раку грудей
6:20
Як вберегтись від раку простати?
8:00
Ознаки раку у жінок
17:00
Гормональна терапія при раку простати провокує деменцію
21:00
Ожиріня частіше провокує рак, ніж куріння
6:20
Дівчина діагностувала у себе рак під час масажу
15:38
Лечение онкологии в Финляндии
15:30
Ракові пухлини зможуть самознищуватись
21:00
Сонячні опіки в дитинстві можуть спровокувати рак
19:45
Пацієнти з розсіяним склерозом частіше хворіють на рак
22:00
Чоловік переплутав пухлину з прищем
12:30
Брудне повітря найчастіше викликає рак у жінок
20:30
Люди, які хворили раком рідше страждають від маразму
7:00
Інтенсивна засмага підвищує ризик розвитку раку шкіри
0:40
Хворі ясна провокують рак печінки
0:20
Вади новонароджених пов'язані з раком
23:00
Собаки діагностують рак легень краще, ніж люди
10:00
Ознаки раку у чоловіків
12:30
Йогурт знижує ризик розвитку раку
20:30
Перші симптоми ракових захворювань
9:00
Несподівані причини онкологічних хвороб
21:00
Несподівана причина появи раку шкіри
0:40
Як діагностувати рак по фотографії?
23:00
Променева терапія - ефективний засіб лікування раку
7:00
Напій, які провокує рак стравоходу
22:00
Вуса та борода врятують від раку
0:40
Британка лікувала рак овочами та фруктами
17:00
Симптоми раку товстої кишки
6:20
Нова методика знищить пухлини простати
17:00
Жінки середнього віку найчастіше помирають від раку грудей
Здоров'я в соцмережах: