Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Від раку кишечника захистить вівсянка

17:00, 31 Гру 2018 · Категорія: Рак і пухлини, Харчування · Переглядів 377 · 

Науковці розповіли про корисну властивість вівсяної каші. Детальніше - читайте у матеріалі.

Користь вівсянки

Користь вівсянки



Експерти провели ряд досліджень, які довели, що вживання вівсянки допомагає знизити рівень шкідливого холестерину. Така незвичайна властивість також зменшує ризики раку кишечника. Тому вівсяна каша, як і відмова від жирних продуктів, є своєрідною профілактикою підвищеного холестерину.

Медики організували експеримент за участю 345 осіб з високим рівнем холестерину в крові і розділили їх на дві команди. Перша команда отримала раціон з продуктами насиченими жирами в певній кількості. Друга команда ж мала в меню більше вівса, горіхів і соєвих продуктів, а також мінімум жирних продуктів.

"Після шести місяців в першій групі рівень ЛПНЩ знизився на 3%, а в другій - на 13%", - розповіли експерти.

ЛПНЩ - це ліпопротеїди низької щільності, тобто "поганий" холестерин, скупчення якого в артеріях і судинах збільшує серцевих і мозкових порушень.

Тому медики радять уважно ставитися до кількості продуктів тваринного походження, а також не забувати включати в раціон вівсянку і горіхи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисна вівсянка на сніданок


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

0:20
Вади новонароджених пов'язані з раком
23:00
Собаки діагностують рак легень краще, ніж люди
10:00
Ознаки раку у чоловіків
12:30
Йогурт знижує ризик розвитку раку
20:30
Перші симптоми ракових захворювань
9:00
Несподівані причини онкологічних хвороб
21:00
Несподівана причина появи раку шкіри
0:40
Як діагностувати рак по фотографії?
23:00
Променева терапія - ефективний засіб лікування раку
7:00
Напій, які провокує рак стравоходу
22:00
Вуса та борода врятують від раку
0:40
Британка лікувала рак овочами та фруктами
17:00
Симптоми раку товстої кишки
6:20
Нова методика знищить пухлини простати
17:00
Жінки середнього віку найчастіше помирають від раку грудей
10:00
Чоловіки частіше хворіють раком шлунку
6:20
Горіхи для профілактики раку грудей
0:40
Вплив харчування на розвиток раку
17:00
Борода захистить від хвороби, яка провокує рак
11:00
Перші ознаки раку яєчників
7:00
Імунотерапія врятувала жінку від раку
23:00
Ефективна боротьба з метастазами раку
17:00
Вчені розробили лазерний мікроскоп для діагностики меланоми
14:00
Фактор, який підвищує ризик розвитку раку
23:00
Нова методика лікування раку крові
22:00
Овоч, який зупинить розвиток раку
10:00
Фізична активність знижує ризик виникнення раку легень
20:30
Продукти, які зменшують ризик розвитку раку простати
8:00
Доступна їжа, яка захистить від онкології
10:00
Рак легень виникає у тих, хто не курить
21:00
Чи впливає генетика на рак?
6:20
Чи можливо розпізнати рак на ранніх стадіях?
2:08
Ответы на самые важные вопросы о раке
17:00
Звичні симптоми, які можуть свідчити про рак
6:20
Які продукти можуть викликати рак кишечника?
6:20
Як собаки виявляють рак легень?
12:30
Як знизити ризик онкології на 40%?
10:00
Онкологи назвали перші симптоми раку очей
17:00
Яка ягода попереджує розвиток онкологічних хвороб?
20:30
Ранні симптоми раку, яку не варто ігнорувати
Здоров'я в соцмережах: