Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Лікарі назвали безпечну дозу алкоголю

06:20, 07 Лип 2018 · Категорія: Наука · Переглядів 458 · 

Американські вчені прийшли до висновку, що молодий організм не здатний пережити алкогольні вечірки без наслідків, якщо вони проходять частіше ніж один раз на місяць.

В молодому віці не варто вживати багато алкоголю

В молодому віці не варто вживати багато алкоголю



Про це повідомляється в результатах дослідження, опублікованих в журналі Journal of the American Heart Association.

Медики зібрали інформацію про 4710 людей у ​​віці від 18 до 35 років і вивчили, як часто і скільки кожен з них вживав алкоголь. Виявилося, що якщо людина влаштовувала п'янку кілька разів на місяць, випиваючи більше п'яти порцій алкоголю за раз, то у неї значно підвищувався кров'яний тиск і рівень цукру в крові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому не можна пити алкоголь після тренувань?

Таким чином, вчені з'ясували, яка доза алкоголю є безпечною і дозволить звести ризики до мінімуму. Це 1-2 порції алкоголю для чоловіків і одна - для жінок. При цьому, слід вважати за одну порцію 350 грамів пива, 100 грамів вина або 40 грамів міцних спиртних напоїв.

Медики вважають, що найкращим вибором буде повна відмова від алкоголю в молодому віці. Це стане найкращою профілактикою серцево-судинних захворювань.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

10:00
Яблучна шкірка допомагає наростити м'язи
7:00
Ванільний запах зменшує апетит
6:20
Як тренувати мозок у похилому віці?
19:45
Як їжа та алкоголь впливають на мозок?
7:00
"Токсичні" чоловіки та подруги руйнують здоров'я
20:30
Відмова від алкоголю позитивно впливає на психіку
7:00
Вчені розвінчали популярні міфи про сон
6:20
Музика допомагає дітям вчитись краще
19:45
Як радіація з космосу впливає на організм?
13:20
Почему отдыхать в горах полезно для здоровья?
10:00
Вчені відкрили нове аутоімунне захворювання
21:00
Вчені створили цуценят-роботів
14:00
Гібрид людини та мавпи: чому не варто експериментувати?
0:40
Чи можуть електронні сигарет пошкодити мозок?
21:59
Де зберегти стовбурові клітини?
8:00
Вчені визначили найсексуальнішу націю у світі
7:00
Поза під час сну розкаже про характер
14:00
Фактор старіння організму
6:20
Хто найчастіше епілює зону бікіні?
9:00
У США науковці створили жіночу віагру
20:30
Люди, які хворили раком рідше страждають від маразму
12:30
Риси, які свідчать про високий інтелект
21:00
Позіхання може свідчити про перегрівання мозку
12:30
Третина жінок ходять на побачення, щоб поїсти
11:00
Молоді люди не користуються дезодорантами
6:20
Використання косметичних засобів провокує хвороби
17:00
Сторінка у Facebook розкаже про здоров'я
6:20
Фахівці розвінчали міф про алкоголь та спеку
0:40
Гранати уповільнюють старіння?
22:00
Основна причина стресу у сучасних жінок
7:00
Жінкам не подобаються кубики пресу у чоловіків
21:00
Жінкам похилого віку треба більше ходити пішки
20:30
Науковці винайшли додаток, які аналізує кашель
19:45
Вчені винайшли прикраси-контрацептиви для жінок
6:20
Скільки кроків потрібно проходити щодня?
11:00
Оптимістам простіше боротись з хворобами
20:30
Вчені попередили про забруднення водопровідної води
7:00
Кава покращує математичні здібності
0:40
Додатки для знайомств провокують харчові розлади
20:30
Недолюблені діти старіють швидше
Здоров'я в соцмережах: