Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


В якому віці організм людини починає старіти?

11:00, 11 Тра 2020 · Категорія: Наука · Переглядів 10440 · 

Вчені визначили у якому віці ми починаємо старіти.

Вік початку старіння

Вік початку старіння



Згідно з останніми даними, це 50-55 років. Процес старіння залежить від різних чинників: серед них можуть особливості способу життя людини, кількості і сили перенесених нею стресів, екологія місця проживання. Представники медицини та науки озвучують різні версії про вік старіння організму, але останній їх висновок такий: воно починається в 50-55 років.

Наукові фахівці з різних країн вивчали роботу генів людини у віці з 20 до 90 років. Було потрібно визначити, в який момент життя всі процеси в організмі йдуть на спад.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Самотність пришвидшує старіння

Вчені прийшли до висновку, що у більшості людей старіння починається в 50-55 років. За їх словами, в цьому віці змінюється робота генів, що викликає характерні фізіологічні зміни.

Щоб пом'якшити симптоми старіння, дослідники рекомендують займатися здоров'ям ще до настання 55 років. Перш за все, важливо дотримуватися корисного раціону харчування - більшість довгожителів відрізняються помірністю в їжі, не мають зайвої ваги. Також довгої моложавості сприяє здоровий сон, тому не потрібно надто довго не спати, так і подовгу спати. Рекомендована тривалість сну - від 6 до 8 годин


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Статевий гормон може зашкодити здоров'ю
15:30
Імунітет до коронавірусу передається через грудне молоко
10:00
Депресія - це вірус
7:00
Пристрій, який вбиває коронавірус
20:30
Як зробити імунотерапію ефективною?
9:30
Як соціальна дистанція рятує життя?
12:30
Вчені знайшли корисну кишкову паличку
23:00
У чоловіків виникають проблеми зі сприйняттям через цифри
9:00
Ранній шлюб - причина алкоголізму
8:00
Чому ми боїмось лоскоту?
23:00
Алкоголь корисний для людей похилого віку
7:34
Профессиональные болезни сварщиков, симптомы и профилактика
22:00
Кишкові бактерії провокують депресію
21:00
COVID-19 може бути не респіраторною хворобою
15:30
Препарат, який скорочує пошкодження від інсульту
14:00
Келих вина покращить ваше здоров'я
10:00
Користь регулярного сексу для імунітету
8:00
Як розмір ноги впливає на тривалість життя?
11:00
Сон з партнером знижує рівень стресу
0:20
Причини виникнення екземи
21:00
Серцево-судинні вхороби виникають через брудне повітря
17:00
Кинути курити допоможе... математика!
12:30
Комарів приваблює запах людських ніг
19:45
Мікроскоп для оцінки загоєння ран
14:00
Музика Моцарта допомагає при епілепсії
21:00
Марихуана для лікування постравматичного стресового розладу
0:20
Американці матимуть проблеми через алкоголізм
19:45
Науковці відкрили гормон спраги
17:00
Освіта захистить від втрати пам'яті
10:00
Смартфони можуть прискорювати старіння
17:00
Вагітність: вчені відкрили новий феномен
20:30
Нові дані про РНК допоможуть краще лікувати рак
17:00
Молочні продукти для попередження переломів
15:30
Алкоголь, який захищає від хвороб
7:00
Науковці зробили прогноз про закінчення пандемії COVID-19
18:55
Немовлята люблять, коли дорослі імітують їхню поведінку
12:30
Вплив ненормативної лексики на здоров'я
6:20
Стрес матері може бути корисним для дитини
0:20
Механізм для відновлення нервових клітин
17:00
Жорстоке поводження з дітьми проявляється хворобами в зрілості
Здоров'я в соцмережах: