Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вчені виявили найкорисніше місце для сну

14:00, 08 Лип 2014 · Категорія: Наука · Переглядів 1900 · 

Виявляється важливим є не лише те, скільки та коли спати, але й де це робити. Науковці переконують, що вони виявили місце у якому спати найбільш корисно. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

відпочинок у наметі піде на користь вашому здоров'ю

відпочинок у наметі піде на користь вашому здоров'ю



Спеціалісти стверджують, що найбільш корисним місцем для сну є звичайний туристичний намет. Сон в наметі дозволить нормалізувати біологічний ритм організму, що може бути забезпеченим завдяки природному освітленню та свідому повітрю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як добре виспатись: правила здорового сну

Особливо корисним сон у наметі буде для тих, хто працює в умовах, які збивають біологічний ритм людини. Так, нічні зміни та понаднормова робота може стати прямою причиною порушень здоров'я людини, які можна виправити за допомогою звичайного сну у наметі.

Науковці переконують, що для того, щоб повернути біологічний ритм людини до норми слід спати у наметі всього один тиждень, адже цього буде достатньо для виявлення лікувального ефекту.

Декілька днів на природі, на думку фахівців, може не лише покращити здоров'я, але й дозволить налагодити дружню атмосферу у стосунках з вашими рідними та близькими.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що смартфони шкодять нашому сну.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

22:00
Поганий настрій призводить до запалень в організмі
6:00
Люди, як сплять добре - успішні в кар'єрі
12:30
Мобільний допомагає концентруватись
12:30
Третій шлюб - найщасливіший для жінок
0:40
Харчові розлади пов'язані з одержимістю тренуваннями
8:00
Вага при народженні впливає на швидкість бігу
15:30
Любов покращує артеріальний тиск
9:00
Старіння можна загальмувати
23:30
Міф про шкоду риби рзвінчали вчені
22:00
Великий мозок - не запорука хорошої пам'яті
19:45
З якими хворобами бореться міцна кава?
10:00
Багаті люди живуть довше?
9:00
Популярні міфи про алкогольні напої
6:20
Жінки надають перевагу бородатим чоловікам
6:20
Кіно, як різновид тренувань
23:00
Слабке рукостискання - ознака проблем зі здоров'ям
10:00
Ефективні ліки від старіння
23:30
Маскулінність проявлявляється чотири роки
15:30
Як зміна клімату впливатиме на здоров'я людей?
8:00
Бруд допоможе позбутись від стресу?
9:00
Знищити рак за секунду можливо
9:00
Отрута скорпіонів вбиває небезпечні бактерії
23:00
Користь від ожиріння для онкохворих
8:00
Мозок допоможе боротись з сліпотою
6:20
Рослинний екстракт вбиває рак
21:00
Без кави нема забави: нова корисна властивість напою
12:30
Еволюція мозку викликала тривожність
7:00
Окреме ліжко - запорука сімейного щастя
0:20
Мутації у сперматозоїдах призводять до аутизму
7:00
Поширені підліткові проблеми
21:00
Жінки гірше працюють у холодних офісах
7:00
Гриби, які підвищують імунітет
20:30
Лайка - запорука успіху у колективі
19:45
Стовбурові клітини допоможуть у заживленні ран
10:00
Фарба для волосся викликає рак грудей?
0:20
Людина може померти від сміху
22:00
Нейрони, які імітують чужий розумовий процес
21:00
Молоко верблюда врятує від запалень
8:00
Конкурентна сперма: як змінюються показники?
10:00
Вчені створять таблетку для тих, хто хоче кинути курити
Здоров'я в соцмережах: