Топ-4 причини того, що вранці крутиться голова

1. Зневоднення. При нестачі води в організмі зменшується об'єм крові та падає тиск. У мозок не надходить необхідний об'єм крові, через це відбувається запаморочення. Пацієнту рекомендується пити більше чистої води, щоб уникнути зневоднення.

2. Побічні ефекти від ліків. Деякі медичні препарати можуть викликати головний біль, запаморочення та нудоту. Якщо ви нещодавно почали приймати таблетки і помітили запаморочення вранці, зверніться до лікаря - він скоригує лікування або випише інший препарат.

3. Ортостатична гіпотензія. При різкому вставанні з ліжка падає тиск, що викликає запаморочення. Такий симптом часто зустрічається у людей похилого віку. При таких симптомах варто повільніше вставати з ліжка і не поспішати, щоб в організмі не відбувалося різкої зміни тиску.

4. Анемія. Це стан, при якому зменшується кількість еритроцитів та гемоглобіну в крові. Характерними симптомами є запаморочення та стомлюваність. При анемії лікар призначає препарати заліза, що підвищує гемоглобін. Також пацієнтам рекомендується їсти продукти, у яких міститься залізо: м'ясо, гречку, печінку, гранат та моркву.