Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Шість правил довголіття від жінки, яка в 60 виглядає на 30

20:30, 01 Тра 2015 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 3061 · 

Цю жінку звати Крістін Бірклі і їй зараз шістдесят. Не вірите? А дарма! З 1973-го року вона з'являлась на обкладинках 500-та журналів і досі знаходиться на вершині слави. Журналісти вирішили дізнатись в чому таємниця її молодості. Нічого складного, до речі, немає. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вам стільки років на скільки ви себе відчуваєте

Вам стільки років на скільки ви себе відчуваєте



Зараз Крісті не лише модель але й мама трьох дітей, успішний редактор, фотограф та письменниця. Як і будь-яка жінка вона, звісно, відвідує косметологів, накладає макіяж та ходить до перукарів. Тим не менше, її вигляду позаздрить всяка жінка.

Ось що Крісті радить іншим:

1. Не думайте про вік. Цифри, які прописані у вашому паспорті, обмежують ваше життя. Відкиньте їх і почувайтесь на стільки років, скільки хочете.

2. Якщо хочеться - можна. Крісті затята вегетеріанка, але дозволяє собі морепродукти і не відмовиться від пасти чи спагетті після шостої вечора.

ljxsrf.jpg (28.44 Kb)
Крісті і її донька.

3. Не зациклюйтесь на розмірі одягу. Зважаючи на любов до пасти, вона зізнається, що в гардеробі є джинси від 40 до 44 розмірів. Але, як каже Крісті, головне правильно вибирати одяг який буде здатен приховати недоліки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ідеальні правила для довгожителів

4. Спорт - це молодість. Вона досі робить по 100 віджимань щодня, бігає і займається йогою як мінімум пів години в день.

5. Одягатись по статусу. Не дивлячись на прекрасну фігуру та юне обличчя, Крісті одягається елегантно та стильно. В бікіні її теж не побачите - як-не-як мати трьох дітей повинна виглядати так, щоб цим ж дітям соромно не було.

6. Любіть родину. Вона ставить своїх дітей та близьких на перше місце і не дозволяє роботі відбирати час, який може витратити на них.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

12:30
Ідеальний раціон для довголіття
10:00
Квасоля - секрет довголіття
20:30
Фініки - секрет довголіття
8:00
Як зупинити старіння організму?
8:00
Люди, які встають кожні 30 хвилин, живуть довше
14:00
13 хвилин на день допоможуть продовжити життя
17:00
Продовжити життя на 12 років реально!
22:00
Чорнослив уповільнить процеси старіння
22:00
Поради, які допоможуть жити довше
23:20
ТОП 5 продуктів, які сповільнять старіння шкіри
12:30
Основні секрети довгожителів
17:00
Прості правила, які продовжать життя
11:00
Сосиски в тісті - секрет довголіття
15:30
Чи справді відпустка продовжує життя?
23:00
Як змінити життя, щоб жити довше?
14:00
Продовжити молодість: список корисних продуктів
9:00
Звички, які сприяють довголіттю
23:30
Розуміння сенсу життя дозволяє жити довше
12:30
Хода пішки продовжує життя
23:30
Перець чилі - відомий секрет довголіття
12:30
Вино може продовжити життя
17:00
На тривалість життя впливає шлюб
23:00
Довгожителів можна визначити за станом волосся
23:00
Науковці розповіли, як жити довше
19:45
Вітаміни, які продовжують життя
9:00
Секрети довголіття від британського довгожителя
0:20
Науковці назвали ефективний секрет довголіття
0:40
Розумне голодування продовжує життя
23:30
Ефективний спосіб продовження життя
6:20
Ягоди та фрукти, які зупинять старіння
15:47
Засоби природного походження для покращення здоров'я
12:50
Комфортна старість в будинку для престарілих
8:00
Які фактори продовжують життя?
7:00
Як холод впливає на довголіття?
23:30
Здоровий спосіб життя - секрет довголіття
0:40
Вороги нашого довголіття
6:20
ТОП-5 порад для довгого та здорового життя
10:00
Натуральні вуглеводи продовжують життя
19:45
Основна умова для тривалого життя
10:00
Активність, яка продовжує життя
Здоров'я в соцмережах: