Як уповільнити старіння шкіри: 6 порад

Користуйтеся кунжутною олією
Прокинувшись вранці, насамперед нанесіть на тіло натуральну кунжутну олію. Втираючи її масажними рухами, ви приходите в себе і покращуєте кровообіг. Олія зволожує шкіру і надає їй здоровий блиск. Після цього йдіть в душ - шкіра природним чином очищається від відмерлих клітин.

Допоможе риб'ячий жир
Протизапальні засоби ідеально підходять для уповільнення процесів старіння. Вони покращують роботу серця та імунної системи, сприяють росту волосся і позитивно впливають на шкіру. Фактично вони творять чудеса! Приймайте 3 капсули (по 500 мг) риб'ячого жиру з омега-3 жирними кислотами вранці і ввечері. Зверніть увагу на етикетку, на ній має значитися «без пестицидів».

Пийте каву швидко
Уникнути потемніння зубів можна, випиваючи каву швидко. Якщо насолоджуватися нею протягом години, вона знову і знову забарвлює зуби. Те ж відноситься до чаю і темним соків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 5 продуктів для молодості вашої шкіри

Відмовтеся від основи під макіяж
Перестаньте користуватися тональним кремом щодня. Він проникає в зморшки і робить їх ще помітнішими. Коли це необхідно, нанесіть маскуючий олівець під очі і на проблемні ділянки обличчя, завершуйте макіяж тональним зволожуючим засобом.

Не їжте білий цукор...
Традиційний цукор повинен стати забороненим продуктом №1 у вашому раціоні. Він прискорює процеси старіння, зв'язуючись з коллагенами (які впливають на передчасну появу зморшок і обвислість шкіри) і послаблюючи їх. Щодня вживайте більше овочів і фруктів і забудьте про печиво і здобні булочки!

...краще використовуйте його в якості скрабу
В душі намильте руки м'яким миючим засобом, потім візьміть жменю білого цукру і намажте ним обличчя і тіло. Шкіра стає ідеально гладкою, утворюючи відмінну основу під макіяж.