Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Довге та здорове життя: рекомендації лікарів

21:00, 20 Бер 2018 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 286 · 

Медики поділились списком порад, які допоможуть зберегти молодість. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Кілька порад для здоров'я, молодості і довголіття

Кілька порад для здоров'я, молодості і довголіття



1. Навчіться помірно харчуватись.

2. Раціон повинен відповідати вашому віку.

3. Любіть і будьте любимими. Медики також радять регулярно займатися сексом, як мінімум, двічі на тиждень. Це омолоджує організм.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 звичок, які додають нам 10 років

4. Завжди ддотримуйтесь своєї точки зору.

5. Більше рухайтеся і займайтеся спортом.

6. Потрібно спати в прохолодній кімнаті.

7. Час від часу балуйте себе і ласуйте забороненою їжею.

8. Не потрібно накопичувати в душі негатив. Адже, статистика свідчить, що 64% людей, які страждають онкологічними захворюваннями, не дають виходу негативній енергії і завжди пригнічують гнів в собі.

9. Тренуйте мозок, примушуючи його працювати.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

0:20
Жити довше допоможе морська риба
7:00
Незвична ознака довголіття
8:00
Вуглеводна дієта продовжить життя
9:30
Яблука продовжують життя
23:00
Молодість продовжить селера
7:00
Чай, який продовжує життя
15:30
Фізичні навантаження знижують ризик смертності
21:00
Шоколад продовжує життя?
23:00
Селера продовжує життя
7:00
Любителі морської риби живуть довше
11:00
Сучасні люди житимуть довше
7:00
Насіння соняшника відтермінує старість
8:00
Основний секрет довголіття
7:00
Жінки старіють повільніше
7:00
Помірковане харчування продовжує життя
12:30
Народний засіб, який продовжить молодість
11:00
Вчені розповіли, як уповільнити старіння
0:40
Ефективний напій для омолодження
8:00
Живе спілкування вбереже від смерті
23:00
Продукт, який продовжить вашу молодість
17:00
Фрукт, який продовжує молодість
6:20
Продукти, які гальмують процеси старіння
0:40
Фізичні навантаження дозволять жити довше
23:30
Французький рецепт довголіття
10:00
111-річний чоловік щодня відвідує спортзал
19:45
Оптимісти живуть довше та виглядають молодшими
0:40
На довголіття впливає генетика
14:00
Продовжуємо життя за допомогою харчування
15:30
Поради для продовження молодості шкіри
6:20
Яка денна норма вуглеводів сприяє довголіттю?
0:20
Рослинні жири, які продовжують життя
10:30
Жити до 100 років: китайський секрет довголіття
22:30
Секрети довголіття: що потрібно їсти після 40 років
23:00
Дієтологи розповіли, який продукт продовжує життя
0:40
Музика продовжує життя
15:30
Чому треба відвідувати сауну частіше?
8:00
Китайські вчені запевнили, що риба продовжить життя
11:00
Біле вино подарує довголіття
17:00
Чому корисно регулярно вживати рибу?
9:00
Молодість продовжить сир
Здоров'я в соцмережах: