Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Активність, яка продовжує життя

10:00, 11 Січ 2019 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 545 · 

Важливо не тільки займатися спортом, а й зустрічатися з родичами.


Активна старість

Активна старість



Часті зустрічі з друзями та коханими родичами впливають на тривалість життя і уповільнюють процес старіння. До такого висновку в ході досліджень прийшли фахівці з Університетського коледжу Лондона.

Протягом експерименту, що тривав чотири роки, вчені стежили за життям 7304 чоловіків і жінок у віці від 50 років і старше. З'ясувалося, що показники здоров'я і самопочуття набагато кращі у літніх людей, які вважають, що займаються корисними і важливими справами.

Так, 73,1% людей з хорошим самопочуттям, які зустрічалися з друзями мінімум раз в тиждень. Також ці люди перебували в громадських організаціях, відвідували спортзали, релігійні заклади, музеї і театри.

За словами дослідників, люди, які ведуть настільки активне життя в літньому віці, відчувають значимість і осмисленість свого життя. В результаті їх здоров'я не погіршується, а саме життя приносить більше радості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сухофрукти покращують мозкову активність


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

8:00
Як зупинити старіння організму?
8:00
Люди, які встають кожні 30 хвилин, живуть довше
14:00
13 хвилин на день допоможуть продовжити життя
17:00
Продовжити життя на 12 років реально!
22:00
Чорнослив уповільнить процеси старіння
22:00
Поради, які допоможуть жити довше
23:20
ТОП 5 продуктів, які сповільнять старіння шкіри
12:30
Основні секрети довгожителів
17:00
Прості правила, які продовжать життя
11:00
Сосиски в тісті - секрет довголіття
15:30
Чи справді відпустка продовжує життя?
23:00
Як змінити життя, щоб жити довше?
14:00
Продовжити молодість: список корисних продуктів
9:00
Звички, які сприяють довголіттю
23:30
Розуміння сенсу життя дозволяє жити довше
12:30
Хода пішки продовжує життя
23:30
Перець чилі - відомий секрет довголіття
12:30
Вино може продовжити життя
17:00
На тривалість життя впливає шлюб
23:00
Довгожителів можна визначити за станом волосся
23:00
Науковці розповіли, як жити довше
19:45
Вітаміни, які продовжують життя
9:00
Секрети довголіття від британського довгожителя
0:20
Науковці назвали ефективний секрет довголіття
0:40
Розумне голодування продовжує життя
23:30
Ефективний спосіб продовження життя
6:20
Ягоди та фрукти, які зупинять старіння
15:47
Засоби природного походження для покращення здоров'я
12:50
Комфортна старість в будинку для престарілих
8:00
Які фактори продовжують життя?
7:00
Як холод впливає на довголіття?
23:30
Здоровий спосіб життя - секрет довголіття
0:40
Вороги нашого довголіття
6:20
ТОП-5 порад для довгого та здорового життя
10:00
Натуральні вуглеводи продовжують життя
19:45
Основна умова для тривалого життя
10:00
Активність, яка продовжує життя
9:00
Вчені назвали унікальну властивість бобових
7:00
Вживання цільнозернових продуктів продовжує життя
23:00
Які напої продовжують життя?
Здоров'я в соцмережах: