Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Активність, яка продовжує життя

10:00, 11 Січ 2019 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 270 · 

Важливо не тільки займатися спортом, а й зустрічатися з родичами.


Активна старість

Активна старість



Часті зустрічі з друзями та коханими родичами впливають на тривалість життя і уповільнюють процес старіння. До такого висновку в ході досліджень прийшли фахівці з Університетського коледжу Лондона.

Протягом експерименту, що тривав чотири роки, вчені стежили за життям 7304 чоловіків і жінок у віці від 50 років і старше. З'ясувалося, що показники здоров'я і самопочуття набагато кращі у літніх людей, які вважають, що займаються корисними і важливими справами.

Так, 73,1% людей з хорошим самопочуттям, які зустрічалися з друзями мінімум раз в тиждень. Також ці люди перебували в громадських організаціях, відвідували спортзали, релігійні заклади, музеї і театри.

За словами дослідників, люди, які ведуть настільки активне життя в літньому віці, відчувають значимість і осмисленість свого життя. В результаті їх здоров'я не погіршується, а саме життя приносить більше радості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сухофрукти покращують мозкову активність


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

10:00
Активність, яка продовжує життя
9:00
Вчені назвали унікальну властивість бобових
7:00
Вживання цільнозернових продуктів продовжує життя
23:00
Які напої продовжують життя?
23:30
Фактори, які продовжують життя
17:00
Чому жінки живуть довше?
19:45
Перець чилі продовжує життя
0:20
Науковці знайшли новий спосіб продовження життя
10:00
Гриби - секрет довголіття
22:00
Найкращий спосіб для продовження життя
0:20
Жити довше допоможе морська риба
7:00
Незвична ознака довголіття
8:00
Вуглеводна дієта продовжить життя
9:30
Яблука продовжують життя
23:00
Молодість продовжить селера
7:00
Чай, який продовжує життя
15:30
Фізичні навантаження знижують ризик смертності
21:00
Шоколад продовжує життя?
23:00
Селера продовжує життя
7:00
Любителі морської риби живуть довше
11:00
Сучасні люди житимуть довше
7:00
Насіння соняшника відтермінує старість
8:00
Основний секрет довголіття
7:00
Жінки старіють повільніше
7:00
Помірковане харчування продовжує життя
12:30
Народний засіб, який продовжить молодість
11:00
Вчені розповіли, як уповільнити старіння
0:40
Ефективний напій для омолодження
8:00
Живе спілкування вбереже від смерті
23:00
Продукт, який продовжить вашу молодість
17:00
Фрукт, який продовжує молодість
6:20
Продукти, які гальмують процеси старіння
0:40
Фізичні навантаження дозволять жити довше
23:30
Французький рецепт довголіття
10:00
111-річний чоловік щодня відвідує спортзал
19:45
Оптимісти живуть довше та виглядають молодшими
0:40
На довголіття впливає генетика
14:00
Продовжуємо життя за допомогою харчування
15:30
Поради для продовження молодості шкіри
6:20
Яка денна норма вуглеводів сприяє довголіттю?
Здоров'я в соцмережах: