Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Продовжити молодість: список корисних продуктів

14:00, 18 Чер 2019 · Категорія: Секрети довголіття, Харчування · Переглядів 265 · 

Вчені розповіли про те, що деякі продукти можуть поліпшити не тільки стан організму, але і якість шкіри.


Продукти, які продовжують молодість

Продукти, які продовжують молодість



Дослідники запевняють, що вживаючи правильну їжу, можна при вдаватися до косметичних засобів і різних процедур. Вони назвали 8 продуктів, які здатні продовжити молодість.

В першу чергу вчені рекомендують звернути увагу на зелений чай. Сонячні промені згубно впливають на білок колаген, при руйнуванні якого шкіра втрачає пружність і еластичність, а це - головний візуальний фактор молодості. Поліфеноли в напої частково нівелюють дію променів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звички, які продовжують молодість

Щоб шкіра стала гладкою і зволоженою потрібно їсти шоколад. У цьому кондитерському виробі є флаваноли, що збільшують товщину шкірного покриву. Не менш корисною виявиться заміна всіх рослинних олій на оливкову. Вона вважається джерелом мононенасичених жирів, додає еластичності, а крім того, шкіра перестане бути блідою і тьмяною, налившись блиском, чому візуально помолодшає.

Наявний в помідорах лікопін згладжує зморшки, і якщо зробити з овоча салат, заправлений оливковою олією можна підсилити ефект. Серед інших овочів експерти виділяють зелень, листя салату, броколі, моркву і солодкий перець. Серед фруктів потрібно віддавати перевагу авокадо і гранату. Вони надають на організм позитивний ефект, зупиняючи процес старіння.

Не варто нехтувати спеціями, серед яких головними є імбир і кориця.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

22:00
Чорнослив уповільнить процеси старіння
22:00
Поради, які допоможуть жити довше
23:20
ТОП 5 продуктів, які сповільнять старіння шкіри
12:30
Основні секрети довгожителів
17:00
Прості правила, які продовжать життя
11:00
Сосиски в тісті - секрет довголіття
15:30
Чи справді відпустка продовжує життя?
23:00
Як змінити життя, щоб жити довше?
14:00
Продовжити молодість: список корисних продуктів
9:00
Звички, які сприяють довголіттю
23:30
Розуміння сенсу життя дозволяє жити довше
12:30
Хода пішки продовжує життя
23:30
Перець чилі - відомий секрет довголіття
12:30
Вино може продовжити життя
17:00
На тривалість життя впливає шлюб
23:00
Довгожителів можна визначити за станом волосся
23:00
Науковці розповіли, як жити довше
19:45
Вітаміни, які продовжують життя
9:00
Секрети довголіття від британського довгожителя
0:20
Науковці назвали ефективний секрет довголіття
0:40
Розумне голодування продовжує життя
23:30
Ефективний спосіб продовження життя
6:20
Ягоди та фрукти, які зупинять старіння
15:47
Засоби природного походження для покращення здоров'я
12:50
Комфортна старість в будинку для престарілих
8:00
Які фактори продовжують життя?
7:00
Як холод впливає на довголіття?
23:30
Здоровий спосіб життя - секрет довголіття
0:40
Вороги нашого довголіття
6:20
ТОП-5 порад для довгого та здорового життя
10:00
Натуральні вуглеводи продовжують життя
19:45
Основна умова для тривалого життя
10:00
Активність, яка продовжує життя
9:00
Вчені назвали унікальну властивість бобових
7:00
Вживання цільнозернових продуктів продовжує життя
23:00
Які напої продовжують життя?
23:30
Фактори, які продовжують життя
17:00
Чому жінки живуть довше?
19:45
Перець чилі продовжує життя
0:20
Науковці знайшли новий спосіб продовження життя
Здоров'я в соцмережах: