Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Який сон скоротить ваше життя?

15:00, 28 Кві 2014 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 1304 · 

Чимало з нас маючи можливість полюбляє прилягти та поспати вдень. Проте наскільки ця звичка є корисною для нашого організму? Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

денний сон скорочує тривалість життя людини

денний сон скорочує тривалість життя людини



Останні дослідження науковці вказують на те, що любителів поспати вдень підстерігає небезпека. Виявилось, що денний сон може скоротити тривалість життя людини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Аромати, які покращать ваш сон

Для того, щоб перевірити цю інформацію англійські вчені провели експеримент за участю більш, ніж 16 00 учасників.Всі досліджуванні пройшли опитування в рамках якого надали інформацію про режим свого сну та активності.

Після цього опитування дослідники спостерігали за досліджуваними ще протягом тринадцяти років.

У результаті виявилось. що люди від 40 до 79 років, які полюбляли поспати вдень мали на 14% шансів більше померти, ніж ті, хто надавав перевагу сну вночі.

Окрім того науковці виявили, що чим довше триває денний сон, тим більше може скорочуватись тривалість життя людини. Так, всього двогодинний денний сон збільшував ризик смерті до 32%.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що безсоння здатне вбити.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Ідеальний раціон для довголіття
10:00
Квасоля - секрет довголіття
20:30
Фініки - секрет довголіття
8:00
Як зупинити старіння організму?
8:00
Люди, які встають кожні 30 хвилин, живуть довше
14:00
13 хвилин на день допоможуть продовжити життя
17:00
Продовжити життя на 12 років реально!
22:00
Чорнослив уповільнить процеси старіння
22:00
Поради, які допоможуть жити довше
23:20
ТОП 5 продуктів, які сповільнять старіння шкіри
12:30
Основні секрети довгожителів
17:00
Прості правила, які продовжать життя
11:00
Сосиски в тісті - секрет довголіття
15:30
Чи справді відпустка продовжує життя?
23:00
Як змінити життя, щоб жити довше?
14:00
Продовжити молодість: список корисних продуктів
9:00
Звички, які сприяють довголіттю
23:30
Розуміння сенсу життя дозволяє жити довше
12:30
Хода пішки продовжує життя
23:30
Перець чилі - відомий секрет довголіття
12:30
Вино може продовжити життя
17:00
На тривалість життя впливає шлюб
23:00
Довгожителів можна визначити за станом волосся
23:00
Науковці розповіли, як жити довше
19:45
Вітаміни, які продовжують життя
9:00
Секрети довголіття від британського довгожителя
0:20
Науковці назвали ефективний секрет довголіття
0:40
Розумне голодування продовжує життя
23:30
Ефективний спосіб продовження життя
6:20
Ягоди та фрукти, які зупинять старіння
15:47
Засоби природного походження для покращення здоров'я
12:50
Комфортна старість в будинку для престарілих
8:00
Які фактори продовжують життя?
7:00
Як холод впливає на довголіття?
23:30
Здоровий спосіб життя - секрет довголіття
0:40
Вороги нашого довголіття
6:20
ТОП-5 порад для довгого та здорового життя
10:00
Натуральні вуглеводи продовжують життя
19:45
Основна умова для тривалого життя
10:00
Активність, яка продовжує життя
Здоров'я в соцмережах: