Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Оптимальний час прогулянки для довголіття

15:30, 17 Січ 2024 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 428 · 

Вести здоровий спосіб життя важливо, якщо хочете стати довгожителем.

Прогулянка для довголіття

Прогулянка для довголіття



Деякий вид фізичної активності впливає на тривалість життя, а також здатний захистити організм від різних захворювань.

Спорт запобігає появі хвороб серця. Лікарі заявляють, що не обов'язково виконувати фізичні вправи, потрібно просто щодня влаштовувати прогулянки на свіжому повітрі.

Повідомляють, що науковці провели експеримент, в якому взяли участь 27738 осіб від 40 до 79 років. Фахівці зібрали інформацію за 13-річний період їхнього життя. Виявилося, що у всіх учасників експерименту, які кожен день робили прогулянки по одній годині, тривалість життя збільшилася.

Крім цього, особливо чоловіки після 40 років, почали менше витрачатися на медичні послуги.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Коментарі користувачів



Если вам требуются многофункциональные плоскогубцы, открывалка для бутылок, складной нож или кусачки, обратите внимание на Leatherman Skeletool RX https://leatherman.in.ua/r u/multytul-leatherman-skeletool-rx-832310/
Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Чай з лимоном - напій довголіття
7:00
Хвороби хребта впливають на тривалість життя
0:40
Доступний для кожного секрет довголіття
7:30
Кава, яка може продовжити життя
0:40
Несподіваний спосіб продовжити життя
0:40
Продукти з флавонолами, які продовжують життя
7:30
Секрет мислення довгожителів
22:00
Звички для уповільнення старіння
13:00
Ферментовані продукти - ключ до довголіття
14:00
5 простил правил від довгожителів
14:00
Звички усіх довгожителів
19:45
Перець чилі - секрет довголіття
17:00
Прості кроки, які допоможуть жити довше
11:30
Як бабусі вплинули на тривалість життя людей?
20:30
Методика, яка допоможе зцілювати організм
21:00
Несподіваний фактор, який впливає на тривалість життя
7:30
Продукти, які допоможуть дожити до старості
22:00
Продукт, який допоможе дожити до 100 років
15:30
Оптимальний час прогулянки для довголіття
21:00
Зелений чай для довголіття
12:30
Вживання цього продукту продовжує життя
7:30
Продукти, які продовжують життя
18:00
Секрети довгого життя
8:00
Щедрість може продовжувати життя
7:00
Як чоловікам продовжити життя?
7:30
Заняття, яке уповільнює старіння
22:00
Орган, який відповідає за тривалість життя
12:34
Управління хронічним болем у літніх осіб у домівках для престарілих
21:00
Спілкування може продовжувати життя
10:00
Де люди живуть найдовше?
17:00
Дієта може сприяти продовженню життя
16:38
Как правильно ухаживать за пожилым человеком?
10:00
Вчені: кавомани живуть довше
19:38
Риси, якими володіють довгожителі
10:00
Вчені зможуть продовжувати життя людини на кілька років
11:00
ТОП-5 продуктів довгожителів
7:00
Комфортний спосіб продовження життя
9:00
Способи продовження життя, які працюють
13:00
Причини здоров'я та довголіття японців
12:30
Як зубна паста продовжує життя?
Здоров'я в соцмережах: