Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


В яких країнах живуть довше

19:00, 25 Вер 2014 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 1386 · 

На жаль, українці серед європейців мають чи не найнижчий рівень життя. Хто ж нас опереджає? Читайте у "Країні Здоров'я".

Їжте рибу!

Їжте рибу!



На відміну від України, де три чверті населення не роблять достатньої кількості вправ, у Фінляндії підтримка форми є національним хобі. Близько 70% фінів активно займаються спортом, 50% жінок йдуть на роботу пішки або їдуть на велосипеді, а мінусова температура не завадить фіну відправитися в похід або на риболовлю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секрети довголіття від Луїзи Аткінсон

У віддаленому окрузі Бама в Південному Китаї, жінки працюють на рисових полях аж до свого 90-річчя. Вчені вважають, що своїм здоров'ям вони зобов'язані місцевої любові до співу! Спів підвищує імунітет і піднімає настрій.

Кількість літніх людей, які страждають від хвороби Альцгеймера в Індії набагато нижче, ніж у більшості західних країн. Чи не має це відношення до споживаних ними спеціям? Адже, наприклад, речовини, що містяться в куркумі, давно вже використовуються в індійській медицині для лікування хвороб, - від ревматизму до болю в шлунку, і зараз дослідники вважають, що вона може захищати від хвороби Альцгеймера, або, принаймні, уповільнювати її розвиток.

Суворий клімат, північний ландшафт, коротке літо - це не назвеш запорукою довгого життя, але, тим не менш, ісландці - одні із самих здорових людей на планеті і займають далеко не останнє місце серед довгожителів західного світу. У чому їх секрет? У кількості риби в їх меню. Корисні властивості жирної риби широко відомі: риб'ячий жир захищає від інсульту і захворювань серця, хвороб суглобів і ознак старіння, і також уповільнює процес розвитку хвороби Альцгеймера.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як дожити до 99 років.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

12:30
Ідеальний раціон для довголіття
10:00
Квасоля - секрет довголіття
20:30
Фініки - секрет довголіття
8:00
Як зупинити старіння організму?
8:00
Люди, які встають кожні 30 хвилин, живуть довше
14:00
13 хвилин на день допоможуть продовжити життя
17:00
Продовжити життя на 12 років реально!
22:00
Чорнослив уповільнить процеси старіння
22:00
Поради, які допоможуть жити довше
23:20
ТОП 5 продуктів, які сповільнять старіння шкіри
12:30
Основні секрети довгожителів
17:00
Прості правила, які продовжать життя
11:00
Сосиски в тісті - секрет довголіття
15:30
Чи справді відпустка продовжує життя?
23:00
Як змінити життя, щоб жити довше?
14:00
Продовжити молодість: список корисних продуктів
9:00
Звички, які сприяють довголіттю
23:30
Розуміння сенсу життя дозволяє жити довше
12:30
Хода пішки продовжує життя
23:30
Перець чилі - відомий секрет довголіття
12:30
Вино може продовжити життя
17:00
На тривалість життя впливає шлюб
23:00
Довгожителів можна визначити за станом волосся
23:00
Науковці розповіли, як жити довше
19:45
Вітаміни, які продовжують життя
9:00
Секрети довголіття від британського довгожителя
0:20
Науковці назвали ефективний секрет довголіття
0:40
Розумне голодування продовжує життя
23:30
Ефективний спосіб продовження життя
6:20
Ягоди та фрукти, які зупинять старіння
15:47
Засоби природного походження для покращення здоров'я
12:50
Комфортна старість в будинку для престарілих
8:00
Які фактори продовжують життя?
7:00
Як холод впливає на довголіття?
23:30
Здоровий спосіб життя - секрет довголіття
0:40
Вороги нашого довголіття
6:20
ТОП-5 порад для довгого та здорового життя
10:00
Натуральні вуглеводи продовжують життя
19:45
Основна умова для тривалого життя
10:00
Активність, яка продовжує життя
Здоров'я в соцмережах: