Секрети молодості супермоделей

22:30, 15 Бер 2013 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 2669 ·

Важко повірити, що супермоделі Брук Шилдс, Поліна Порізкова, Патті Хансен, і Ясмін Ле Бон перейшли рубіж 45 років. Які ж секрети знають ці вічно молоді жінки?

Брук Шилдс рекомендує багато йоги

Порада 1. Залишайся у формі

Брук Шилдс (47 років) любить прогулянки на довгі дистанції мінімум 3 рази на тиждень і не відмовляється від улюбленої йоги. Модель раніше танцювала на Бродвеї, так що фізичні навантаження для неї - це норма.

Порада 2. Доглядай за шкірою

Модель Поліна Порізкова (47 років) зізналася, що після 27 років стала вибирати креми з сонцезахисним фактором SPF. Сонячні промені викликають пігментацію, зморшки і старіння шкіри.

Порада 3. Харчуйся правильно

У 20 років Патті Хансен (56 років) не знала толку в здоровій їжі і харчувалася гамбургерами і піцами. Тепер модель засвоїла кілька важливих уроків:
- Їсти менше м'яса і більше овочів;
- Не пропускати сніданок;
- Пити фреші.

Порада 4. Борись з сивиною

Як відомо, сивина старить. Ясмін Ле Бон (47 років) помітила, що сивіє в 24 роки, коли народила свою першу дитину. Модель не впала в депресію і лікувала волосся поновлюючими масками в перебігу декількох тижнів.

Порада 5. Мінімум макіяжу

Поліна Порізкова дає ще одну важливу пораду: "Я наношу дуже мало тонального засобу і пудри. Мінімалізм в макіяжі - краще рішення для сорокарічних".

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті
Веганський панетоне з родзинками і цукатами

Мітки: краса, молодість, поради, моделі, шкіра

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Чай з лимоном - напій довголіття
7:00: Хвороби хребта впливають на тривалість життя
0:40: Доступний для кожного секрет довголіття
7:30: Кава, яка може продовжити життя
0:40: Несподіваний спосіб продовжити життя
0:40: Продукти з флавонолами, які продовжують життя
7:30: Секрет мислення довгожителів
22:00: Звички для уповільнення старіння
13:00: Ферментовані продукти - ключ до довголіття
14:00: 5 простил правил від довгожителів
14:00: Звички усіх довгожителів
19:45: Перець чилі - секрет довголіття
17:00: Прості кроки, які допоможуть жити довше
11:30: Як бабусі вплинули на тривалість життя людей?
20:30: Методика, яка допоможе зцілювати організм
21:00: Несподіваний фактор, який впливає на тривалість життя
7:30: Продукти, які допоможуть дожити до старості
22:00: Продукт, який допоможе дожити до 100 років
15:30: Оптимальний час прогулянки для довголіття
21:00: Зелений чай для довголіття
12:30: Вживання цього продукту продовжує життя
7:30: Продукти, які продовжують життя
18:00: Секрети довгого життя
8:00: Щедрість може продовжувати життя
7:00: Як чоловікам продовжити життя?
7:30: Заняття, яке уповільнює старіння
22:00: Орган, який відповідає за тривалість життя
12:34: Управління хронічним болем у літніх осіб у домівках для престарілих
21:00: Спілкування може продовжувати життя
10:00: Де люди живуть найдовше?
17:00: Дієта може сприяти продовженню життя
16:38: Как правильно ухаживать за пожилым человеком?
10:00: Вчені: кавомани живуть довше
19:38: Риси, якими володіють довгожителі
10:00: Вчені зможуть продовжувати життя людини на кілька років
11:00: ТОП-5 продуктів довгожителів
7:00: Комфортний спосіб продовження життя
9:00: Способи продовження життя, які працюють
13:00: Причини здоров'я та довголіття японців
12:30: Як зубна паста продовжує життя?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.440 Mb

Секрети молодості супермоделей

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: